Acum când scriu acest articol încerc să îmi bucur inima cu imaginea pomilor ce încep să înflorească și să mă îngrijorez mai puțin că grădinița celui mic a intrat în carantină pentru 14 zile chiar de azi.
Sunt atât de frumoși bobocii când încep să înflorească, unul câte unul, spărgând teaca care i-a apărat de frigul ultimelor zile!
Perioada asta atât de tensionată mă forțează să îmi aduc aminte de Be Kind și Focus on the Good. Nu-i de glumit cu războiul ăsta psihologic pe care îl ducem fără să vrem. Dacă pentru trup mai luam o pastilă, mai facem un tratament, cu mintea stă altfel treaba.
Fetelor, sfatul meu este să nu treceți prea ușor cu vederea lucrurile pozitive și frumoase din viața voastră. Chiar dacă sunt puține, dați-le voie să vă hrănească sufletul. Mai mult ca niciodată e cazul să trăim în prezent, de dragul celor buni care ne înconjoară și să nu uităm că și această perioadă va trece, cu siguranță. După iarnă vine întotdeauna primăvara!
Haideți să vedem împreună noutățile din revistele lunii Aprilie 2021:
| Revistele, ordonate cronologic |
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de APRILIE 2021 | Prețul, numărul de pagini & data apariției |
|---|---|---|
| Luxury Magazine România [Rich & Famous] |
—
[Coperta: Raluca Harnagea] |
25 lei 16 Apr |
| Beau Monde Style [Totul despre stil] |
Ediția de primăvară 2021 (Găsești revista și în varianta digitală pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Beau-Monde-Style-Romania/Fashion) [Coperta: Catrinel Marlon] |
11,99 lei 15 Apr |
| BBC Good Food România | Cover story: Idei delicioase pentru Paște | 14,99 lei 13 Apr |
| După Afaceri Premium | Cover story: Povești nemuritoare | 50 lei 2 Apr |
| ForbesLife România [Live a Rich Life] | Cover story: Curajul, la feminin
[Coperta: Alexandra Țenescu, Oana Pleșan, Marina Aristotel] |
10,90 lei 31 Mar |
| VIVA! [O lume intreaga in VIVA!] |
Un produs cosmetic la alegere (de exemplu: apă micelară Gerovital)
[Coperta: Adela Popescu, Radu Vâlcan și copiii] |
11,99 lei (10,99 lei) 30 Mar |
| Psychologies Magazine România [Împlinește-ți viața!] |
Dosar special: Ce știi să faci? Aptitudini, Vocație, Carieră
Ediție dublă Martie-Aprilie 2021 [Copertă: Maria Lucia Hohan] |
24,99 lei 29 Mar |
| FEMEIA. [Revista femeilor care își doresc mai mult] |
—
[Copertă: Monica Bârlădeanu] |
10,99 lei 29 Mar |
| Avantaje România [Ghidul complet al femeii moderne] |
—
[Copertă: Ina Isac] |
10,90 lei 31 Mar |
| GLAMOUR România [Adevarata. La fel ca tine!] |
Ediție semestrială Primăvară-Vară 2021
[Copertă: Ioana Stanca și Valeria Stoica] | 39,00 lei 31 Mar |
| Harper´s BAZAAR România [Thinking fashion] |
—
[Copertă: IMAN] |
15,99 lei 25 Mar |
| Cosmopolitan România [Seducătoare, puternică, feminină] |
—
[Copertă: Alicia Sanz] |
12,99 lei 25 Mar |
| ELLE România [Sexy, stylish, spirited] |
— [Copertă: Anna Podoleanu (Mandarina Models)] |
14,99 lei 24 Mar |
| Unica [Pentru că tu ești unică!] |
Un produs de îngrijire: un produs Ivatherm sau o mască pentru ten
[Copertă: Mira] |
11,90 lei 24 Mar |
| Burda Style Germania | — | 19,99 lei 18 Mar |
Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Aprilie 2021:
[nggallery id=368]
Salutare tuturor!
Am ales să abordez din nou această categorie a blogului deoarece mi se pare că oferă o imagine, demnă de analizat, a percepției producătorilor & echipelor de marketing asupra nevoilor și psihologiei consumatorilor.
Cu alte cuvinte, ce cred ei că vrem noi să auzim sau să cumpărăm, noi cei care plătim pentru produsele și serviciile lor.
Iată ce am ales din reclamele la TV văzute în luna Februarie:
Nu subestima puterea cuvintelor! Mai ales a celor înregistrate zilnic de mintea ta.
Aș avea un comentariu de adăugat, referitor la reclama Maltesers: tipa care a mâncat bomboana Maltesers după ce aceasta s-a rostogolit pe masă de la colega ei ... cu siguranță are nevoie de un curs de igienă (În ce realitate paralelă cu a noastră trăiește ea?). Nici înainte de pandemia cu Covid-19 nu cred că mânca cineva o bomboană rostogolită pe masă. Din spațiu public (tribunal).
