13
2020
Salutare, dragă cititoare! Și la mulți ani! Bine ne-am regăsit și în 2020, o nouă decadă pentru acest blog început în 2008.
Sper că acest început de an te-a găsit sănătoasă și nerăbdătoare de mușca din acest nou început. Mie îmi plac începuturile, sunt cumva magice.
Într-o notă lejeră, îți propun o scurtă întrebare la care poți răspunde printr-un click dar și detaliat într-un comentariu.
[poll id="274"]
Poate cuvântul rezoluție ți se pare prea mare și apăsător, însă nu te împiedica de el și folosește totuși energia începutului de an pentru a obține o privire de ansamblu asupra vieții tale. Nu într-o nota critică, ci una pozitivă și constructivă.
Eu sunt recunoscătoare pentru ceea ce merge bine în viața mea și am încredere că voi fi destul de deschisă la minte pentru a vedea resursele ce vor veni spre mine pentru a rezolva problemele și nemulțumirile.
Hai să avem un 2020 memorabil, cu multe amintiri frumoase și mulți pași înainte bifați.
Ce trebuie să se întâmple pentru tine în 2020 pentru a putea spune că este un an bun?
Salutare, dragă cititoare! Și la mulți ani! Bine ne-am regăsit și în 2020, o nouă decadă pentru acest blog început în 2008.
Sper că acest început de an te-a găsit sănătoasă și nerăbdătoare de mușca din acest nou început. Mie
Vitamina C, deși este esențială pentru sănătatea noastră, nu poate fi produsă de către organism. Cu toate acestea, ea este o vitamină cu multe roluri în sistem și are o influență impresionantă asupra stării noastre de bine.
Vitamina C naturală este solubilă în apă și se găsește în multe fructe și legume, printre care: portocalele, căpșunele, fructele kiwi, ardeii grași, brocoli și spanac.
Nutriționiștii și doctorii recomandă să ne luăm necesarul de vitamina C din alimente, însă mulți oameni apelează la suplimentele cu vitamina C naturală pentru a-și satisface nevoile. După cum vei vedea în continuare, aceasta este o decizie bună căci deficitul de vitamina C în corp poate deteriora starea sănătății, în special performanța sistemului imunitar.
1. Vitamina C naturală este un puternic antioxidant
Specialiștii în sănătate ne recomandă să creștem cantitatea de vitamina C luată zilnic pentru a întări sistemul natural de apărare al organismului.
Antioxidanții sunt molecule ce întăresc sistemul imunitar. Ei protejează celulele de alte molecule numite radicali liberi, ce atacă organismul. Când radicalii liberi se acumulează în organism, induc o stare numită stres oxidativ ce are legătură cu multe boli cronice.
Studiile au arătat că un consum ridicat de vitamina C poate crește nivelul de antioxidanți din sânge cu până la 30% (Doc.ro). Aceștia ajuta sistemul natural de apărare al organismului să lupte cu inflamațiile.
2. Vitamina C naturală influențează valorile tensiunii sângelui
Aproximativ o treime dintre adulți suferă de tensiune arterială crescută. Consecințele sunt foarte grave: tensiunea mare crește riscul bolilor de inimă, principala cauză a deceselor la nivel global.
Studiile de specialitate au demonstrat că vitamina C ajută la reducerea tensiunii, atât la pacienții cu tensiune arterială crescută cât și la cei cu tensiune normală. Suplimentele cu vitamina C naturală relaxează vasele de sânge ce transportă sângele de la inima în tot corpul, ceea ce ajută la reducerea tensiunii arteriale.
Deși rezultatele sunt promițătoare, nu este clar dacă efectele sunt pe termen lung. De aceea, pacienții cu tensiune mare nu trebuie să-și formuleze tratamentul doar pe baza suplimentelor cu 
Dragele mele cititoare de blog și fane ale revistelor glossy, vă mulțumesc din suflet că ați fost alături de mine încă un an. A fost un an bun, cu multe schimbări, însă îmi place să cred că tot răul este întotdeauna spre bine.
Unele titluri glossy s-au închis, branduri noi destinate femeilor au intrat pe piața românească, iar noi toate suntem mai înțelepte și mai frumoase după parcurgerea acestui an. Nu-i așa? Mă bucur că sunt aici alături de voi și pentru voi!
