8
2018
Persoanele care sunt la curent cu viata mondena a romanilor faimosi, stiu ce inseamna operatia de rinoplastie. Insa atunci cand chiar ai nevoie de o astfel de operatie, este bine sa te informezi dincolo de ceea ce apare in media si discutiile de la birou.
Daca esti in situatia in care trebuie sa iei o decizie cu privire la operatia de rinoplastie potrivita pentru tine, iata o lista cu 12 lucruri pe care trebuie sa le stii inainte de a discuta cu doctorul chirurg:
- Rinoplastia (remodelarea nasului) este una dintre cele mai dificile operatii cosmetice; de aceea trebuie sa alegi cu atentie doctorul chirurg, car are experienta si stapaneste tehnica chirurgicala, evitand astfel deformatii permanente ale nasului.
- Pentru a obtine un rezultat cosmetic bun sunt necesare experienta, abilitatile artistice si expertiza tehnica a doctorului chirurg. Un doctor recunoscut specializat in rinoplastie va obtine, cel mai adesea, un rezultat aproape de perfectiune.
- Operatia de rinoplastie dusa pana la arta poate transforma un nas deformat, uneori chiar dramatic, insa arhitectura de baza limiteaza rezultatul. Este important sa fii realist(a) cu privire la rezultatul care se poate obtine.
- Chiar daca doresti sa obtii un anume stil, un nas care arata bine la cineva ar putea arata ciudat la tine. Acelasi model sau aceeasi marime nu se potriveste tuturor.
- Toate rezultatele bune ale operatiilor de rinoplastie au cel putin un lucru in comun: o imagine naturala. Cel mai atractiv nas este cel care este in armonie cu celelalte trasaturi faciale ale tale. Rezultatul rinoplastiei trebuie sa fie incorporat in imaginea generala si nu sa iasa in evidenta.
- Totusi, abilitatile chirurgicale deosebite nu garanteaza un rezultat bun. Sunt necesare un tesut sanatos si o vindecare buna pentru rezultate de succes. Bagajul genetic nefavorabil poate distruge si cea mai buna operatie, in special in combinatie cu un cartilagiu slabit si o piele prost ingrijita.
- Daca toate premisele sunt favorabile, o persoana tanara cu tenul fin si curat, cartilagiu nazal ferm si stare generala de sanatate buna va avea cea mai mare probabilitate pentru un rezultat de succes.
- Un schelet nazal puternic si bine proportionat reprezinta cheia pentru frumusetea si functionalitatea de durata. Remodelarea nasului prin indepartatea unui portiuni mari de cartilagiu din varf slabeste sustinerea oferita de schelet, ducand adesea la deformari inofensive. Pe de alta parte, sustinerea scheletului trebuie sa fie pastrata sau intarita prin remodelarea, repozitionarea sau intarirea cartilagiului din varf.
- In cele mai multe cazuri, umflarea chirurgicala va deforma nasul pentru cateva luni dupa operatie. Chiar si cele mai bune rezultate pot fi dezamagitoare la inceput, in special daca pacientul are pielea cu sebacee sau acnee acuta. Rabdarea conteaza!
- Daca insisti sa ai un nas perfect, aceasta obsesie pentru perfectiune s-ar putea sa duca la dezamagire. Perfectiunea este greu de atins in rinoplastie, deci gandeste-te bine daca acesta este scopul operatiei - s-ar putea ca pacienta sa cheltuie o gramada de bani doar pentru a obtine acelasi nas cu care s-a nascut.
- Chirurgia de revizie este uneori potrivita pentru a rezolva imperfectiuni minore, iar riscul unei rinoplastii complexe este justificat doar de un nas prin care se respira greu sau este deformat. Rinoplastia de revizie este mult mai complicata, mai costisitoare si adesea mai putin eficienta decat rinoplastia primara - pacienta trebuie sa cerceteze ce optiuni are si sa ia o decizie informata.
- Rinoplastia din zilele noastre este mai exacta, cu rezultate mai usor de prevazut si mai eficienta decat in trecut. Prin combinatia dintre tehnica chirurgicala si tesut de calitate, rinoplastia cosmetica poate produce un nas frumos in mod natural care va armoniza fata si va rezista pana la sfarsitul vietii.