Și încă o observație: uneori nici durerea nu ne oprește, nu ne pune pe pauză. Am învățat să fim pe repede-înainte și să ascultăm mai puțin corpul - mai ales când șoptește. Când țipă ... e altă poveste.
Reclama cu care sunt de acord este cea pentru Sargenor: aprecierea și epuizarea sunt părți ale aceleiași monede. Este sănătos să ne reamintim de asta, din când în când.
Poza de la începutul articolului este de la Orange România, un brand care îmi place cum comunică. Iar cei doi nebunatici sunt chiar haioși - nu-mi aduc aminte numele lor :happy: .
Martie este luna zilei mele de naștere. Simt ca și cum nu mi-am mai serbat de mult timp ziua de naștere. Anul trecut în Martie tocmai începuse pandemia și lockdown-ul, așa că nu-mi amintesc să fi făcut ceva deosebit de ziua mea. Eram cu toții prea agitați, nici nu știam ce să credem și ce să facem.
De obicei, în Martie făceam cel puțin o călătorie cu familia, îmi cumpăram revistele preferate și îmi alocam timp numai pentru mine să le citesc, îmi făceam cam toate plăcerile și eram extra-super-mega amabilă cu toată lumea pentru că era ziua mea.
Anul ăsta simt că nu mai am nevoie să-mi cumpăr nimic, doar niște cărți. Nu simt nevoia de petrecere sau plimbare (deocamdată) și sunt OK și cu ideea de a nu mă vedea cu amici și prieteni. Poate e doar o fază, nu știu, dar cred că e ceva bun din distanțarea asta socială: niciodată nu mi-a plăcut să explic viața mea altora, de ce fac așa și nu invers, de ce prefer asta și nu cealaltă. Eu îs moldoveancă din Bacău și acolo primești sfaturi și instrucțiuni pe bandă rulantă despre cum să-ți trăiești viața ca să fii cât mai aproape de idealul acceptat și dorit de societate sau familie.
Pentru că tot va fi în curând ziua mea de naștere (nu discutăm cifre, da?), vă doresc vouă multă sănătate, armonie și să ieșiți învingătoare din toate provocările vieții. Mereu să fiți pe plus, chiar dacă cu puțin.
Acum haideți să vedem împreună ce lucruri frumoase ne aduc revistele glossy ale lunii Martie. Pe mine sigur mă vor scoate din butoiul cu melancolie.
| Revistele, ordonate cronologic |
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de MARTIE 2021 | Prețul, numărul de pagini & data apariției |
|---|---|---|
| Forbes Kids România | Cover story: Despre prietenia dintre o mamă și o fiică
[Coperta: Fulga și Ava] |
14,90 lei 17 Mar |
| Luxury Magazine România [Rich & Famous] |
—
[Coperta: Tinu Vidaicu] |
25 lei 11 Mar |
| BBC Good Food România | Cover story: Noi rețete de primăvară | 14,99 lei 9 Mar |
| După Afaceri Premium | Cover story: Wellbeing in Style | 50 lei 26 Feb |
| Avantaje România [Ghidul complet al femeii moderne] |
Cadou produse de beauty, alegere dintre mai multe variante (cremă leave-on de la Loncolor Expert pentru păr vopsit cu ulei Tsubaki - 200 ml)
[Copertă: Manuela și Florin Hozoc] |
11,99 lei (10,90 lei) 26 Feb |
| VIVA! [O lume intreaga in VIVA!] |
Ulei pentru cuticule marca Bluesky
[Coperta: Ilinca Vandici] |
12,99 lei (10,99 lei) 26 Feb |
| Cosmopolitan România [Seducătoare, puternică, feminină] |
—
[Copertă: Madelaine Petsch] |
12,99 lei 25 Feb |
| Harper´s BAZAAR România [Thinking fashion] |
—
[Copertă: INNA] |
15,99 lei 25 Feb |
| Unica [Pentru că tu ești unică!] |
Șervețele demachiante Ivatherm (pachet full-size)
[Copertă: Andra Măruță] |
13,99 lei (11,90 lei) 25 Feb |
| ELLE România [Sexy, stylish, spirited] |
— [Copertă: Cristina Ich] |
14,99 lei 24 Feb |
| FEMEIA. [Revista femeilor care își doresc mai mult] |
—
[Copertă: Mihaela Bilic] |
10,99 lei 23 Feb |
| Burda Style Germania | — | 19,99 lei 18 Feb |
| ForbesLife România [Live a Rich Life] | Cover story: Corpore Sano pentru 2021
[Coperta: Florin Prodana] |
10,90 lei 16 Feb |
Acest simbol marchează cadourile recomandate de mine personal. Revistele cu fundal gri nu au aparut încă la chioșcuri, dar aici găsești informații despre ele. Dacă ai alte detalii despre reviste, mi le poți trimite pe e-mail la glossy [arond] lirc.ro (în orice mărime și format). Le vei regăsi în galerie & tabel în cel mai scurt timp. Abonează-te la newsletter ca să primești e-mail cu revistele lunii imediat ce apar pe blog.
Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Martie 2021:
[nggallery id=367]
A venit timpul pentru noutatea anului 2021 în materie de jucării pentru copii mici și mari: jucăria Pop It Now Bubble Fidget!
Este o jucărie senzorială atât pentru fete cât și pentru băieți (dar și pentru copii mai mari sau adulți) cu scopul de a-i relaxa și ajuta să-și recapete concentrarea. Sunetul făcut prin împingerea bulelor de silicon este asemănător cu sunetul produs de spargerea bulelor din folia cu bule de aer - doar că acum poți repeta procesul la infinit, nu se sparge nimic de fapt. Când se împinge o bulă, ea se duce pe cealaltă parte; apoi întorci jucăria și o iei de la capat cu împinsul bulelor.
Așadar, folia cu bule a fost reinventată, colorată și remodelată în sute de forme, apoi înmânată copiilor să se joace cu ea până la plictiseală. :joy:
ASMR înseamnă autonomous sensory meridian response, adică senzația plăcută, fiorul pe care multe persoane îl experimentează când aud anumite sunete, uneori combinate și cu stimuli vizuali. Termenul este destul de recent (din 2010) și interesul pentru astfel de experiențe a crescut exponențial de atunci.
Sunetul relaxează sau ajută la recăpătarea atenției, fiind folosit și în jocurile cu copii autiști sau cu deficit de concentrare. Cu siguranță jucăria Pop It acaparează atenția și creează un stare de bine, jucăușă și amuzată.
Anul trecut, anul declanșării pandemiei de Covid-19, nu a apărut nicio jucărie nouă pentru copii. Magazine închise, chioșcuri închise, copii ținuți în casă sau în curtea bunicilor - cred că fiecare s-a jucat cu cea avut, a inventat sau ... și-a făcut singur slime.
Prețuri de pornire: 20 lei, în funcție de mărime (ce determină numărul de bule), formă (cerc, stea, fluture, hexagon, măr, ananas, inima, dinozaur etc ) și culoare. Am văzut această jucărie și la chioșcurile de presă, și la standurile de mărțișoare. Cred că va fi declarată Jucăria Anului 2021! :good:
Jucăriile Pop It se pot comanda și online de pe emag - varietatea de culori și forme este atât de mare, încât va fi greu să te hotărăști din prima: mai bine să aleagă copilul!
Bineînțeles, piața noastră este inundată de fake-uri chinezești (jucării ambalate într-o pungă de plastic și cu un sticker ce arată prețul, fără niciun fel de referire la producător, materiale, sugestii de joc etc.). Jocul original este ambalat într-o cutie de carton, ca în imaginea alăturată. Am observat că, la data scrierii acestui articol, nu erau prea multe magazine online care să aibă în ofertă această jucărie Pop It (marketplace-ul de pe Emag excelează în abundența de oferte, însă fii atent(ă) la preț, unii vânzători profită de interesul crescut și cer niște prețuri ... astronomice).
Ca orice lucru care zăpăcește mintea, această jucărie este foarte simplu de folosit, mai ales în călătoriile cu mașina, la plajă sau la restaurant. Nu are părți componente și este super-ușor de curățat.
O idee de joc cu această jucărie Pop It este să ascunzi una sau mai multe biluțe (sau piese mici de Lego) sub aceste bule, în secret. Fiecare jucător sparge câte o bulă, pe rând, iar jucătorul care găsește primul biluța câștigă.
Noi ne-am luat o stea mov cu 22 de bule și un octogon verde cu 28 de bule, fiecare m-a costat 25 de lei. Deocamdată este în atenția copiilor, sper să nu ajungă prea curând în sertarul cu jucării neinteresante.
Ce părere ai despre această jucărie nouă Pop It Bubble Fidget?
Revistele lunii 2021 sunt aici, pregătite să ne inspire, să ne ridice moralul și să ne arate părți ale vieții de care am uitat. Având în vedere că schimbarea este singura constantă din viețile noastre, ne antrenăm în permanență să ne reinventăm, rămânând - în același timp - ancorate în esența noastră unică.
Cred că va fi un Februarie mai relaxat și mai pozitiv decât Ianuarie, care pentru mine a început cu multe dezamăgiri și energii joase. Între timp mi-am revenit, mi-am recăpătat mojo-ul și sunt pregătită să merg mai departe.
2021 nu este numai un an nou, ci reprezintă chiar o lume nouă (mai bună, zic eu). Nu știu cât de pregătită sunt pentru ea, dar nici prin cap nu-mi trece să cred despre mine că nu sunt măcar puțin pregătită - continui să exprim în lume cea mai bună versiune a mea din fiecare moment.