Sper că terminați acest an cu capul sus și zâmbetul pe buze și sunteți pregătite pentru un 2020 de 20 de ori mai bun decât 2019. Nu uitați, găsiți aici pe blog spațiul în care să fiți voi însevă. Aici ne amuzăm, ne detensionăm puțin, vedem partea plină a paharului și înțelegem că suntem diferite dar în aceeași barcă împreună.
Haideți să pășim împreună pe cărarea aleasă pentru noi de 2020. Ne uităm și peste revistele lunii Ianuarie 2020, poate ne vine vreo idee ghidușă dintre paginile revistei preferate și o punem în practică în anul ce va începe.
Este OK sa spui NU fără nicio explicație.
- Poți să faci asta pentru mine?
- Nu.
Foarte multă lume consideră că a spune un simplu NU este un gest nepoliticos, lipsit de bunătate, egoist și chiar inutil.
Iar felul în care spunem Nu a devenit cam ciudat.
"Nu sunt sigur(ă) că pot rezolva săptămâna asta, dar lasă-mă să văd dacă reușesc ceva săptămâna viitoare ..." - în loc de Nu.
"Nu știu ce să zic, nu este genul meu de acțiune." - în loc de Nu.
"M-am tot gândit la subiectul ăsta, am meditat și am scris în jurnal și sunt de părere că nu este acum cel mai potrivit moment pentru mine" - în loc de Nu.
"Poate ..." - în loc de Nu.
"Soția mea/ mama/ fratele meu/ prietena mea cea mai bună mi-a spus ceva din horoscop și despre schimbarea planetelor, deci e mai bine să mai aștept o perioadă" - în loc de Nu.
Nu este nepoliticos sau răutacios să spui, pur și simplu, NU. Fără explicații, brizbrizuri, pufoșenii sau ocolișuri.
NU este bun și foarte OK ca și propoziție completă.
O explicație atașată lui NU înseamnă că nu îți asumi întreaga responsabilitate pentru acel NU și arunci responsabilitatea/ vina asupra unei surse ce este înafara ta. O explicație conduce, de cele mai multe ori, la un șir interminabil de replici contradictorii ce nu duc nicăieri.
Este vorba despre respectul de sine. Șmecheria este să poți spune Nu fără explicații și nici să nu ceri explicații atunci când primești un NU. Probabil că mintea ta va încerca să găsească tot felul de explicații pentru acel Nu și va țese tot felul de scenarii pentru a-l covinge pe celălalt de punctul tău de vedere.
Cu alte cuvinte: cere o favoare fără a avea nicio așteptare și spune Nu fără a da explicații.
După un simplu și sincer Nu, fără a ceda impulsului de a da explicații, urmează un spațiu în care ia naștere o putere la care renunțăm cu ușurință din dorința de a nu supăra pe alții sau de a fi pe placul altora.
Uneori, în spatele unui simplu Nu se află iubire și respect pentru interlocutor.
Femeile, ca și copiii, adoră să primească cadouri, indiferent dacă se așteaptă la asta sau nu, dacă obiectul este mare sau mic, daca au nevoie de el sau nu. Un cadou frumos ambalat aduce întotdeauna plăcere și încântare. Nu trebuie să fie ultimul gadget pentru a aduce bucurie. De fapt, ceea ce aduce cea mai mare bucurie este dovada că cineva s-a gândit la tine și și-a amintit de ceea ce-ți face plăcere sau ți se potrivește bine. Un cadou poate însenina chiar și cea mai gri zi.
Bijuteriile reprezintă unele dintre cele mai frecvente obiecte oferite cadou - lucrul acesta o dovedesc ghidurile de cadouri inserate în revistele glossy în preajma sărbătorilor de iarnă. Femeile, dar și bărbații, se bucură să se accesorizeze cu cele mai frumoase piese de bijuterie cu diamante și, deoarece acestea pot fi destul de scumpe, aceste bijuterii sunt oferite tot mai des drept cadou pentru a exprima cât de important este cineva pentru tine.
Lăsând la o parte prețul, care sunt cele mai frecvente 5 motive pentru care bijuteriile cu diamante, în special cerceii, sunt oferiți drept cadou celor dragi?