Persoanele care sunt la curent cu viata mondena a romanilor faimosi, stiu ce inseamna operatia de rinoplastie. Insa atunci cand chiar ai nevoie de o astfel de operatie, este bine sa te informezi dincolo de ceea ce apare in media si discutiile de la b
Stiai ca oamenii care locuiesc in apartamente mici sunt interesati mereu sa schimbe ceva in casa lor? De aceea studiaza trendurile de design interior, in cautarea noutatilor care sa-i ajute sa-si amenajeze mai bine caminul intim. Cel putin eu asa sunt, sunt mereu nemultumita de cum arata casa mea mica si ingramadita si ma uit dupa ceea ce nu am dar mi-as dori mult. Pentru ca de acolo vin idei de a imbunatati ceea ce am si astfel devin multumita pentru un timp. E un cerc care nu se inchide niciodata, stiu; devine mai mult o spirala. Cred cu tarie ca trebuie sa exista un echilibru intre a fi multumit si impacat cu ceea ce ai si intre a-ti dori ceva diferit, mai bun si mai frumos; si asta incerc eu sa fac zi de zi.
Imi place sa ma exprim prin culoare, asa ca m-am interesat de trendurile acestui an in ceea ce priveste culorile 
3. Poate datorita zodiei de apa in care sunt, insa imi place mult culoarea albastru. De aceea m-am bucurat sa aflu ca este culoarea momentului cand vine vorba de mobila de bucatarie, de la albastru-cobalt la albastru pudrat si verde albastrui. Cele mai populare insa sunt nuantele mai inchise ale acestei culori versatile. Specialistii din industrie afirma fara niciun dubiu ca cel mai puternic trend in materie de culori este dorinta de a avea albastru pe 
[Acest articol este scris, la invitatia mea, de Maia.]
Era o zi friguroasa de ianuarie, friguroasa pentru noi, in Romania. Ajunsa la Madrid, constat cu stupoare ca vremea este foarte placuta, prea placuta pentru o asemenea luna. Chiar daca sunt foarte obosita, ies in imprejurimi, sa admir orasul. Locuiam in Plaza Conde de Casal, intr-un apartament tipic spaniol, cochet, la etajul 7.
Este sambata, e ora pranzului, unii madrileni au luat deja masa si au iesit sa se plimbe. Altii isi fac siesta. Observ ca unele magazine au inchis deja, insa tot este forfota in oras. Turistii admira cu drag frumusetile orasului Madrid, capitala Spaniei.
Am nevoie de timp ca sa pot "savura" acest oras. Puerta del Sol, Plaza Mayor, Plaza Cibeles, Museo del Prado, Museo Reina Sofia sunt doar o parte din obiectivele turistice pe care le-am vizitat si care merita vazute. In prima zi, am vrut doar sa ma relaxez si am mers in Parcul Retiro. Superb! Aceasta a fost prima impresie. Foarte multa lume, foarte multa verdeata, foarte multe zambete si oameni relaxati. As fi stat acolo toata ziua.
Incet, incet in zilele urmatoare am inceput sa strabat orasul. Chiar daca m-am ratacit, chiar daca am luat autobuzul in directii gresite, am continuat sa ma aventurez in acest oras boem.
De cand citesc reviste glossy (stii tu, placerea mea nevinovata din fiecare luna), nu exista vara in care sa nu se discute despre celulita in paginile revistelor si pe site-urile de lifestyle feminin.
Asta pentru ca sezonul estival inseamna mai multa piele la vedere, mai mult accent pe silueta si dorinta inevitabila de a arata cat mai bine cu putinta.
In paginile revistelor gasim recomandari de produse cosmetice, diverse proceduri cosmetice, 
La invitatia mea, una dintre cititoarele blogului impartaseste cu noi o experienta recenta legata de starea de sanatate. Mai jos sunt cuvintele ei, exact asa cum mi le-a trimis. Va invit sa le cititi si sa-i aratam Cristinei ca nu este singura in lupta ei pentru mai bine.
Sunt Cristina, din Constanta si asta e una dintre povestile mele. Sper sa nu plictisesc prea tare.
Nu sunt încă bine și recuperarea mea o sa dureze luni bune. Dar sunt recunoscătoare ca am apucat aceasta perioadă. Putea să nu fie, pentru ca operația mea a avut un grad de risc de 25-30%, în timp ce chirurgii în mod obișnuit operează cu 3% risc. Nu a fost o operație care putea fi amânată. Știam ca trebuie sa o fac, dar eu aveam alte planuri. Toată viața am făcut planuri și dacă nu ieșeau lucrurile conform planului, era tragedie! Doar luasem în calcul toate variantele... Acum nimic nu a decurs conform planului.