Dacă mă urmăriți pe Facebook, cred că ați remarcat ce îmi doresc de la 2021: să am cel puțin 1 zi despre care să spun că este cea mai bună zi din viața mea și să-mi fac prieteni noi în București.
Vă doresc un Februarie plin de iubire (nu uitați de Dragobete și Sf. Valentin) și armonie. Eu abia aștept să se întoarcă cel mic la gradiniță pentru a-mi recăpăta timpul pentru mine și proiectele mele.
Haideți să vedem împreună cu ce ne inspiră revistele lunii Februarie 2021:
| Revistele, ordonate cronologic |
Coperta, cadoul & inserturile edițiilor de FEBRUARIE 2021 | Prețul, numărul de pagini & data apariției |
|---|---|---|
| Psychologies Magazine România [Împlinește-ți viața!] |
Dosar special: Dragostea, de la fantezie la realitate
Copertă: Camelia Potec și Octavian Tudor |
24,99 lei 18 Feb |
| După Afaceri Premium | Cover story: Playlist pentru 2021 Ediție dublă Ianuarie-Februarie 2021 |
50 lei 5 Feb |
| Avantaje România [Ghidul complet al femeii moderne] |
— | 10,90 lei 4 Feb |
| VIVA! [O lume intreaga in VIVA!] |
—
[Coperta: Ștefania și Speak] |
10,99 lei 29 Ian |
| Shape Magazine România | Ediția nr. 1 pe 2021
[Copertă: Julia Faye West] |
14,99 lei 28 Ian |
| Cosmopolitan România [Seducătoare, puternică, feminină] |
—
[Coperta: Doja Cat] |
12,99 lei 28 Ian |
| Harper´s BAZAAR România [Thinking fashion] |
Revista nu are mostre.
[2 coperți, la alegere, cu Lily James] |
15,99 lei 28 Ian |
| FEMEIA. [Revista femeilor care isi doresc mai mult] |
—
[Copertă: Carmen Tănase] |
10,99 lei 28 Ian |
| Unica [Pentru că tu ești unică!] |
—
[Coperta: Lili Sandu și Silviu Țolu] |
11,90 lei 22 Ian |
| Burda Style Germania | — | 19,99 lei 21 Ian |
| ELLE România [Sexy, stylish, spirited] |
— [Copertă: Iulia Cîrstea (Elite Models)] |
14,99 lei 20 Ian |
| Beau Monde Style [Totul despre stil] |
Ediția de iarnă 2020-2021 (Găsești revista și în varianta digitală pe magzter.com/RO/Burda-Romania/Beau-Monde-Style-Romania/Fashion) [Coperta: Ana Ularu] |
11,99 lei 22 Dec 2020 |
Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Februarie 2021:
[nggallery id=366]
Pe 14 ianuarie, cu o zi înainte de Ziua lui Mihai Eminescu, acest blog a împlinit 13 ani. Au trecut 13 ani de când am luat decizia să-mi fac un blog, să scriu despre ce mă preocupă, mă enervează sau mă interesează.
Anul trecut, al 13-lea de existență a blogului, a fost tare ciudat. Partea cea mai bună este că nu am renunțat la blog. Din clipa în care s-au închis școlile și grădinițele, (aproape) nimic din ce îmi propuneam să fac într-o zi nu se îndeplinea. Mereu apăreau lucruri neprevăzute, probleme sau situații care necesitau timpul și atenția mea, așa că timpul dedicat blogului a avut de suferit. Dacă nu aduce bani, nu merită investit timp, corect? (Nu, nu e corect, dar asta e altă poveste.)
Însă Never Give UP! este o atitudine care mă caracterizează. Pentru că programul meu zilnic s-a schimbat, asta nu înseamnă că trebuie să renunț la blog. Am renunțat deja la mersul la sală și am ieșit mai des la alergat în cartier sau la joacă pe afară cu copiii (dar nu e același lucru ca 1 oră de aerobic cu antrenor, în sală, pe muzică).
Îmi doresc ca în acest an, al 14-lea de blogging, să fie mai bogat în articole publicate și statusuri împărtășite pe pagina de Facebook a blogului. Îmi doresc să cresc comunitatea de cititori ai blogului, să cunosc oameni blânzi (Be Kind, remember?) și inteligenți, să ofer tot ce pot și știu pentru ca lumea să fie un pic mai bună datorită mie.
Mulțumesc din suflet cititoarelor și cititorilor blogului! Însemnați mult pentru mine și mă consider super norocoasă că ne putem conecta așa, prin intermediul blogului și al internetului. Comentariile voastre, aici și pe Facebook, sunt binevenite, indiferent de subiectele abordate.
Sunt recunoscătoare pentru acest spațiu, pentru cuvinte și timp, pentru reacții și conectarea cu alți oameni. Mulțumesc!