1. Femeile nu își cumpără singure prea des cercei cu diamante
Majoritatea femeilor au obiceiul de a-și face un cadou din când în când, drept recompensă sau cadou aniversar, sau cel puțin își împrospătează garderoba cu piese de bază cum ar fi încălțăminte, haine sau genți. Anumite accesorii, precum cerceii cu diamante, nu reprezintă o preocupare frecventă deoarece sunt considerați extra, un lux, și necesită un buget considerabil. De aceea, un cadou constând în 
3. Bijuteriile se transformă din cadou în moștenire
Este foarte plăcut să știi că nu trebuie să împarți cadoul cu nimeni atunci când îl primești. Însă după ce acesta și-a îndeplinit rolul sau te-ai săturat de el, este păcat să-l arunci sau să-l donezi unor străini. Bijuteriile pot fi purtate timp de multe decenii, iar atunci când nu sunt purtate pot fi păstrare cu ușurințâ datorită dimensiunilor reduse. Bijuteriile, mai ales cerceii cu diamante, pot fi oferite generației viitoare drept moștenire cu rol practic și valoare sentimentală. Mai mult: în funcție de diamante sau lucrătură, ei își vor menține sau crește valoarea în timp.
4. Cerceii cu diamante pot fi oferiți la orice vârstă
Unul dintre cele mai complicate lucruri în căutarea unui cadou este alergarea dintr-un magazin în altul în cautarea unui obiect potrivit vârstei celei care v-a primi cadoul. În cazul cerceilor cu diamanate, vârsta este irelevantă. De la nou născut la doamne senior, cerceii cu diamante sunt potrive oricărei generații. În magazinul online Exquisite Diamonds găsești diverse modele de cercei cu diamante pentru micuțele domnișoare, adolescente, tinerele femei sau doamne, cât și pentru viitoarele bunici - modelul, mărimea și culoarea cerceilor cu diamante îi transformă în cel mai versatil și apreciat cadou de către o femeie.
5. Cerceii cu diamante complimenteaza toate formele corporale și culorile de ten
Cerceii cu diamante colorate oferă marele avantaj de a putea alege o culoare care să reflecte personalitatea celei care-i primește. Este mult mai simplu să alegi o culoare de diamant sau piatră prețioasă decât dintr-o mare de obiecte ce pot fi oferite cadou, nu?
Poate că cel mai important motiv pentru a oferi cadou cercei cu diamante este faptul că aceștia arată bine când sunt purtați de către orice tipologie de femeie, slabă sau plinuță, indiferent de culoarea pielii. Varietatea diamantelor și modelul cerceilor oferă foarte multe posibilități de a găsi o pereche ce este confortabilă la purtat și scoate în evidență trăsăturile pozitive ale purtătoarei.
În concluzie, bijuteriile cu diamante, în special 
Totul e bine când se termină cu bine, așa-i? Iată că se apropie de final încă un an, final ce nu a fost scris încă. Cum fost 2019 pentru tine?
Pentru mine a fost cu de toate, și bune și rele. Dar cel mai important este că a fost cu mulți pași înainte: cel mic a început grădinița și îi place tare mult, cea mare a început clasa a IV-a, noi adulții muncim mai mult ca niciodată și am înțeles nevoia de a ne simplifica viața de zi cu zi la nivel de familie. Cel mai mult am înțeles cât de importante sunt relații dintre oameni și cât de mult contează să ne simțim bine împreună.
Deși nu este încă finalul de an, vă învit să faceți acum bilanțul pentru 2019 și să vă stabiliți câteva obiective pentru 2020. Mai mult în joacă, fără nicio presiune.
Haideți să vedem împreună ce noutăți ne aduc revistele lunii Decembrie 2019. Urmează o lună a abundenței, a reuniunilor de familie și a ... celor mai multe cheltuieli.
Vă doresc un Decembrie cât mai bun, chiar dacă e agitat și va trece într-o clipită.
Deși este finalul lui Noiembrie și toată lumea se pregătește de sărbători, toamna blândă abia acum a plecat de la noi și a venit rapid vremea de iarnă. Azi noapte, 22 spre 23 noiembrie, a cazut prima zăpadă ușoară în București. Foarte ușoară, abia ce a acoperit cu un strat fin mașinile parcate. Însă în ultimele două zile a fost super frig și o vreme tare mohorâtă.