M-am internat pentru o analiza, care trebuia sa fie buna, și în termen de 6 luni puteam planifica operația. Poate ceva timp și pentru pregătirea psihologica. Analiza a ieșit neașteptat de rea, risc de moarte subita și doctorii mi-au spus ca nu pot sa îmi dea drumul. Daca insistam sa plec, plecam pe semnătură și numai dacă mă internam la alt spital. A fost un șoc pentru moralul meu mai ales ca operația a fost programată peste 5 zile.
Acum intra in poveste oamenii din jurul meu. Rude, prieteni, colegi. Nu credeam că există atâta dragoste. Credeam ca sunt și eu plăcută de cei din jur, dar atâta dragoste, a fost impresionant. Fiecare a făcut ceva, dar dragostea a fost mereu prezentă și rugăciunile lor și postul negru din ziua operației.
Inițial operația trebuia sa fie pe 16, dar pentru ca era una complexă, au zis ca așteaptă ziua următoare sa înceapă de dimineața. Toată lumea a văzut în aceasta amânare un semn. Urma sa fiu operata de Înălțare, deci o sa fie foarte bine. Am plecat spre sala de operatie la 7 jumătate și verișoara mea a fost ultima rudă văzută. Contează atât de mult când ești pe targa sa vezi un chip iubit! Și după vreo 7 ore m-am trezit la terapie intensivă, cu doctorii care spuneau ca operația a reușit și ca o sa îmi scoată tubul din gât. Nu vreau sa mai dau amănunte.
Doar ca nimic nu te pregătește pentru terapie intensiva. Nimic. Eu am avut ghinionul sa nu pot dormi 4 zile și 4 nopți. Sa văd, sa aud totul. Nu aveam dureri, doar amețeli cumplite. Nu putem sa îmi țin ochii deschiși, din cauza amețelile și oboselii, dar auzeam tot.
Și setea! Dușmanul din sala aceea mare, luminata nonstop, în care nu știi dacă e zi sau noapte și zgomotul și țipatul aparatelor. Nu am avut niciodată și sper sa nu mai am vreodată, gura coaja uscată de copac și amară ca fierea. Cineva ar putea intreba: ai scăpat cu viață și tu te plângi de gura uscata?!?!?! În terapie totul e amplificat și simți totul de 1000 de ori mai puternic.
Îmi "admiram" culorile mâinilor. Stânga era pe nuanțe de marouri, dar dreapta, cu palma mult mărită, era vedeta. Vilolet, verde, grena. Plus ca sub piele era un strat translucid. Și acum, când sunt acasă, corpul meu e plin de semne, e locul unde a avut loc batalia dintre boala și sănătate. Dar am fost atât de mult ajutată! Începând cu doctorul care a acceptat operația, toți medicii din terapie și asistenții medicali din terapie. Oamenii ăștia sunt niște eroi. Ne păzeau mai ceva cum își păzește o mamă puii. La orice sunet al aparatelor în secunda 1 erau lângă tine, salvând la propriu, vieți.
Eu aveam dorințe simple: să beau limonadă și sa cobor în patul meu din salon. Si in a șasea zi am coborât! Începea etapa recuperării, care a fost și care încă e atât de grea! Depinzi de asistente sau dacă sunt rudele cu tine, de ajutorul lor. Pentru orice. Dar absolut orice. Pentru prima spălare pe dinți, după atâta amar de vreme, ce minune! Sau pe mâini, da, mâinile mele foste foarte colorate. Sa simți apa curgând pe pielea mâinilor. Nu am sa uit niciodată cât de fericita m-a făcut apa aceea.
Sau primii pași și orele de kinetoterapie. Când kinetoterapeutul te lua la plimbare pe hol și tu te uitai la el ca la mașini străine. "Pai am amețeli, nu o sa reușesc!". Și nu am avut. Totul se face în ritmul respirației și expiratiei. Da, asta era impresia, ca ai fost demontată până la ultima celulă și apoi lipita la loc. Sa dormi numai pe spate purtând nonstop corset nu e idealul meu de somn odihnitor.