Bine te-am regăsit în 2021! Dacă citești acum acest blog, cred că ești bine și anul 2020 nu a lăsat urme prea adânci în viața ta.
Continui obiceiul început anul trecut de a-mi seta un cuvânt reprezentativ pentru totul anul care abia a început.
Anul trecut a fost FOCUS ON THE GOOD, anul acesta este BE KIND. OK, nu e doar un cuvânt, sunt chiar două, însă ele exprimă cel mai bine atitudinea mea pentru acest an.
Be Kind = Fii Blând/ Bun. Voi fi blândă cu mine, în primul rând, dar și cu cei din jur. Pentru mine, asta se traduce prin mai puțină judecată și mai multă acceptare. Deja lucrez de câțiva ani la aceste atitudini și cred că sunt pe calea cea bună.
Am ales aceste cuvinte - Be Kind - pentru 2021 pentru că este pasul următor după lecțiile masive într-ale acceptării primite anul trecut de la viață. Nimic, dar absolut nimic, nu a ieșit așa cum am vrut eu sau cum am crezut eu că e bine.
Pentru anul ăsta, chiar nu-mi mai fac niciun plan, ce-o fi o fi. Dacă sunt ceva planuri deja făcute pentru mine, vor veni ele la mine, eu doar le aștept.
Care este cuvântul tău pentru anul 2021? Decât rezoluții, mai bine un cuvânt (sau mai multe) care să funcțione ca o lanternă în întuneric.
Când mi-o fi mai greu, să-mi aduc aminte de aceste cuvinte: be kind!
Deja balsamul lui Focus on the Good a intrat în piele, acum urmează balsamul lui Be Kind. Sper să se imprime în toate straturile ființei mele și să-i exprim toate nuanțele în viața de zi cu zi.
Dacă te interesează această atitudine, găsești aici câteva cărți pe această temă: cărți despre bunătate.
Dragele mele iubitoare de tot ce este fin și frumos, iată că se mai încheie un an. Un an greu, complex și complicat, ce m-a făcut să uit că scriu pe acest blog de 13 ani.
Au fost 13 ani în care ați fost alături de mine și la bine și la greu. S-au legat prietenii prin intermediul blogului, cititoarele s-au ajutat între ele. Asta mă face să cred că vom trece cu bine dincolo de această pandemie, care nu s-a terminat încă.
Binile învinge, cu siguranță, are Dumnezeu grijă de asta. Noi doar trebuie să urmăm calea luminată de El.
Vă doresc Crăciun fericit, cu multe motive de bucurie și veselie!
Vă doresc un an nou digerabil, cu forță în mușchi și în nervi, cu ușurință în adaptarea la noile standarde de viață.
Haideți să vedem împreună ce noutăți ne aduc revistele lunii Ianuarie 2021, care nu renunță la a aduce o rază de lumină în griul acestui Decembrie:
Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Ianuarie 2021:
[nggallery id=365]
Draga mea fană ale revistelor glossy, iată că se apropie și finalul acestui an. Fără planuri, fără rezoluții, fără petreceri. Nici nu putem să ne bucurăm că trece, căci știm ce urmează: cam același lucru - nebunia adusă de pandemie.
Până acum am învățat împreună ceva foarte intersant despre noi: știm să ne adaptăm la schimbare, la provocări și la incertitudini. Am cam fost forțați către această adaptare, dar să fie primit căci este spre binele nostru.
Propun să nu ne mai gândim la ce va fi și să ne concentrăm numai pe ceea ce este. Eu nu știu nici ce se va alege de Revelionul atât de așteptat pe care l-am rezervat de prin vară. Aveam de gând să mă văd cu prietenii, să dansăm și să povestim - acum pur și simplu nici nu vreau să mă gândesc că e posibil să se năruie toate planurile. Așa că rămân doar cu ziua de azi.
După atâta timp de stat pe ecrane, nu vă e dor să țineți în mână o revistă tipărită și să o citiți confortabil? Cu pagini îndoite și miros de tipar? Mie da!
Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Decembrie 2020:
[nggallery id=364][Credit photo: brățări Swarovski inspirate de filmul nou lansat WONDER WOMAN 1984]
Am primit de la educatoarele băiețelului meu (grupa mijlocie) câteva sfaturi cu privire la ce pot face părinţii pentru copii în pandemie. Vreau să le împart și cu tine, pentru că sunt valoroase, mai ales în momentele în care simți că nu mai știi ce să faci ca să fie bine pentru copii.
Ideea de bază este că noi, părinții, sunt un model pentru copiii, mai ales în direcția dezvoltării limbajului şi încurajării comunicării.
Şi nu uitaţi: părinţii sunt modelul urmat de copii! Așa suntem făcuți de Dumnezeu, așa funcționează familia.
