Arhiva Categoriei: Intrebari Colorate

Mar
9
2015
INTREBARI COLORATE

Ce inseamna Stare de Bine (Wellness) pentru tine?

Elementele starii de bineElementele starii de bineMi-am luat inima in dinti si am intrebat cateva persoane, si nu oricare (dupa cum vedeti din lista de mai jos), ce inseamna pentru ele stare de bine si ce planuri au in aceasta directie pentru acest an sau ce le motiveaza sa nu se abata prea mult de la drumul cel bun spre o starea de bine dorita. Iata raspunsurile (in ordinea in care au sosit), sincere si motivationale pentru multe dintre noi:
  • Diana-Florina Cosmin (redactor sef la ForbesLife Romania si UP by Forbes Romania) WELLNESS inseamna sa-mi fac timp pentru a avea grija de mine, ceea ce implica o intreaga disciplina, sanatoasa si placuta, care mi-a devenit, de un an incoace, o a doua natura. Wellness inseamna si ora petrecuta la un antrenament de forta, si cei 20 de kilometri de pedalat, intr-o zi in care am nevoie sa-mi adun gandurile, si sedintele de acupunctura pe care le fac periodic, si ora mea zilnica de citit, si bucata din zi in care imi fac temele pentru sedinta mea saptamanala de coaching. Si, nu in ultimul rand, bucuria cu care am invatat sa mananc si sa ma ,,imprietenesc" cu alimentele care chiar ma hranesc. Pentru mine, toate astea reprezinta oaza personala de wellness.
  • Iuliana Alexa (Redactor șef Psychologies Magazine Romania) Wellness este exact ceea ce spune cuvântul (chit că definiția mea e circulară): stare de bine. Toată lumea știe ce e starea de bine, sau măcar ceea ce-ți aduce ție confort personal. Înseamnă și știi care îți sunt limitele fizice, pragul de stres, ce nevoie de somn ai și ce nevoie de relaxare. Înseamnă să–ți știi limitele de toleranță la nivel social: adică ce suporți și ce nu. Dacă pentru mine e ok să facă X sau Y haz de mine, poate pentru tine nu e. Atunci, în spiritul igienei emoționale incluse în acest wellness, tu trebuie să admiți că s-a încălcat o limită personală și să precizezi asta, asertiv. Înseamnă să faci mișcare zilnic (asta e obligatoriu pentru toată lumea), să iei pauze și să te relaxezi. Însemană si ai sentimentul controlului. Înseamnă să cultivi conștient și activ emoțiile pozitive, atragându-ți singur atenția asupra lor, cultivând recunoștința pentru lucrurile bune din viața ta și igorând ceea ce nu poți schimba (pe moment). Wellness mai înseamnă și o întreagă industrie a stării de bine, de la spa-uri la diverse tipuri de terapii personalizate și care mai decare mai exotice. Lucru minunat de altfel, pentru că toți avem un corp avid de senzații cât mai diverse. Dar, înainte de a jindui la un masaj la un spa de lux, să ne amintim că wellness-ul e la îndemâna tuturor și înseamnă, în principal, grijă și respect de sine.
  • Catalina Cristescu (Coordinating Editor Psychologies Magazine Romania) Pentru mine starea de bine inseamna rasfat, al trupului dar si al mintii. Lumanari parfumate, un pahar cu vin rosu sec si o carte interesanta. O terapie senzationala la spa, cu o muzica relaxanta in fundal, si tot acel ritual inainte si dupa terapie, care te face sa te simti speciala. Plaja goala, marea, vantul, temperatura prietenoasa, pescarusii, un ansamblu care pentru mine are efect de "spalare a creierului". Clipele dupa sport si sauna, cand endorfinele isi fac de cap, desi ma dor muschi pe care nici nu stiam ca ii am. Torsul pisicilor - e ca o mantra anti-stres.
Va multumesc pentru raspunsurile date. Pe mine ma inspira, ma incurajeaza sa merg pe noul drum pe care l-am ales, chiar daca inseamna sa lupt cu obisnuinte culinare si momente de lene sau slabiciune. Pe voi ce va inspira?
Mi-am luat inima in dinti si am intrebat cateva persoane, si nu oricare (dupa cum vedeti din lista de mai jos), ce inseamna pentru ele stare de bine si ce planuri au in aceasta directie pentru acest an sau ce le motiveaza sa nu se abata prea mult de
Etichete: • • •

