18
2025
Cunosc câteva doamne care se machiază foarte puțin. La limita dintre minimalist și deloc. Sunt femei educate, cu bun simț și cu acces la cosmetice de calitate. Însă aleg să nu investească prea mult în asta. Și mereu m-am întrebat de ce.
Răspunsul l-am aflat mai mult prin deducție: pentru că sunt copleșite de problemele vieții și efectiv nu au energie să se mai preocupe de machiaj sau îngrijire detaliată. Pe de altă parte, nici nu au fost educate în această direcție, așa că partea de self-care prin produse cosmetice nu le preocupă prea mult.
De când adolescenta de fiică-mea se preocupă de machiaje și produse cosmetice, mi s-a deschis o nouă lume. Ea are timpul și curiozitatea necesare să se intereseze de produse cosmetice de calitate, sa caute reduceri și să-și strângă bani pentru produsele mai scumpe. După aproape 2 ani de cumpărat și testat, tot la câteva produse esențiale a rămas.
Într-o lume în care piața de beauty este plină de produse, minimalismul devine o soluție perfectă pentru cele care își doresc o rutină simplificată, dar eficientă. Mai puțin poate însemna mai mult, atât pentru pielea ta, cât și pentru portofel. Se poate menține tenul sănătos și radiant, fără efort inutil, cu numai 5 produse esențiale - descoperă-le!
1. Demachiant delicat
Curățarea corectă a tenului este primul pas spre o piele sănătoasă. Alege un demachiant blând, adaptat tipului tău de piele, care îndepărtează eficient impuritățile și machiajul, fără să afecteze bariera naturală a pielii. O variantă ideală este un gel de curățare sau o apă micelară fără alcool și parfum iritant. Noi folosim spuma de curățat cu aloe vera de la Holika Holika.
2. Cremă hidratantă multifuncțională
În loc să ai mai multe creme pentru zi, noapte și diferite zone ale feței, alege o cremă hidratantă cu ingrediente active benefice, precum acid hialuronic, ceramide sau niacinamidă. Astfel, te asiguri că pielea ta este bine hidratată și protejată pe tot parcursul zilei. Eu folosesc o crema pentru corp si fata cu unt de cacao - este genială și atât de onctuoasă!
3. Protecție solară (SPF)
Cel mai important produs din orice rutină de îngrijire este protecția solară. Indiferent de sezon, aplicarea zilnică a unui SPF de minimum 30 previne îmbătrânirea prematură, petele pigmentare și deteriorarea pielii cauzată de razele UV. Alege o formulă ușoară, care să nu încarce tenul.
4. Ser cu ingrediente active
Un ser concentrat poate înlocui mai multe produse și poate oferi beneficii țintite. Vitamina C pentru luminozitate, retinol pentru anti-aging sau acidul hialuronic pentru hidratare sunt alegeri excelente pentru un ten sănătos și echilibrat.
5. Balsam multifuncțional pentru buze și piele
Un balsam de calitate poate fi utilizat nu doar pentru hidratarea buzelor, ci și pentru cuticule, zone uscate ale pielii sau chiar ca iluminator natural. Alege un produs cu ingrediente naturale, precum unt de shea sau ulei de cocos, pentru o îngrijire simplă și eficientă. Avem atât de multe opțiuni!
Beneficiile unei rutine minimaliste
Optând pentru un număr redus de produse, vei observa că pielea ta devine mai echilibrată, fără iritații cauzate de suprasolicitare. În plus, vei economisi timp și bani, concentrându-te pe produse de calitate care oferă rezultate reale.
Adoptarea minimalismului în beauty nu înseamnă să renunți la îngrijire, ci să faci alegeri mai inteligente și eficiente. Simplifică-ți rutina și bucură-te de o piele sănătoasă și radiantă cu mai puțin efort!
Am constat că este tendința noastră naturală să folosim doar câteva produse, cele care ne plac cel mai mult, și să ne simplificăm ritualul de îngrijire și machiere.
Tu ai vreun produs cosmetic pe care-l folosești over and over again?
Mai obligat, mai fortat, romanii au inceput sa recicleze. Vorba aia: daca-i musai, cu placere!
Asadar, ce e de facut? De unde incepi? Daca tot ai ajuns aici, profita de experienta mea intr-ale reciclarii si ia aminte de urmatoarele sfaturi.
(Poate unii procedeaza altfel, nu exista cale buna si cale gresita, ci doar a recicla sau a nu recicla :good: ).
Pentru mine, saptamana de dinaintea plecarii in vacanta este una dintre cele mai frumoase saptamani ale anului, alaturi de saptamana dinainte de Craciun. Imi place efeverscenta pregatirilor, a planurilor. Imi place sa fac bagajele, cate putin in fiecare zi. "Secretul" meu este ca rascolesc toata casa, o iau de la inceput cu "Ce imi place sa mai port si la ce pot sa renunt?" si impusc mai multi iepuri cu ocazia asta.
