7
2014
Somnul este esential pentru sanatate si starea de bine. Am invatat acest lucru pe pielea proprie, the hard way. Daca in studentie puteam sa dorm si pe jos si pe saltele dezumflate, si la ingramadeala si daca era prea cald, acum nu mai pot face asta, am nevoie de conditii civilizate. Am invatat sa apreciez trioul saltea + perna + lenjerie de pat si sa caut sa imbunatatesc calitatea lor de fiecare data cand aflu despre noutatile din domeniu.
Imi aduc aminte ca unul dintre cele mai bune sesiuni de somn l-am avut in concediu. A fost un somn neintrerupt de nimeni si nimic, fara senzatii de prea cald sau prea frig, fara foieli inutile. Abia dimineata am apreciat calitatea saltelei Salterra si a pernei foarte comode. Acesta este unul dintre beneficiile calatoriilor: poti sa testezi diverse combinatii de saltea si perna si sa-ti dai seama ce-ti place si se potriveste stilului tau de a dormi. Cand ma uit la pozele de la hoteluri, ma uit in primul rand la pat si daca-mi inspira senzatia de "somn odihnitor". Daca raman cu impresia ca nu ma voi odihni, o iau de la inceput cu alte hoteluri. Un concediu in care nici somnul nu este somn adevarat nu poate fi decat un dezastru.
Nu prea m-am uitat dupa somiera de pat in ultimii ani, insa acum ma intereseaza pentru ca am schimbat una-alta prin casa. Mi-a placut una care are cadru de otel rotunjit pe partea exterioara cu finisaj negru, iar lamelele sunt in asa fel cuplate incat sa asigure lipsa totala a zgomotului. Spatiile uniforme intre lame garanteaza o ventilare optima a saltelei, acestea absorbind presiunea exercitata si asigurand o viata mai lunga de utilizare pentru orice tip de saltea.
Daca ai ajuns pana aici si te-ai uitat putin pe www.salterra.ro/3-saltele, ai vazut ca nu e chiar asa de usor sa-ti alegi o saltea. Daca dimensiunile si gradul de fermitate iti sunt clare, tehnologia de fabricare a saltelei presupune sa-ti faci bine temele: cu arc continuu sau arc impachetat, cu spuma sau din latex? Stiai ca exista si saltele handmade? Eu tocmai am aflat o multime de detalii despre saltelele de calitate, despre munca depusa pentru a le face perfecte pentru un somn profund odihnitor si a le incadreaza in categoria "Relaxare, incantare, experienta, perfectiune".
Cum este salteaua pe care dormi tu acasa?
Somnul este esential pentru sanatate si starea de bine. Am invatat acest lucru pe pielea proprie, the hard way. Daca in studentie puteam sa dorm si pe jos si pe saltele dezumflate, si la ingramadeala si daca era prea cald, acum nu mai pot face asta,
Trebuie sa recunosc ca noi, fetele, avem o mare problema: ne este greu sa ne decidem in privinta vestimentatiei si accesoriilor. Este imposibil sa intram intr-un magazin si sa nu vedem mai multe lucruri care ne plac, se incadreaza in buget si ne si trebuie. Fie el magazin online sau magazin de pe strada, ne invartim si ne tot uitam, probam si ne uitam lung in oglinda din mai multe unghiuri, dar tot ne este greu sa ne decidem ce merita luat acasa.
Cele mai multe femei nici nu-si dau seama daca 
Dragi fane ale produselor Yves Rocher, ma bucur sa va anunt ca oferta de internet pentru luna noiembrie a fost lansata si poate fi consultata pe site. Aceasta este valabila in perioada 03 noiembrie - 01 decembrie 2014, inclusiv.
Detalii despre oferta Yves Rocher a lunii noiembrie 2014 sunt urmatoarele:
1. -35% reducere pentru un produs la alegere, cu exceptia promotiilor, a seturilor, a produselor cu bulina verde si a produselor in editie limitata. Reducerea se aplica celui mai scump produs din cosul de cumparaturi.
2. O surpriza din 4 la alegere, pentru o comanda de minim 39 lei:
- Surpriza secreta, in valoare de 155 lei
- 
Traim in secolul vitezei si asta ne ocupa tot timpul. Multa lume se plange de aceasta viteza, mai putin cand vine vorba de rezolvarea unor lucruri. Cine nu este multumit(a) cand propriile probleme se rezolva mai repede decat a anticipat? Mie imi place sa fiu surprinsa in acest fel. Iar uneori, constat cu placere ca si functionarilor (de exemplu) le place sa vada satisfactia pe fata clientilor cand acestia intreaba Asta e tot?.