Printează aceste sfaturi și lipește-le prin casă. Dă-le mai departe părinților care se tot vaită că nu știu ce să mai facă cu cel mic. Printează câteva exemplare și lipește-le în casa blocului, cu siguranță vor scoate câțiva vecini din încurcătură.
Să ne fie cu folos și să auzim numai de bine la finalul pandemiei!
În perioada asta de autoizolare și distanțare fizică combinată cu distanțarea socială am avut timp să mă gândesc serios la necesitatea, importanța și farmecul apei calde de la robinet, dar și din calorifere.
Am avut chiar și un moment în care mi-am dat seama că există o strategie prin care poți vinde apa rece la preț de apă caldă. Iată cum:
Pare SF? Pare, dar nu este. Dacă reușești să-i faci pe consumatori să deschidă tot mai des robinetul de apă caldă și să curgă pe acolo apă rece, ai reușit imposibilul: nu cheltuiești bani pentru a încălzi apa însă încasezi bani ca și cum s-ar consuma apă caldă. Voilà!
Acest articol pare un pamflet, dar nu este - este realitatea mea din acest an, cam din primăvară. Acu' s-a rezolvat (sper!), de aceea sunt așa de relaxată.
Dragi cititoare ale blogului și fane ale revistelor glossy, ne pregătim pentru revistele lunii Noiembrie.
În acest articol, aș vrea să vă încurajez pentru a înfrunta finalul acestui an cu zâmbetul pe buze, însă nu știu ce să vă zic căci nici eu nu mă simt încurajată. Și nu pot să vă dau ceva ce nu am, și anume curaj.
Aș vrea să vă dau și speranță că va fi mai bine, că toate eforturile noastre și ale autorităților vor da roade și că ne vom putea iar vedea de viață cu relaxare, chiar dacă vom fi mai conștienți de ce înseamnă igienă și sănătate. Dar nu pot să vă spun nici asta, pentru că nu am nici eu speranță. Chiar nu știu ce va fi.
Atât pot să vă ofer acum: informații despre revistele lunii Noiembrie 2020 și îndemnul să căutați în interiorul vostru indicii despre viața frumoasă și bună pe care v-o doriți.
Haideți să ne inspirăm împreună din revistele lunii Noiembrie:
Galeria foto pentru coperțile & cadourile revistelor lunii Noiembrie 2020:
[nggallery id=363]
Ce înseamnă asta? Rata de infectare este coeficientul infectărilor la mia de locuitori, calculat pentru ultimele 14 zile (autoritățile au decis să scadă numărul infectărilor din focare, sub pretextul că acolo lucrurile sunt sub control).
De ce este importantă? Rata de infectare este importantă pentru că, în baza ei, se iau măsuri restrictive pentru populație, inclusiv închiderea școlilor și grădinițelor (lucru care mă interesează cel mai mult).
Vreau să țin aici o evidență, pe baza datelor oficiale, despre această rată de infectare. Mă interesează să văd dacă măsurile luate de guvern, inclusiv statul copiilor acasă, au efectul anticipat de ei. Și, poate, vă interesează și pe voi.
Pentru mulți, toamna înseamnă multă muncă și multă planificare. Credeam că până acum o să se mai liniștească nebunia asta cu pandemia de Covid, însă m-am înșelat.
Un singur lucru mă ajută să-mi păstrez echilibrul în aceste vremuri tulburi: mă focusez pe ceea ce pot controla! Așa că am decis să mă bucur cât mai mult de ceea ce îmi oferă toamna, mie orășeană de București ce iese în parc pentru a admira frunzele colorate și se duce la florărie sau Hornbach pentru a cumpăra minunatele crizanteme colorate.
Poate pe tine te ajută puțină inspirație din citate - iată 5 dintre cele mai minunate citate despre toamnă:
Plus un citat bonus în ultimul newsletter trimis azi abonatelor și fanelor blogului!
Părerea mea (și nu numai a mea) este că marea miză a acestei pandemii este sănătatea noastră mentală și umanitatea/ bunătatea/ lumina din fiecare dintre noi. Eu sunt dispusă să mă focusez pe asta și să ... știți voi ... focus on the good.
Poate crezi că e prea devreme să îmi pun dorințe de Crăciun, dar nu e. Cu cât o dorință este mai mare și mai arzătoare, cu atât ea trebuie emisă mai devreme (așa cred eu).
🎁 Dorința mea de Crăciun este ca fiecare persoană de pe planetă să aibă acces la apă caldă, gel de duș și prosop curat pentru dușul de seară.🎁
Poate ție nu ți se pare mare lucru, dar este. Mai ales atunci când nu ai apă caldă seara sau chiar toată ziua. Zi după zi. Săptămână după săptămână. Din vară până-n toamnă. Și nu glumesc deloc.
Dorința mea de Crăciun este ca fiecare om de pe planetă, de la bebeluși la înțelepții satului, să poată alege dacă la finalul zilei (sau dimineața) face un duș decent sau nu. Nu să decidă altcineva în locul lui.