Mă bucur că s-a domolit vântul. Mă bucur că a venit iarna, căci fără iarnă nu avem sărbători așa cum trebuie. Fiică-mea, născută în Decembrie, este cea mai bucuroasă că a venit frigul. Pentru ea, Moș Nicolae și Crăciunul sunt mult mai aproape acum, cred că deja le simte mirosul și aude foșnetul ambalajelor cadourilor și dulciurilor.
Mie îmi plac căldurica și confortul, însă nu m-aș putea bucura de ele dacă nu aș experimenta contrastul adus de iarnă. Acesta este și unul dintre motivele pentru care îmi place iarna: îmi reamintește că am nevoie de frig, gri și disconfortul adus de tot ce înseamnă iarnă pentru a mă putea bucura de restul anotimpurilor.
Cum aș putea savura o cană cu ciocolată caldă dacă nu aș ține mâinile pe ea să mă încălzesc, dacă nu aș lăsa aburul să-mi dezghete nasul și fierbințeala lichidului gros să-mi dezmorțească corpul până în vărful picioarelor? Avem nevoie de iarnă pentru ca vara să aibă sens.
Cum a fost la tine prima zi de iarnă din acest an? Ai o băutură preferată pe timp de iarnă? :cafea:
De la o vreme am observat ca tot apar zile proaste în viața mea. Zile în care nu se leagă nimic și abia aștept să treacă timpul. Ba mă doare capul de nu sunt în stare de nimic, ba nu am niciun fel de energie creativă, ba sunt copiii bolnavi și tre să stau toată ziua după ei, ba am o stare generală demotivată, ba sunt super obosită și trag de mine degeaba, și multe alte situații asemănătoare. Ți s-a întâmplat și ție?
Astfel de zile sunt oribile și vreau să se termine cât mai repede. Le urăsc pur și simplu, însă știu că și ele fac parte din viață. E normal să am zile proaste, e normal să fie acest amalgam de bun și mai-puțin-bun, însă e OK și să nu-mi placă. Nu scriu acest articol pe blog ca să mă plâng ci ca să vă împărtășesc o concluzie la care am ajuns în urma acestei observații: în zilele cât de cât bune, voi trage tare să fac tot ce mi-am propus, tot ce trebuie să fac și tot ce este de făcut ca să fie bine. Fără amânări și scuze. Pentru că știu sigur că vor urma și zile proaste - acele zile în care nu voi face mare lucru.
Toată lumea are zile proaste, de la bebeluși la cei mai înțelepți adulți. Șmecheria este să știm cum să abordăm aceste zile în așa fel încât să ne afecteze cât mai puțin. Eu acum descopăr acestă șmecherie pe care o testez în viața mea.
Așadar, Just Do It este o vorbă foarte înțeleaptă pe care o aplic începând din ultima zi cu durere de cap. Pur și simplu trag tare de mine în zilele în care mă simt bine sau nu sunt forțată de împrejurări să îmi schimb total programul și fac cât de multe lucruri pot.
Iar în zilele proaste îmi voi permite să o las mai moale, să mă odihnesc și să mă îngrijesc, fără a mai fi presată de treburi restante ce au devenit urgente.
Deci, când am o zi proastă încerc să scot tot ce pot mai bun din ea. Iar când am o zi bună, turez motoarele la maxim și ignor motivele pentru care aș lăsa-o mai moale.
Tu cum abordezi zilele proaste?
[Credit foto: George Pagan III pentru Unsplash.com]
Nu știu cum este la voi toamna asta - vă invit să îmi povestiți în comentarii - însă la mine se simte oboseala de peste an. Poate că trec printr-un fel de astenie de toamnă, însă simt tot mai mult nevoia să dorm mai mult, să mă odihnesc semi-activ prin citit sau uitat la TV și să fac băi lungi și relaxante. Cu alte cuvinte, simt nevoia de mai mult self-care și atenție asupra propriei persoane.
Pe de altă parte, sunt recunoscătoare că am agenda încărcată, că sunt activă și că viața îmi oferă atât de multe ocazii pentru a fi eu însămi și a mă manifesta în lume (inclusiv către voi, prin acest blog). Însă este clar pentru mine că a venit momentul pentru simplificare și prioritizare. Pur și simplu nu sunt destule ore într-o zi pentru tot ce vreau să fac, sau cred eu că trebuie să fac.
