23
2009
In cautarea unor cereale pentru un mic dejun sanatos, am cumparat si incercat cateva marci din ceea ce am gasit pe piata. In general, toate mi-au placut. Ma refer la cerealele integrale, pentru ca am decis sa ma opresc la acest tip care e mai sanatos datorita continutului ridicat de fibre.
De regula, eu mananc cereale in fiecare dimineata, cu iaurt. Prefer sa le cumpar pe cele simple, fara fructe & ciocolata & co pentru ca-mi adaug eu ce vreau. Intro zi pun un fruct, in alta zi alt fruct, sau migdale sau miere de albine, si tot asa. Mai variez. Combinatia de cereale cu iaurt (sau lapte) este un tip de mic dejun foarte rapid de preparat si mancat (chiar daca nu intra in categoria fast food), si mai ales la indemana (iti trebuie doar o cutie de cereale si iaurt / lapte). (more…)
In cautarea unor cereale pentru un mic dejun sanatos, am cumparat si incercat cateva marci din ceea ce am gasit pe piata. In general, toate mi-au placut. Ma refer la cerealele integrale, pentru ca am decis sa ma opresc la acest tip care e mai san