Am sa închei, pentru ca altfel nu o sa termin prea curând.
Câștigul obținut în urma acestui chin imens, în afară de cel evident, o viață, este faptul ca am redescoperit oamenii din jurul meu. Sunt speciali, fiecare în felul său unic și unicitatile astea s-au unit în jurul meu și m-au ajutat pe mine, sa fiu. Mulțumesc tuturor!
A, trebuie sa spun tuturor sa își trăiască viața frumos, din plin, sa nu amâne niciodată ceva ce le face plăcere și sa nu se împiedice de nimicurile cărora le dau o prea mare importanta. Pentru ca lucrurile cu adevărat importante sunt foarte puține!
Sănătate!
Multumesc Cristinei ca si-a facut timp si curaj sa ne impartaseasca povestea ei.
Daca vrei si tu sa povestesti pe blog parti din viata ta, citeste 
Detartrajul este o operatiune de rutina facuta pentru a ajuta pacientii cu probleme cu gingia sau placa dentara in exces. In timp ce curatarea de rutina a dintilor se face pe suprafata vizibila a dintilor, detartrajul ajunge mult mai in adancime. Daca doctorul tau dentist ti-a recomandat sa faci 
Ce iti place cel mai mult sa ai in baia ta: o cada sau o cabina de dus? Amandoua sunt optiuni bune pentru igiena si relaxarea de la finalul zilei. Am auzit persoane spunand ca regreta ca au schimbat cada cu cabina de dus, iar altele care povesteau cat de minunat este dusul facut intr-o cabina moderna si eleganta. Asadar, fiecare dintre cele doua optiuni tine de gustul si personalitatea fiecaruia, dar si de marimea baii.
De fapt, incepem cu marimea baii pentru ca ea poate limita mult optiunile. Daca ai o baie mare, poti alege o cada mare, spectaculoasa sau o 
Pe langa hotele de bucatarie clasice, de colt, pentru insule sau telescopice, exista si categoria hotelor decorative. Ele sunt si frumoase si functionale. Poate va aduceti aminte de o campanie care promova aparate de aer conditionat ce aveau incorporat imaginea unui tablou sau un design deosebit. In cazul hotelor, ideea de baza este aceeasi: daca acest aparat electrocasnic tot se afla in casa si iti face treaba bine, poate sa si arate deosebit, integrandu-se perfect in tema si atmosfera intregii case.
Orice bucatarie are nevoie de o hota. Este o piesa functionala si practica care chiar conteaza atunci cand gatesti (stim cu totii ca mancarea traditionala romaneasca este deosebit de ... mirositoare). In unele cazuri, producatorii au impins mai departe rolul de necesitate al hotei: a devenit un element de design, ceea ce a dat frau liber imaginatiei designerilor de interioare.
Hotele decorative sunt potrivite, in special, bucatariilor mari in care spatiul ocupat de ele nu are alta destinatie. Acestea reprezinta o modalitate de a crea un punct de atractie in bucatarie si o oportunitate de a scoate in evidenta intreg decorul. Intr-un fel, am putea spune ca hota decorativa este echivalentul semineului. Comparatia porneste de la faptul ca atat semineul cat si 
Ca femeie, atata vreme cat am ciclu menstrual, am sanatatea protejata. Insa, odata cu inaintarea in varsta, apar schimbari hormonale si cresc factorii de risc pentru boli la care nici nu m-am gandit pana acum. Ma apropii de varsta de 40 de ani si, desi nu ma ingrijoreaza deloc acest lucru, am totusi in vedere ca se vor produce cateva schimbari in corpul meu. Sunt femei care la varsta de 40 de ani sunt deja la menopauza iar eu nu vreau deloc sa ma grabesc in aceasta directie.
Nu cred ca exista persoana care sa nu aiba in familie sau printre cunoscuti cazuri de cancer. Iar asta te pune pe ganduri, indiferent de cat de sanatoasa te simti. In fiecare an, peste 8.000 de femei sunt diagnosticate cu cancer mamar. Vestea buna este ca rata de vindecare este de peste 90% daca afectiunea este depistata in faza incipienta. Aproximativ 50% dintre femeile diagnosticate cu cancer la san nu au fost supuse niciunui factor de risc. Iar 15% dintre cazurile de cancer mamar sunt diagnosticate la femeile cu istoric in familie.