Chiar daca traim in secolul vitezei nu inseamna ca nu mai este necesar sa facem lucrurile pe indelete. Vorba E mai bine putin si bun decat mult si prost este inca valabila si ar trebui repetata tot mai mult in fata copiilor. Eu deja am invatat-o pe Ruxandra ca Graba strica treaba si asta in practica, in situatii concrete, cand graba chiar a stricat treaba.
Sunt nascuta vara dar imi place vremea rea. Ador caldura soarelui primavaratec si cred ca sunt prima care detecteaza parfumul de primavara in aer (ati observat si voi ca fiecare anotimp miroase diferit, nu?). Cu toate astea, imi place cand e frig si ploua si bate vantul. Ma enervez cand Bucurestiul este sub zapada si nimic nu mai misca pentru cateva zile, dar si atunci sunt OK, nu ma sperie.
Mare parte a acestei indragiri fata de vremea rea se datoreaza si emisiunilor de pe Discovery care m-au invatat ca ma pot descurca in orice situatie daca am uneltele care-mi trebuie. Cand 
Ce parere ai despre parul creponat? Eu am vazut si variante reusite si unele dezastre care nu avantajau pe nimeni. Nu mi-am creponat niciodata parul, insa daca as face-o ar fi pentru tot parul si nu doar anumite sectiuni. Nu vreau sa arat ca o matura lasata la murat. Dar, daca as avea 
Cand am vazut pentru prima data o demonstratie de gatit pe un grill electric, m-am gandit: de ce nu am avut si eu asa ceva in facultate? Imi amintesc ca ne chinuiam mult cu gatitul, nu era la indemana sa mancam la cantina si ce trimitea mama era de baza. Asta pentru ca nu aveam niciun fel de dotare, decat un resou electric amarat de care am si scapat imediat ce am plecat din camin.
Acum, dupa atatia ani, am observat ca 
Pe 28 Octombrie s-a sarbatorit Ziua Nationala AntiStress. N-as fi stiut nimic despre asta daca n-as fi citit pe net. Si nici n-as fi crezut ca impactul stresului din viata noastra de zi cu zi asupra sanatatii este atat de mare. Este un cuvant atat de des folosit incat nici nu ne dam seama ca, de fapt, este o boala. Daca nu ne uitam in oglinda si nu recunoastem ca e cazul sa luam atitudine, nu o va face nimeni in locul nostru.
Stresul, de cele mai multe ori, vine de la serviciu. De aceea, atunci cand ajungem acasa, ar trebui sa agatam in cuier toate grijile de la job. Putina lume poate face acest lucru; atunci cand ceva te framanta, pur si simplu nu poate fi ignorat daca schimbi peisajul. De aceea, eu incerc acasa sa-mi umplu timpul cu cat mai multe treburi casnice si joaca cu copilul. Sunt atatea de facut, incat nu pot spune ca-mi plac unele activitati si altele nu (desi am preferintele mele si pe altele le tot aman, cum ar fi curatatul & spalatul & igienizarea incaltamintei).
De exemplu, spalatul vaselor si calcatul rufelor ma relaxeaza. Sunt activitati relaxante, repetitive, ce ma lasa pe mine cu gandurile mele. Mereu apare in discutie daca sa ne luam o masina de spalat vase si totusi nu gasesc destule argumente sa o luam.
Cat despre calcat, 
Mi-ar placea sa fiu o pereche de verighete. As avea una dintre cele mai nobile meserii din lume. As fi martora la nenumarate declaratii de iubire dar si la un carusel al emotiilor pe care putini l-ar suporta. Sunt 
Cand imi organizez o vacanta, ma gandesc din start la ce fel de vacanta as vrea sa fie: cu plimbari multe si activitati prin oras sau in natura (si atunci aleg un hotel modest, numai bun pentru somnul odihnitor de la sfarsitul unei zile agitate) sau cu relaxare si program lejer, fara repere anume (si atunci aleg un hotel mai deosebit in care sa-mi placa sa stau, sa-i descopar frumusetea si serviciile).
Ma gandeam ca, cei care isi traiesc viata cotidiana in ritm alert vor ca in vacanta sa incetineasca ritmul si sa se relaxeze. In schimb, cei care au viata de zi cu zi mai monotona vor sa sparga aceasta monotonie in vacanta si sa faca tot felul de nefacute si neincercate pana acum. Cu alte cuvinte, vacanta echilibreaza ritmul cotidian si nu sunt doua vacante la fel caci si perioadele din viata noastra difera.