Nu știu dacă e trecut în drepturile fundamentale ale omului, însă cred că ar trebui să existe dreptul la apă caldă pentru duș. Este vorba de igienă, de intimitate, de conectare cu propriul corp, de relaxare, de echilibrarea energiilor negative de peste zi.
De geluri de duș, unele 2 în 1 și pentru păr, nici nu mai vorbesc: există de toate pentru toate gusturile. Iar prosoape curate cred că se pot face, pentru fiecare locuitor al planetei. Părerea mea este că resurse sunt, toată lumea se poate hrăni și spăla civilizat, doar că sunt prost gestionate și asta duce la un dezechilibru.
Citesc o știre care spune că numai trei din cinci oameni, la nivel mondial, au dotări minime ce permit spălarea mâinilor (sursa aici). Și la noi în țară există această problemă, chiar în comunitățile care au cel mai mare nevoie de ajutor: oamenii nu au acces la educație și au familii numeroase cu mulți copii.
E oribil (adică inuman) ce se întâmplă și probabil că nu aș fi atât de afectă dacă nu aș ști cât e de minunat să faci duș la finalul zilei, iar apoi să nu mai ai această opțiune, zile la rând, fără ca măcar să existe vreun termen pentru rezolvarea acestei situații.
Așadar, dragă Moș Crăciun, te rog să nu-ți mai ocupi timpul cu cadouri pentru mine și alții ca mine, și să ne ghidezi pașii pentru a ajuta la rezolvarea acestei situații. Tu ai altă perspectivă asupra lumii și cred că știi calea cea mai bună pentru a aduce apa caldă în casele tuturor. Plus săpun/ gel de duș și prosop curat.
[Credit foto: bradul de Crăciun cu dorințe pozat de Valentin Petkov pentru Unsplash.com]
Dragele mele, doar știți că fac sport și mănânc sănătos. Mai mult decât are corpul nevoie, dar asta e altă poveste. Una peste alta, am dat peste informația că există grăsime care nu poate fi îndepărtată prin dietă sau activități fizice - iar aici intervine liposucția, în special pentru abdomen. Am devenit curioasă în legătură cu acest subiect și am decis să vă povestesc și vouă, în cazul în care sunteți interesate de operația estetică de liposucție, în viitorul apropiat.
Trei dintre condițiile pe care trebuie să le îndeplinească candidatul ideal pentru liposucție sunt: (1) are așteptări realiste, (2) este stabil emoțional și (3) înțelege riscurile intervenției chirurgicale.
Ce înseamnă toate astea? Haideți să vedem împreună ce înseamnă realist și risc:
[1] Cât de dureroasă va fi perioada de după operație?
Durerea variază considerabil de la o persoană la alta. Pentru majoritatea pacienților, durerea va fi asemănătoare durerii provocate de o vânătaie în zona tratată. Nu ar trebui să fie atât de mare încât să nu te poți concentra la alte lucruri: citit, privit la TV, plimbat etc. Pentru persoanele care au așteptări realiste de la durere (și va fi durere, doar vorbim de o operație chirurgicală) și care nu-și petrec perioada de convalescență numai în pat pentru perioade lungi de timp, durerea va fi suportabilă și sub așteptări.
[2] Rezultatele se vor vedea imediat?
Liposucția cauzează umflarea destul de semnificativă a zonei afectate. În anumite cazuri, pot trece câteva luni până la dezumflarea totală, iar rezultatele finale mult așteptate nu vor fi vizibile până atunci. După patru săptămâni, mare parte din umflătură dispare. Doctorul chirurg te va sfătui să porți în primele 4-6 săptămâni o fașă de compresie pentru a minimiza umflătura și durerile.
[3] Vor rămâne cicatrici după operația de liposucție?
Echipamentul de liposucție este inserat sub piele prin incizii foarte mici, sub 1 cm și sunt necesare doar două incizii, în cele mai multe cazuri. Acolo unde este posibil, inciziile sunt ascunse în pliurile naturale ale pielii, pe vechi cicatrici ori sunt ascunse în pilozitatea pubiană sau ombilic. Dacă cicatricile sunt cea mai mare temere a ta, evită expunerea la razele solare și folosește cremele recomandate de doctorul estetician.
[4] Cât costă o operație de liposucție?
Aceasta este marea întrebare pentru majoritatea femeilor. Iată și răspunsul: prețul unei operații de liposucție pleacă de la 2.000 euro, în funcție de numărul de zone tratate. Acest preț este practicat de dl. dr. Dumitru Totir care ne dă și o veste bună: ceea ce este adevărat este că, dacă te vei îngrășa postoperator, o vei face predominant în zonele care nu au fost liposucționate.
[5] Câtă grăsime poate fi îndepărtată?
