4
2009
In urma experientei mele in domeniul aerobicului, am adunat cateva sfaturi pentru voi, cele sau cei pasionati de sport. Deja stiti ca sportul inseamna tonus muscular si imbunatatirea starii de sanatate fizica si mentala.
Acest tonus este determinat de atitudinea ta in sala de fitness.
Am strans aici cateva reguli de aur din timpul orelor mele de aerobic, reguli pe care le consider esentiale: (more…)
In urma experientei mele in domeniul aerobicului, am adunat cateva sfaturi pentru voi, cele sau cei pasionati de sport. Deja stiti ca sportul inseamna tonus muscular si imbunatatirea starii de sanatate fizica si mentala.
Acest tonus este determi