Finalul de an are o energie aparte, o simțiți și voi? Cercetătorii spun că suntem mai harnici atunci când e frig afară. Pentru mine e adevărat, mă mobilizez mai bine toamna și iarna decât în sezonul cald când cheful de a călători sau de a sta pe afară este la cote maxime.
Dragele mele, vă doresc ca în acest sezon să vă ocolească gripele și virușii și să aveți cât mai puține zile ratate (sun oribile - am avut eu câteva, am să vă povestesc despre ele).
Haideți să căutăm revistele glossy la chioșcuri și să ne bucurăm de ele la căldurică alături de o cană cu compot de mere aromat:
[sursa foto: vogue.com pentru articolul "Remembering Oscar de la Renta, Five Years After His Death"]
Vineri, întreaga lume a sărbătorit Ziua Internațională a Zâmbetului și a Faptelor Bune iar asta m-a inspirat. M-a inspirat să găsesc o modalitate de a vă face să zâmbiți și să fac și o faptă bună în același timp. Totul s-a legat într-un concurs cu și despre de ... rujuri. Exact, acele rujuri roșii și lungi ce ne scot în evidență zâmbetele, ne dau un plus de încredere zilnică și alură de divă.
Așadar, cum stai la capitolul ăsta al rujurilor, balsamurilor de buze și glossurilor? Ai prea multe sau prea puține, toate cam de aceeași culoare sau e ca la bazar la tine în portfard? Hai să ne amuzăm puțin împreună pe seama rujurilor noastre și să le și analizăm în același timp (mereu avem câte ceva de învățat, nu?).
Pe un ton mai serios, te invit și la un mic concurs, ca să cresc puțin miza.
Iată ce ai de făcut:
Pune pe o masă toate rujurile, glossurile și balsamurile pe care le ai în portfard, prin casă, genți, rucsace sau diverse dulăpioare & sertare pentru cosmetice. Nu lăsa niciunul deoparte! Scoate-le și pe cele folosite în vacanța de astă vară.
Scoate-le capacul și rulează-le astfel încât să se vadă culoarea batonului
Aranjează-le frumos și fă-le o poză sau mai multe
Alege cea mai bună poză și trimite-o pe e-mail la glossy@lirc.ro într-un mesaj cu titlul CONCURS RUJURI LIRC.RO OCTOMBRIE 2019
Apoi lasă un comentariu aici pe blog la acest articol în care să ne povestești despre experiența ta cu rujurile (poate ai nostalgii, sau un brand preferat ori vrei să dai câteva sfaturi tinerelor ce abia acum descoperă universul minunat al rujurilor). Ai liber de la mine să scrii ce și cât vrei despre rujurile-glossyurile-balsamuri tale.
[Eu voi aranja dimensiunea pozei trimise de tine și o voi insera în comentariul lăsat de tine aici pe blog]
Atentie! Comentariile fără poză nu participă la concurs. Poza nu trebuie să fie profi sau artistică ci realistă, așa că fă-ți curaj și pozează-ți arsenalul de rujuri și glossuri.
Ești liberă să pornești discuții cu restul cititoarelor, poate chiar să faci schimb de rujuri care nu ți se potrivesc și nu sunt folosite.
Premiul: ți-am pregătit un premiu format din cartea 
Azi este prima zi de toamnă autentică a lui 2019. Este 4 Octombrie și până acum a fost frumos afară, chiar cald și însorit.
Azi s-a schimbat vremea, așa cum anunțau 
Iată că se risipește încet și sezonul cald. Eu nu am apucat să-l savurez la maxim, a trecut parcă prea repede. Dar am avut timp să mă gândesc mai mult la mine și la ceea ce-mi influențează starea de bine. În ultimele două zile nu m-am simțit bine deloc și am avut o stare gripală accentuată de lipsa somnului de calitate - această experiență m-a făcut să apreciez și mai mult zilele în care mă simt bine și nu am motive reale de care să mă plâng. M-am gândit că starea mea de bine este influențată de ceea ce mănânc și beau, de calitatea somnului și sportul pe care-l fac, de calitatea produselor cosmetice pe care le folosesc și calitatea relațiilor personale.