In ultimii ani, vedetele si persoanele publice au discutat deschis despre ingrijorarea privind afectiunile oncologice specifice femeilor si s-au derulat campanii tot mai largi de educare si constientizare in aceasta directie. Daca te informezi pe acest subiect, nu inseamna ca faci cancer. Daca esti atenta la semnele corpului, nu inseamna ca faci cancer. Daca iti revizuiesti stilul de viata pentru a fi in armonie cu tine insati si Mama Natura, nu inseamna ca faci cancer.
Daca totusi te preocupa foarte mult subiectul, cel mai indicat este sa mergi la un consult de evaluare a riscului la o 
Sunt multe motive pentru care este necesar sa inchiriezi insa majoritatea au legatura cu economisirea de bani si confortul personal. Desi multa lume trece cu vederea aceasta optiune, inchirierea unei masini reprezinta planul de rezerva si chiar o alternativa mai buna, in functie de situatie si nevoile tale. Astfel, chiar daca ai o masina sau nu, sa inchiriezi o masina este cea mai buna optiune.
Te invit sa discutam impreuna despre cele mai frecvente situatii in care inchirierea unei masini este o solutie excelenta:
Iti place sa primesti cadouri? Si mie!
Iti place sa oferi cadouri? Si mie! Imi place frenezia cautarii, a potrivirii perfecte dintre cadou si cel/cea care il primeste, a ambalarii si oferirii ceremonioase. Apoi surpriza si incantarea de pe chipul destinatarului cand deschide cadoul. Oh, ce bucurie!
Mda, hai sa fim seriosi, da? Imi place sa ofer cadouri, niciun dubiu aici! Dar frenezie? Care frenezie? Mai degraba oboseala, stres (mai ales cand umbli cu 2 copii dupa tine si un sot nerabdator si cu tot felul de idei), ore intregi petrecute prin magazine, bani cheltuiti aiurea pentru ca si copilul vrea sa-si cumpere ceva, mancat aiurea prin oras (adio talie de viespe de Revelion) ... Sa continui? Daca ai astfel de amintiri de la cumparaturi, lasa-le intr-un comentariu.
Sa revin la esential: este Luna Cadourilor, cunoastem multa lume, vrem sa ne aratam aprecierea si recunostinta fata de colegi, prieteni, amici, familie, vecini etc. Timpul e limitat, bugetul la fel. Ce e de facut? Pai, eu am gasit o scurtatura: cadourile personalizate. La inceput, nu le-am luat in serios dar apoi am studiat subiectul si am inteles de ce tot mai multa lume alege sa ofere cadouri personalizate.
Iata motivele principale:
Nu rata ocazia pe care o ai acum in Luna Cadourior pentru a crea si oferi un cadou personalizat.
Am primit ieri pe e-mail un comunicat de presa care mi-a atras atentia. L-am citit si am decis sa particip si eu la initiativa propusa de Baneasa Shopping City. Haine de la Ruxandra am, curate si bune de purtat in continuare de altii copii carora le vin. Sa le vand pe net ... nu e stilul meu; mai bine le donez.
Va redau mai jos comunicatul de presa asa cum l-am primit, contine toate detaliile de care aveti nevoie:
********
Băneasa Shopping City anunță lansarea noului proiect de responsabilitate socială It`s OK to help them dream, derulat cu scopul participării la eforturile de combatere a abandonului școlar și de susținere a accesului la educație în rândul copiilor proveniți din familii defavorizate.
În perioada 18 octombrie - 26 noiembrie, la centrul de donații amplasat în parcarea exterioară Băneasa Shopping City, vor fi colectate articole de îmbrăcăminte și incălțăminte noi sau uzate, potrivite copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 14 ani.
Proiectul este realizat în parteneriat cu SOS Satele Copiilor România, iar la finalul lunii noiembrie, donațiile vor merge către cei 1000 de copii susținuți în prezent de organizația nonguvernamentală, atât către cei care provin din comunitățile defavorizate, cât și către cei îngrijiți direct de organizație și cresc în cele 3 sate SOS din București, Sibiu și Bacău.
Mulți dintre copiii fără posibilități renunță la școală sau merg sporadic pentru că nevoile materiale trec înaintea celor educaționale, pentru că rechizitele, cărțile, hainele și încălțămintea de care au nevoie reprezintă un lux. Fără acces la educație și provenind din familii fără resurse materiale, acești copii rămân în anonimat, cu vise și talente irosite, care altfel i-ar putea ajuta să reprezinte România la competiții internaționale, iar mai târziu, să devină lideri valoroși în cadrul societății.