No Comments Restul articolului
Jan
8
2015
INTREBARI COLORATE LUMEA SARBATORESTE

10 intrebari pentru Ruxandra si Miruna despre Craciun

Copiii spun lucruri trasnite despre CraciunCopiii spun lucruri trasnite despre Craciun1. Ce sarbatorim de Craciun? Miruna: Cand sarbatoresc eu de Craciun imi place ca vopsim oua de Paste... Adica noi ne sarbatorim pe noi... Ruxandra: Nasterea lui Isus Cristos. 2. Ce mananca Mos Craciun inainte de a porni la drum sa imparta cadourile? (Ceva ce ii da multa energie) Miruna: Niste biscuitei si laptic si niste fructe. Ruxandra: Un fel de mancare, multa, orice, inafara de carnaciori. 3. Care este legatura dintre Mos Craciun si Isus? Miruna: Mos Crăciun e mai harnic :)) ...nu ma intreba asa ceva ca nu stiu. Ruxandra: Isus Cristos e o sarbatoare si Mos Craciun nu-i o sarbatoare. 4. Cu ce are nevoie Mos Craciun sa fie ajutat? Miruna: De spiriduși, sa ii curețe pe reni. Ruxandra: Sa care cadouri. 5. Ce iti place la bradul de Craciun de anul asta? Miruna: Imi place steaua. Ruxandra: Ca l-am impodobit cu totii. 6. Ce crezi ca nu stie Mos Craciun despre tine? Miruna: Habar n-am; ca m-am dus o data la cumpărături singura si am luat o pâine. Ruxandra: Ca sunt la gradinita si la ce ora sunt acolo. 7. Care sunt culorile preferate ale lui Mos Craciun? Miruna: Rosu, alb si albastru. Ruxandra: Rosu si alb. 8. Ce iti doresti cel mai mult sa faci in noul an 2015? (Cel putin in prima parte a lui) Miruna: Imi doresc sa ma joc cu părinții mei. Ruxandra: Imi doresc sa am un an bun, cu sanatate si bucurie si sa am spor la gradinita. Vreau sa colorez, sa pictez si sa ma joc cu plastilina. 9. Ce inseamna "mersul cu colindul" pentru tine? Miruna: Sa primesc bani. Ruxandra: Sa urezi un an bun lu' toata lumea. 10. Care este sportul de iarna preferat si de ce? Miruna: Sa ma dau cu schiurile pentru ca am învățat si mi-e dor. Ruxandra: Sa ma joc cu zapada si sa fac un om de zapada. Premisele: Fetele au 5 anisori si au fost intrebate separat, fiecare de catre mama ei, la o saptamana de la inceperea noului an. Ce au spus ele exact asta a fost notat. Daca aveti si voi micuti vorbareti, puneti-le intrebarile, notati raspunsurile si trimiteti-le sa le postez aici pe blog.
1. Ce sarbatorim de Craciun? Miruna: Cand sarbatoresc eu de Craciun imi place ca vopsim oua de Paste... Adica noi ne sarbatorim pe noi... Ruxandra: Nasterea lui Isus Cristos. 2. Ce mananca Mos Craciun inainte de a porni la drum sa imparta cadour
Etichete: • • • • •

1 Comment Restul articolului
Jan
8
2015
INTREBARI COLORATE

Desertul preferat

Desertul Preferat al femeilorDesertul Preferat al femeilorExista vreun desert pe care sa vrei sa-l mananci (aproape) in fiecare zi si de care sa nu te saturi? Daca nu mai esti adepta deserturilor clasice si ai descoperit bucurii savuroase noi, lamureste-ne si pe noi intr-un comentariu. [poll id="181"]
Exista vreun desert pe care sa vrei sa-l mananci (aproape) in fiecare zi si de care sa nu te saturi? Daca nu mai esti adepta deserturilor clasice si ai descoperit bucurii savuroase noi, lamureste-ne si pe noi intr-un comentariu.
Etichete: • •

No Comments Restul articolului
Nov
8
2014
EXPERIMENTE INTREBARI COLORATE

10+1 intrebari despre Mos Nicolae

Fashion agenda - haine de iarna onlineFashion agenda - haine de iarna onlineMulta lume stie de Mos Nicolae insa nu multi il stiu pe Mos Nicolae. Pentru copiii ai caror parinti nu discuta in casa astfel de subiecte cu tema religioasa si nici macar la gradinita sau scoala nu au parte de asa ceva, probabil ca s-a format deja o imagine clara in minte: Mos Nicolae este cel care ne aduce dulciuri si jucarii in ghetutele curate lasate langa usa, numai daca am fost cuminti tot anul, sau cel putin in ultima parte a lui. Iti propun un experiment: stai de vorba cu copilul tau sau un nepotel/nepotica daca nu ai copii si pune-i urmatoarele 10+1 intrebari (noteaza raspunsurile si lasa-le aici pe blog, sa invatam cu totii din ele sau doar sa ne amuzam):
  1. L-ai ajuta pe Mos Nicolae sa treaca strada pe polei si cu sacul plin si greu?
  2. Ce crezi ca i-ar placea lui Mos Nicolae sa manance inainte de a pleca sa imparta jucarii copiilor, pentru a avea cat mai multa energie?
  3. L-ai ajuta pe Mos Nicolae sa caute niste paltoane online ieftine pentru copiii care nu au haine groase? Acei copii vor primi haine in loc de dulciuri si jucarii.
  4. Ce crezi ca nu stie Mos Nicolae despre tine?
  5. Pana la ce varsta crezi ca va veni Mos Nicolae la tine cu cadouri?
  6. De ce crezi ca lui Mos Nicolae ii plac copiii si-i ocroteste?
  7. Oare doamna Mos Nicolae are multe pulovere de dama cu motive de iarna si sarbatoare?
  8. Care sunt culorile preferate ale lui Mos Nicolae?
  9. Stiind ca Mos Nicolae iubeste si ocroteste copiii, cand ai nevoie de ajutor pe cine chemi: pe mami, pe tati sau pe Mos Nicolae?
  10. Crezi ca Mos Nicolae stie sa cumpere haine online pentru el si familia lui?
  11. Daca un domn ar veni la tine si ti-ar spune ca este Mos Nicolae si are multe cadouri pentru tine, te-ai duce cu el sa ti le arate si sa-ti alegi ce-ti place?
Interesante intrebari, asa-i? Cand scrii raspunsurile, nu uita sa ne lasi si cateva detalii despre copil, precum si contextul in care ati discutat.
Multa lume stie de Mos Nicolae insa nu multi il stiu pe Mos Nicolae. Pentru copiii ai caror parinti nu discuta in casa astfel de subiecte cu tema religioasa si nici macar la gradinita sau scoala nu au parte de asa ceva, probabil ca s-a format deja o
Etichete: • • • •

No Comments Restul articolului