Revistele glossy abordează aceste subiecte. Cel pe care-l urmăresc cu mare interes este subiectul produselor cosmetice naturale. Nu știu cum sunteți voi, însă la mine în casă se cheltuie sume considerabile de bani pe produse cosmetice. De câțiva ani am trecut la produsele naturale și acum lucrez să mă dezvăț de la a mai face stocuri. Uneori chiar nu rezist la a cumpăra diverse geluri de duș (le ador pe cele de la Yves Rocher dar îmi plac și alte mărci) sau unturi de corp (care devin creme de mâini).
M-am săturat de produsele cosmetice diluate și de brandurile ce folosesc standarde duble pentru diverse piețe de desfacere. Vreau produse cosmetice ce fac exact ceea ce promit, ce nu folosesc ambalaje în exces, produse ce nu sunt testate pe animale pentru că nu este necesară această testare datorită ingredientelor naturale, vegane, organice și în armonie cu natura. Vreau produse cosmetice ce folosesc uleiuri esențiale și texturi onctuoase ce îmi încântă și alte simțuri decât cel tactil.
Mereu am considerat că îngrijirea este mai importantă decât frumusețea. Frumusețea nu mai depinde de noi, Dumnezeau ne-a dat și noi am primit. Însă îngrijirea depinde numai de noi. Admir femeile care nu sunt neapărat frumoase însă se vede că acordă o importanță deosebită îngrijirii personale. Niciun fotomodel nu o să mai fie atrăgător dacă nu se îngrijește și nu se preocupă să fie în formă cât mai bună.
Îmi plac măștile home-made pentru păr și ten și le prepar de fiecare dată când am timp pentru asta. Cred că Natura este mult mai puternică decât tehnologia.
Aceasta este atitudinea mea în legătură cu produsele cosmetice ce îmi asigură starea de bine a fiecărei zile. Revistele glossy sunt pline de trenduri, recomandări, noutăți și advertoriale ce ne bombardează mintea cu "produsul ăsta este extraordinar". Fiecare dintre noi alege ce crede și ce nu. Starea de bine este cea care contează în final.
Haideți să urmărim împreună revistele lunii Octombrie și să ne pregătim pentru un nou sezon rece:
Am fost surprinsă cât se poate de plăcut de noua campanie publicitară Hornbach intitulată DIMINEȚILE NE APARȚIN. Îmi place foarte mult mesajul pentru că sunt de acord cu el. Planul meu este să mă alătur clubului 5AM Club - am deja 
Azi s-a dat startul campaniei nr. 10 a brandului franțuzesc de cosmetice Yves Rocher, campanie valabilă în perioada 4 Septembrie - 1 Octombrie 2019. Cititoarele acestui blog știu că am decis să susțin aceste produse și toate eforturile Yves Rocher pentru ca noi, femeile, să avem parte de cea mai bună îngrijire în armonie cu natura (am devenit un fel de reprezentant Yves Rocher, ca să-mi un o etichetă).
Am scotocit pentru voi site-ul și albumul acestei campanii și am decis să vă prezint cele mai interesante noutăți:
Albumul acestei campanii îl poti răsfoi online 
Probabil că ai ales să citești articolul nu pentru a afla răspunsul la întrebare, căci știi că și tații au treabă cu parentingul la fel ca și mamele, ci pentru că vrei să știi cam cât de multă treabă. Adică, ce știu tații despre creșterea unui copil?
Părerea mea este că ei știu tot atât de mult cât și o mamă. Până la urmă, sarcina și nașterea marchează etapa de transformare a unei femei în mamă, însă nu aduce cu sine și un manual cu instrucțiuni pe care să-l găsim dimineața sub pernă pus de Zâna cea Bună. Personal, am început să ne creștem copiii cum am crezut noi mai bine, doar noi doi. Am făcut o grămadă de greșeli, am crescut și noi alături de ei și, pe parcurs, am înțeles că este necesar un sat întreg pentru a crește copiii fără victime colaterale.
Am decis să scriu despre acest subiect pe blog datorită articolelor citite în 
Lumea din jurul nostru se schimbă și asta mă bucură. Ies multe gunoaie la suprafață și asta e bine. E cazul ca noi, ca umanitate, să facem curățenie pe toate nivelele - personal, comunitate, națiune, planetă. E clar că business as usual s-a terminat.