Asadar, totul porneste de la momentul din viata noastra in care ne aflam la un moment dat. De exemplu, daca as avea acum 
[
Revistele cu fundal gri si marcate cu ☆ nu au aparut inca pe piata.
Daca ai informatii despre reviste, mi le poti trimite pe e-mail — 
Ghetele pentru copii sunt un subiect aparte pentru parinti. La inceputul fiecarui an scolar sau trecere de sezon, magazinele de incaltaminte pentru copii se umplu si incepe nebunia si razboiul nervilor. Parintii vor sa cumpere ce este practic, de calitate si la pret bun, iar copiii vor ce este la moda, colorat pe placul lor si mai grozav decat ce au colegii. Solutia este, ca de fiecare data, un compromis. Si aici au de castigat brandurile care au modele de incaltaminte si pe placul parintilor si pe cel al copiilor.
Ziua de 13 Noiembrie este Ziua Bunavointei la nivel international. Nu as fi stiut acest lucru daca nu citeam un articol intr-o revista. Subiectul este atat de vast incat nu ma lansez in a-l dezvolta; cu siguranta fiecare are propria definitie a bunavointei. Dar ideea ramane si ar trebui cu totii sa ne gandim la ea. In interviul din revista, o doamna intervievata spunea ca ar vrea sa marcheze evenimentul jucandu-se cu un copil in ziua respectiva.
Este o idee buna, mai ales ca joaca bate treaba prin casa sau alte indeletniciri asemanatoare. Daca iti surade aceasta propunere si pentru ca totul sa fie si mai interesant, iti sugerez sa alegi un joc nou, caci se gasesc 
Imi place ca mediul online romanesc s-a dezvoltat atat de mult incat poti sa cumperi cam orice de pe net. Si cand spun orice, ma refer chiar la orice, inclusiv materiale de constructii in caz ca-ti vin idei sa renovezi apartamentul sau doar sa mai schimbi lucrurile invechite, indiferent de vremea de afara.
Asa am aflat ca in online-ul romanesc gasesti cu usurinta 
Ce stie sa faca 
Eu nu-mi aduc aminte sa fi schiat cand eram mica. Daca o intreb pe mama, o sa-mi zica ca am facut o gramada de chestii si ca am avut destule lucruri, insa eu nu-mi amintesc de toate. Dar de schiat chiar nu, desi ... pe atunci erau niste schiuri mici, galbene, din plastic, scurte, fara bete, cu care mai mult alunecam pe zapada de pe strada decat pe vreo partie. Pe partie ne dadeam numai cu saniuta.
Acum sporturile de iarna sunt mult mai bine organizate si se gasesc multe accesorii necesare practicarii lor in conditii de siguranta. Caci siguranta e pe primul loc, nu? Apoi urmeaza distractia.
Daca Ruxandra vrea sa se apuce de schiat, voi putea sa-i iau chiar 
Visez la zile de stat in casa si facut nu mare lucru. Stiu ca aceste zile vor veni caci se apropie iarna si vor fi weekenduri in care nu-mi vine sa ies din casa decat daca e musai. In zilele acelea ma simt ca o eroina ca reusesc sa fac de mancare cu ceea ce am deja in frigider, fac putina ordine prin casa ca sa nu simt ca a trecut ziua degeaba si vorbesc mult la telefon.
Dar cel mai mult timp 
Vine iarna, bine-mi pare! Si chiar imi pare bine, caci simt ca ma mobilizez altfel in sezonul rece. Sunt nascuta in Martie si ador vremea primavarateca, insa nu stiu exact de ce astept iarna cu mare interes.
Cand ma gandesc la iarna, imi vin in minte reclamele in care un tip la bustul gol si cu o salopeta de iarna scoasa de pe umeri 
Nu cred ca exista copilas care sa nu fi beneficiat de lapte praf in primii ani de dupa nastere. Oricat lapte ar avea mama si oricat de bine pus la punct ar fi orarul de mese, tot se suplimenteaza cu lapte praf. Asa am procedat si eu, desi am alaptat cat de mult am putut. Am mers pe recomandarea doctoritei pediatre dar i-am luat si laptele de la stat, cota lunara care se dadea atunci.
Sunt 
Ce poate fi mai frumos pentru o doamna decat sa-si amenajeze caminul dupa placul inimii, astfel incat intreaga familie sa fie multumita si relaxata? Nu raspunde inca, si mie imi vin in minte inca 10 alte lucruri; ceea ce vreau sa spun este ca amenajarea "cuibului" cade in datoria sotiei. Nimic rau in asta, caci doar noi, femeile, avem simtul estetic mai dezvoltat si mai educat.
Pentru 