«De cele mai multe ori, copiii au nevoie de sprijinul adulților pentru a ajunge acolo unde își doresc, însă o parte dintre aceștia provin din familii atât de sărace, încât nu pot merge la școală pentru că le lipsesc până și hainele sau încălțămintea. Astfel, se perpetuează cercul vicios al sărăciei materiale care duce la sărăcia educațională. Prin lansarea acestei campanii, alături de cei care vor veni să doneze, ne dorim să influențăm în bine viitorul copiilor fără posibilități. În viitor vom lansa și alte campanii în zona educațională, astfel încât, în timp, să ajutăm cât mai mulți copii.», a declarat Alexandru Bogdan, Director de Marketing Băneasa Shopping City.
«O bună parte a activității desfășurate de SOS Satele Copiilor este dedicată susţinerii familiilor vulnerabile, în vederea menținerii copiilor în școală, prin asigurarea de îmbrăcăminte, încălțăminte, rechizite școlare, alimente și consiliere. Astfel, 98% dintre copii provenind din comunitățile în care acționăm au putut merge în continuare la școală.», a adăugat Diana Podaru, Director General SOS Satele Copiilor România.
Conform celui mai recent 
Despre Băneasa Shopping City
Centrul comercial Băneasa Shopping City este lider pe piaţa românească de fashion şi entertainment, oferind clienților săi un mix unic de branduri, care poate satisface şi cele mai exigente dorinţe în materie de shopping, de la cele de renume internaţional, la magazine ale designerilor români, precum și o varietate de restaurante rafinate și cafenele. Centrul comercial include și o zonă impresionantă de divertisment, Grand Entertainment, ce cuprinde: Grand Cinema & More, singurul cinematograf din România echipat cu tehnologia revoluţionară Dolby Atmos în sala Grand Ultra, care oferă cinefililor săi cele mai înalte standarde video şi audio, servicii de gaming și entertainment, activități și evenimente dedicate copiilor, la care se adaugă o categorie specială de evenimente culturale (producţii proprii de teatru sau transmisiuni live de pe marile scene ale lumii). Toate aceste caracteristici sunt menite să asigure confortul clienților şi transformă Băneasa Shopping City în destinația exclusivistă de shopping, relaxare și entertainment a României.
Despre SOS Satele Copiilor România
SOS Satele Copiilor România este o organizaţie neguvernamentală, membră a Federaţiei SOS Children’s Villages International, organism care derulează programe în 134 de ţări ale lumii. Asociaţia SOS Satele Copiilor România este prezentă în România de 27 de ani şi îşi desfăşoară activitatea prin 3 programe la nivel naţional: în Bucureşti, Cisnădie – Sibiu şi Hemeiuş – Bacău.
Activitatea organizaţiei este centrată pe asistarea şi sprijinul acordat copiilor care au pierdut sau riscă să piardă îngrijirea familiei biologice. În prezent, 1000 de copii și tineri sunt sprijiniți direct de organizație, dintre care aproape 200 cresc în familia SOS România. SOS Satele Copiilor România derulează, în paralel, servicii de prevenţie a abandonului, prin Centrele de Consiliere şi Sprijin pentru Copii şi Părinţi.
********
Campania se desfasoara pana pe 26 noiembrie, centrul de donatii fiind deschis de luni pana vineri intre orele 12:00-20:00 si de sambata pana duminica intre orele 08:00-20:00.
De curand am primit provocarea sa-mi imaginez cum ar arata pentru mine dimineata ideala. Cea mai misto dimineata pe care mi-o pot imagina eu. Si nu sa plusez cu 10-20% ceea ce traiesc deja ci chiar sa merg dincolo de my wildest dreams. Initial, m-am gandit: evident, nu pot merge prea departe de ceea ce fac acum deja. Dar daca pot? Dar daca chiar pot avea cele mai misto dimineti ever?
Si am zis sa incep procesul chiar aici si acum, cu mentiunea ca il pot imbunatati oricand si oricat.