Există o limită a cantității de grăsime ce poate fi îndepărtată fără a fi necesară spitalizarea peste noapte pentru supraveghere medicală: 5 litri. Acolo unde este posibil, cantitatea de grăsime îndepărtată se va apropia de 5 litri. Însă uneori nu este posibilă îndepărtarea acestei cantități de grăsime, din varii motive:
- Rezultatul dorit se obține prin îndepărtarea a mai puțin de 5 litri
- Nu sunt 5 litri de grăsime în zona tratată prin liposucție
- Zona tratată începe să sângereze
Este greu de estimat în avans câtă grăsime va fi îndepărtată. Uneori este posibil să se obțină o cantitate mare de grăsime de la o persoană cu o greutate normală, alteori poate fi surprinzător de greu să se îndepărteze grăsimea de la un individ care pare că are mai multă grăsime decât limita de 5 litri.
Pe de altă parte, este și mai greu de estimat ce mărime vei purta la haine după operația de liposucție. Doctorul chirurg nu poate garanta nimic în această direcție, chiar dacă țesutul adipos va fi redus semnificativ în zona tratată.
[6] Grăsimea se va forma la loc?
Odată ce grăsimea este îndepărtată de pe o zonă a corpului, aceasta nu se mai formează acolo. Celulele adipoase ce rămân în corp se pot mări odată cu creșterea în greutate. Deoarece în zona tratată rămân mai puține celule adipoase decât înainte, alte părți ale corpului se pot mări dacă nu sunt practicate o dietă echilibrată și un mod de viață corespunzător.
Așadar, te interesează liposucția? Pentru ce zonă a corpului?
Pandemia asta cu Covid-19 a scos la iveală, pe lângă multe alte subiecte, nevoia noastră vitală de mișcare. Mișcarea este sănătate și sănătatea este mișcare. Chiar ieri glumeam cu colegele mele de la sală despre faptul că, dacă nu am veni la sală să facem sport, ne-am anchiloza de tot.
Lăsând gluma la o parte, cu nevoia de sport/ mișcare nu e de glumit. Eu o iau foarte în serios. De aceea, după ridicarea stării de urgență și redeschiderea sălilor de sport, eu am fost printre primele fete care s-au dus la sală. Cu puțină teamă în suflet, recunosc, însă nu mai puteam sta fără să fac aerobic - nicio plimbare prin parc sau joacă cu copiii nu echivalează cu un antrenament la sală (o oră este suficientă), iar acasă nu pot face sport de niciun fel (mă mai amuz cu copiii în fața unor videoclipuri cu zumba pentru copii).
După primele săptămâni de mers la sală, când m-am lămurit că totul e ok, că voi continua să merg la sală pentru că îmi iau și se iau măsuri de siguranță, am marcat momentul cu ceva frumos de la Decathlon. Am comandat online și am ridicat din magazin, căci am simțit că așa e mai bine. Și a fost, precum o zi de Crăciun: noul echipament pentru aerobic s-a potrivit la fix cu entuziasmul meu.
A trecut ceva timp de atunci și merg în continuare la sală. O iau și pe fiica mea, căci îi place, știu că îi face bine și e în siguranță acolo. Am mai încercat noi două să alergăm prin cartier și jurul blocului însă, nefiind ceva organizat și fixat clar în calendar, s-a diluat entuziamul nostru. Pentru că asta face mersul la sală, cu abonament plătit și program fix: te scoate din casă chiar dacă nu ai super chef și ai vrea să faci cu totul altceva.
(Niciodată nu am regretat mersul la sală, deși m-am dus uneori fără chef și mai mult din inerție.)
Acum avem amândouă colanți noi, tricouri și bustiere frumoase, iar Ruxandra și-a luat și niște elastice colorate - toate de la Decathlon. Sincer, echipamentul nou ne alimentează entuziasmul pentru orele de aerobic și face mai ușor de suportat stresul ăsta cu virusul și regulile stricte de igienă.
Ceea ce îți doresc și ție! Dacă ai nevoie de un mic imbold pentru a merge la sală sau a face sport acasă, încearcă un nou echipament. Decathlon are de toate la prețuri bune, nu am fost dezamăgită de calitatea produselor până acum și avem chiar și card de fidelitate.
Bonus: în magazinele Decathlon poți găsi echipamente sportive create într-un mod sustenabil. 
Programul #EcoDesign reprezintă angajamentul Decathlon de a reduce impactul asupra mediului înconjurător, începând cu momentul conceperii produselor.
La tine cum merge cu sportul în perioada asta atât de tulbure și confuză?
Living in RO Colors este un blog lansat în 2008 pe care scriu despre frânturi din viața mea ce merită împărtășite cu tine. Pentru că suntem aici împreună!
Viața Mea, Regulile Mele este mantra mea pentru acest an.
Și cred că ACCEPTAREA este Superputerea anului 2025!
Mulțumesc pentru atenția ta! XOXO Mihaela-Daniela