Moda joacă un rol foarte important în această transformare și fiecare dintre noi are un cuvânt de spus. Ce am înțeles eu din toată mișcarea asta nouă cu eco-fashion, ethical fashion, sustainable fashion, slow fashion și multe altele? Deși momentul a venit de mult, este bine că se iau măsuri ca firmele mici și mari din industria modei să joace după reguli ce pun pe primul plan bunăstarea planetei & respectarea drepturilor omului, iar noi consumatorii să ne gândim la impactul pe care îl are fiecare acțiune a noastră asupra întregii lumi. Nu mai este vorba despre mine sau despre tine, ci despre întreaga planetă care este afectată de fiecare decizie luată de fiecare dintre noi.
Nu sunt în măsură să țin predici pe această temă, dar vă pot spune ce fac eu concret:
Cumpăr mult mai puține haine decât în trecut. Am tot dat din ele (la reciclat, revândut sau donat) și tot am șifonierul plin. Chiar dacă pot și vreau să cumpăr ceva nou, aleg să nu o fac pentru că nu-mi trebuie altceva decât ceea ce am deja. Cu alte cuvinte, nu mai cedez tentațiilor de moment.
Îmi folosesc imaginația și mă inspir din reviste, TV și online pentru a combina hainele pe care le am deja în tot felul de outfit-uri. Am constatat că satisfacția unui outfit reușit creat de mine este la fel de mare ca atunci când îmi cumpăr ceva nou.
Nu păstrez mai nimic pentru ocazii speciale. Mă străduiesc să rotesc hainele și să le port pe toate. Așa îmi dau seama ce îmi mai vine sau nu, ce îmi mai place sau nu. Fiecare zi din an este destul de bună pentru a mă îmbrăca așa cum vreau, chiar și cu paiete dacă simt că e cazul.
Nu mi-e teamă să port haine sau pantofi până se uzează de tot și le arunc la tomberonul de reciclat. Dacă-mi place ceva foarte mult, îl port zilnic. De exemplu, geaca mea tip biker pentru primăvară sau toamnă - este superbă și o port zi de zi, fără teama că se uzează și rămân fără ea. Da, va veni și acel moment, însă acum mă bucur de ea.
Nu îmi cumpăr ceva nou în fiecare sezon, decât dacă chiar am nevoie. Urmăresc prezentarea trendurilor din reviste și online, însă nu simt nevoia să cumpăr ceva musai. Îmi place faptul că mereu apar lucruri interesante în materie de modă și accesorii, însă pentru mine industria asta se mișcă prea repede. Avalanșa asta de noutăți îmi fură puțin din bucuria de a purta ceea ce am deja în șifonier - asta m-a făcut să privesc trendurile cu alți ochi, mai relaxați și fără a intra în valul lui Must Have. Nimic nu este must have.
Nu e semn de sărăcie dacă port aceleași haine de nenumărate ori în diverse combinații, sau merg cu aceeași rochie la nunți și botezuri, sau port perechea preferată de teneși până se rup, sau nu cumpăr ceva când intru prin magazine, sau ... Frica asta de sărăcie și de cum ne judecă alții devine un monstru dacă o lăsăm să prindă viață prin deciziile noastre. Eu am scăpat de ea și mă amuz de fiecare dată când apare; îi trimit un ignore și se risipește.
Ar fi mai multe de spus, însă vă las pe voi să împărtășiți despre felul în care priviți moda prezentului și cum vedeți impactul pe care îl au cumpărăturile voastre de haine, încălțăminte și accesorii asupra mediului.
Să vedem ce găsim nou pe această temă în edițiile de Septembrie, mai ales că acum vor fi prezentate tendințele pentru noul sezon rece:
Pentru mine, Bucureștiul este un loc nou, în care mereu descopăr câte ceva interesant. Am rămas aici după terminarea facultății, mi-am întemeiat o familie și m-am împrietenit cu tot felul de aplicații web și site-uri ce mă ajută să mă descurc dar și să descopăr Bucureștiul ca un turist.
Așa am descoperit 
4. Bineînteles că, de curiozitate, am intrat și pe Booking.com să văd ce zice lumea despre acest 
Iată că am ajuns și la partea a 3-a a seriei dedicate reamintirii principiilor care ne ajută să trăim o viata mai simplă, mai bună, mai echilibrată și mai împlinită.