Premise: pentru ca diminetile mele difera pe parcursul anului in functie de mersul la scoala al copiilor, am sa iau drept punct de referinta o zi lucratoare oarecare din saptamana din timpul anului scolar. In plus, voi considera ca folosesc deja mult doritul 
As fi putut sa aleg o poza cu o tipa tanara superba cu un zambet fabulos. Sunt o gramada de poze de genul asta. Insa poza asta mi-a placut mai mult pentru ca imi reaminteste ca avem motive de a zambi toata viata, mai ales din motive cat se poate de simple si firesti.
Ochii rad, gura rade. Avem grija de ele toata viata, pentru ca ne servesc atunci cand avem nevoie de ele sa ne exprimam, sa simtim.
Nu e treaba mea sa-ti spun ce ai de facut in acest sens, insa te pot ajuta cu un mic impuls prin intrebarea de mai jos:
[poll id="178"]
Ador inceputurile - de an aniversar, de sezon, de proiect, de vacanta, de zi, de orice fel. Inclusiv prima gura de ceai pe care o iau in fiecare dimineata ... mi se pare cea mai grozava!
Toamna asta, pentru ca suntem pentru prima data in formatie de 4, a venit momentul sa revizuim fiecare aspect al vietii noastre. Este un proces destul de complex, asa ca ne-am facut incalzirea cu ceva placut: reamenajarea baii. Ne dorim altceva, fara a ne complica inutil. Sunt atatea idei de 
Tata, inginer instalator de meserie, m-a invatat ca pot sa-mi dau seama despre cat de gospodar si ordonat si curat este un om dupa cum arata baia lui. Daca obiectele sanitare sunt de calitate, instalate cu grija si pricepere, mentinute curate si bine ingrijite, atunci clar omul se iubeste si pretuieste pe sine destul de mult cat sa aiba grija de baia lui. Ne incepem si terminam fiecare zi facand diverse 
Ridurile sunt un subiect tabu. Te intristezi cand le observi pe fata ta, nu comentezi cand le vezi pe fata altora. Sunt atat de tabu incat anumite persoane pur si simplu isi opresc privirea mai mult decat este cazul pe fata pe care au observat cateva riduri, in speranta ca numara mai multe decat au ele sau pur si simplu isi valideaza experienta de a nu fi singuri. Doamnele, in cautarea tineretii eterne si a frumusetii perfecte, sunt cele mai afectate de numarul si adancimea ridurilor, insa si domnii sufera in tacere caci le reaminteste de trecerea timpului.
Ca orice problema, exista solutie si pentru riduri. De fapt, exista mai multe 
Am o prietena pasionata de ingrijirea corporala si o admir foarte mult pentru asta. Face sport, este activa, stie cam toate noutatile in materie de produse cosmetice si proceduri de ingrijire si infrumusetare. Nu investeste in haine, genti, pantofi, esarfe etc - a decis sa se imbrace destul de simplu si clasic. Insa vara, cand corpul vorbeste mai mult decat haina, ea pur si simplu radiaza frumusete. Si nu este vreaun top model, ci pur si simplu o persoana ca mine si ca tine care pune ingrijirea corporala pe un loc fruntas.
Ultima data cand ne-am intalnit venea de la o sedinta de 
Intr-una din sambetele lui Iunie am luat-o pe Ruxandra mea la sala cu mine. S-a nimerit sa fie o ora de aerobic, cu muzica tare si aglomeratie, iar conventia noastra a fost sa lucreze si ea alaturi de mine, atat cat vrea si poate. A fost foarte entuziasmata si bucuroasa ca merge cu mine la sala. Ii povestisem deja ca s-a renovat spatiul si cred ca a decis sa mearga cu mine mai mult de curiozitate. Cand am intrat in sala insa, i s-a parut ca muzica este prea tare, asa ca a ales sa stea pe margine si sa priveasca.
Toata ora a privit doamnele cum fac aerobic, unele mai pricepute decat altele. Ii povestisem de acasa ca efortul depus la sala nu ne ofera permisiunea sa mancam toate prostiile din comert care doar au gust bun. Dimpotriva, munca facuta la sala trebuie sustinuta de odihna, alimentatie sanatoasa si o atitudine pozitiva despre viata. La scoala ea face ore de sport, de gimnastica si de inot, asa ca stie sa aprecieze ceea ce fac eu la sala. Si eu apreciez foarte mult munca pe care o depune la scoala. De aceea i-am facut cunostinta cu 