7
2025

De când am trecut acest prag semnificativ, mi-am dat seama că există o frumusețe aparte în a fi femeie de 40+. Nu mai e vorba doar de aparențe, ci de profunzime, de claritate interioară, de feminitatea trăită cu sens.
Dacă în tinerețe feminitatea vine din efervescență, după 40, ea înflorește din asumare, echilibru și eleganță interioară.
✨ Ce înseamnă, de fapt, să-ți redescoperi feminitatea?
Este o întoarcere la tine. La propriu! Reîntoarcere la corpul tău, care a trecut prin atât de multe. La dorințele tale reale, nu cele impuse. La visurile tale care încă așteaptă să fie onorate.
Nu e despre a arăta „ca la 20”, ci despre a te simți bine cu tine exact așa cum ești acum. Iar asta e mare lucru!
🌸 5 pași prin care putem, eu și tu, redescoperi feminitatea 🌸
1. Alege blândețea față de tine.
Critica interioară este adesea cel mai dur judecător. Înlocuiește-o cu compasiune și vorbe frumoase pentru sufletul tău. Când apare un gând negativ de auto-critică, observă-l pentru ceea ce este - doar un gând - și înlocuiește-l cu altul pozitiv, opusul lui. La început va părea dificil să creezi la comandă un gând pozitiv, dar cu timpul va devenit super-ușor și chiar ... amuzant.
2. Creează-ți ritualuri de îngrijire conștiente.
O baie caldă cu uleiuri esențiale, o cremă aplicată cu gesturi lente, o rochie care îți pune în valoare forma corpului – toate sunt forme de iubire feminină.
3. Reconectează-te cu corpul tău.
Fie că alegi dans, yoga, mers pe jos sau masaj, mișcarea conștientă te ajută să simți din nou plăcerea de a fi în corpul tău.
4. Cultivă energia creativă.
Scrisul, gătitul, decoratul casei, grădinăritul, pictura sau orice formă de expresie personală sunt canale prin care feminitatea curge natural.
5. Înconjoară-te de oameni și energii care te hrănesc.
Conexiunile care te validează, care te inspiră și te respectă sunt esențiale pentru o feminitate matură și vie.
🔮 După 40, viața abia începe. La un nou nivel.
Redescoperirea feminității nu e un lux, ci o întoarcere acasă la tine. Nu ai nimic de demonstrat, dar ai totul de trăit. Cârcotașii să stea deoparte, nimeni nu are nevoie de părerea lor.
P.S. În poza de la începutul articolului nu sunt eu. Este o poză de pe Unsplash și o consider reprezentativă pentru exprimarea feminității dupa 40 de ani.
Dacă și tu ai 40+, cum simți această vârstă?



Putina lume ma cunoaste asa cum sunt eu, fara menajamente. Si mai putina lume are rabdarea sa ma cunoasca pe indelete. Stiu ca toata lumea poarta masti sociale si pentru diverse ocazii, insa esenta nu trebuie uitata, ignorata sau ascunsa niciodata.
Incep cu una rece, o critica care mi s-a adus de mai multe ori: sunt prea taioasa. Adica spun lucrurilor pe nume, asa cum sunt, fara menajamente si cascadorii inutile. Pe Ruxandra o menajez de anumite lucruri, insa ea are doar 6 ani si, la un moment dat, va intelege si ea cum stau lucrurile pe lumea asta (oricum ii prezint totul din perspectiva pozitiva). Dar cu restul lumii discut lucrurile clar, sa inteleaga toata lumea. Nu imi place abureala, nu tolerez minciuna si nici ocolisurile de parca am fi niste mimoze care lesina la prima pala de vant mai zdravana. Unii percep asta drept rautate, ca nu vreu sa fac efortul sa indulcesc situatia, sa menajez pe toata lumea, sa fiu diplomata.
Ca atunci cand el s-a apucat sa-mi povesteasca de tevile din cupru pe care trebuie sa le cumpere. Nu ma interesa subiectul, nici nu ma pricep si nu imi pasa de asa ceva. Dar el tot vorbea, imi expunea detalii si se astepta ca eu sa il aprob sau sa inteleg macar ce spune. Pana la urma a discutat cu
Citeam azi pe one.ro despre viciile zodiilor in general, despre a mea in special. Sunt Pesti si sunt mandra de asta.
Premisa este ca in natura fiecarui om exista o pornire naturala spre rau pe care, de multe ori, o numim dezmat, desfrau sau patima. De fapt, aceste pasiuni cu care traim si care, mai devreme sau mai tarziu, ne fac rau sunt viciile (slabiciunea pentru alcool, jocurile de noroc, obsesia pentru bani, etc), iar predispozitia noastra catre ele este garantata si de semnul zodiacal care ne guvernează viata. Asadar, fiecare zodie are viciiile ei pe care cel mai bine e sa ni le asumam ca sa le putem invinge.