Dragele mele, a venit momentul să ne schimbăm perspectiva asupra noastră și a lumii din jur, asupra vieții în general. Da, frumusețea și farmecul vieții vin la pachet cu greutăți și obstacole, însă noi decidem încotro ne îndreptăm atenția și ce vrem să credem ca fiind adevărat pentru noi.
Iată ultimele 5 principii din această serie - pe care o găsești sub eticheta 
Uită-te cu atenție la poza de mai sus și oferă-ți timp să te gândești puțin la ideile astea, aici și acum. Poți chiar lăsa un comentariu cu părerile tale.
Care punct ți se pare mai ușor de implementat și care mai greu?
Te invit să urmărești blogul - prin 
Luna August este sinonimă cu relaxarea. Eu înțeleg prin asta o atitudine mai relaxată și nu renunțarea la orice formă de activitate. Niciodată nu am fost de acord cu principiul "Hai să nu facem nimic, să vedem ce iese!" Știu sigur că din nimic iese nimic, nu e nicio îndoială.
Cred că rostul lunii August este să ne demonstreze că putem face lucruri cu mai multă relaxare și detașare, că importanța somnului este crucială pentru starea noastră de bine și că suntem super drăgălașe când suntem bronzate și vesele.
Pentru mine, luna August a acestui an va fi sinonimă cu o curățenie generală ce așteaptă de mult să fie făcută. Sper, la final, să ne premiem cu o vacanță bine-meritată, însă să vedem cum ajungem la final - mi se pare o mare aventură toată renovarea asta și deja simt un nod în gât.
Vouă vă doresc să aveți un August în care tot ce este mai frumos din vară să vină la voi și să vă bucure. Vă doresc liniște și relaxare și multă inspirație în luarea deciziilor.
Revistele de August vor fi mai puține la număr, căci unele au număr dublu. Însă cred că avem ce citi și vom găsi idei care să aducă ceva nou și bun în viețile noastre:
Tot mai des am întâlnit, în ultima perioadă, ideea de ecologie, sustenabilitate, protecția mediului și conceptul de repară-refolosește-reciclează, toate pentru a reduce impactul nostru distructiv asupra Planetei. Deja ne-am lămurit că toate astea nu mai sunt vorbe aruncate în vânt și că suntem cam la ultima strigare să ne trezim și să ne uitam cu mare atenție la acțiunile noastre.
Poate te gândești că tu sau eu sau ea nu au ce face pentru a proteja mediul, suntem prea mici în raport cu mărimea planetei și daunele produse. Suntem mici, poate, însă extrem de mulți. Și fiecare dintre noi cumpără mâncare, produse cosmetice și haine, călătorește și întreține o casă, crește copiii și construiește un viitor. Și fiecare dintre noi cheltuie bani în urma deciziilor de cumpărare luate. Aici este cheia, aici stă forța noastră: în alegerile pe care le facem, zi de zi.
A venit momentul să nu mai facem stocuri de produse, să nu mai cumpărăm doar pentru că putem și ne place, să nu mai punem atât de multă valoare pe branduri și pe acumularea de bunuri. A venit momentul să ne simplificăm stilul de viață, să reparăm ce e stricat în loc să aruncăm, să ne cunoaștem cu adevărat nevoile. Nu te enervează când o reclamă sau o campanie de marketing îți spune de ce ai tu nevoie, fără ca măcar să te cunoască câtuși de puțin?
A venit momentul să strângem după noi și să nu lăsăm nicio urmă că am fost în parc, la picnic, prin pădure, la cascadă, la plajă sau la mall. Nimeni nu este dator să strângă după noi și nimeni nu știe mai bine decât noi ce gunoaie am lăsat în urmă.
Dragele mele, atât revistele cât și companiile de cosmetice, haine etc. cer atenție și bani din partea noastră. Cerutul nu costă, însă cumpăratul și acumulatul da. Eu am reușit, prin exercițiu continuu, să cumpăr mai puțin și de mai bună calitate. Nu mai cumpăr pentru că prețul e bun și nici pentru că am văzut la X sau Y, dacă nu am nevoie. Încerc produse noi (îmi place noutatea), însă sunt fidelă, în mare, acelorași mărci. Îmi creez singură diversitatea și nu mă pierd în marea de produse și oferte.
Haideți să vedem împreună cu ce ne tentează revistele lunii Iulie, rămânând totodată cu capul deasupra mării de oferte de produse de care "musai avem nevoie".