Este un proces destul de lung, recunosc, insa nu-i dedic mai mult de 1-1,5 ore pe zi. Sunt dispusa sa incep pregatitul bagajelor cu o saptamana inainte de plecare (excluzand excursiile de 1 zi si cele de weekend) si imi place sa-mi rascolesc viata si casa si sa fac din nou ordine (de cativa ani, ma straduiesc sa imi simplific viata si mediul in care traiesc si muncesc).
(Mentionez din start ca nu ma ocup de hainele, accesoriile, cosmeticele si gadget-urile sotului. Partea lui de bagaj si-o face singur, atunci cand vrea si cum vrea. Ne sfatuim, insa nu mai mult de atat. Daca mergem cu masina, tot el se ocupa cu pregatirea ei.)
Asadar, lista mea de facut bagajul complet pentru vacanta de vis este urmatoarea, impartita pe zile (cate o categorie in fiecare zi):
Haine, Incaltaminte, Alergat. Asta dureaza cam 2 ore, pentru ca fac, in acelasi timp, si ordine in haine. Le sortez, le triez, le analizez.
Incaltamintea o pregatesc separat pentru fiecare ocazie: plaja, cina, plimbare.
Pentru alergat imi iau adidasii, pantalonii, 
Haideti sa va povestesc un lucru frumos: mama m-o invatat sa las casa in ordine si curatenie inainte de a pleca intr-o vacanta, oricat de lunga sau scurta ar fi ea. Si nu ma refer la curatenie generala ca de Paste sau de Craciun, ci un minim necesar care sa ma faca sa ma simt bine, fiind inca relaxata, in momentul in care intru in casa. E bine stiut ca la hotel exista menajere platite sa stranga patul dupa tine si sa faca putina ordine si curatenie prin camera si baie. Asta contribuie destul de mult la relaxarea din concediu. Dar acasa ...
Nu am intrebat-o niciodata insa cred ca mama a invatat de propria piele acest "mic truc" de prelungire a starii de vacanta. Inchipuieste-ti ca te intorci acasa si gasesti totul vraiste si alandala ... asa cum ai lasat. Cu exceptia cazului in care vine cineva in locul tau si face ordine si curatenie dupa tine, acum este momentul sa iei in considerare si aceasta activitate inainte de a pleca in vacanta.
Vin in ajutorul tau si iti spun cum procedez eu inainte de a pleca in concediu / weekend prelungi:
Au trecut deja 2 saptamani de cand am nascut un voinic curajos pe nume Cezar Gabriel. Declansarea nasterii m-a luat prin surprindere, ma asteptam sa mai am la dispozitie macar o saptamana sau doua. Oricat de organizata sunt eu in general, de data asta nici macar geanta nu am avut-o facuta. Ca sa nu mai spun de starea de spirit.
Sotul a incropit bagajul in timp ce eu ma pregateam. Si tot ne-a luat cam o ora caci ne impiedicam unul de altul, fiind primele ore ale diminetii (eh, nu chiar, ci doar duminica dimineata pe la ora 9 si ceva, insa eram adormiti si am mai fi dormit). Cand am ajuns la spital, tot mi-au mai lipsit unele lucruri, asa ca sotul le-a mai cumparat pe parcurs. As fi preferat sa nu il plimb atata pe drumuri, dar nu a fost sa fie.
Va povestesc putin mai mult despre mine, ca sa stiti premisele acestui articol. Am nascut natural, fara nicio injectie sau calmant. Am fost externata dupa 2 zile, eu fiind destul de OK iar bebelusul la fel. Avand in vedere ca data trecuta am stat in spital o luna, pot spune ca acum totul a fost la polul opus, in cealalta extrema.
Asadar, iata lista cu lucrurile utile in bagajul pentru maternitate:
Pentru confort:
- Camasa de noapte si halat, nu musai asortate (doua bucati). Insa ai grija ca se pot pata (probabilitate destul de mare) de aceea iti recomand sa le folosesti pe cele din spital si, eventual, sa ai o camasa de acasa pentru eventualele vizite cand vrei sa te prezinti putin ... altfel. Eu am folosit numai camasi din spital pe care le-am patat pe toate (peste noapte si la sesiunile de ingrijire a cusaturii).
- Papuci de casa. Poate vei face dus acolo, asa ca alege unii din plastic. Daca nu ai acasa (cei de plaja nu prea sunt potriviti) vei primi o pereche de la spital.
- Cateva perechi de sosete.
- Sutien special pentru alaptat.
- Hainele cu care sa iesi din spital. Pantalonii sa fie lejeri in zona burtii, eventual tot cei de gravida.
Pentru igiena:
- Vata si pansamente sterile
- Absorbante intime, desi mie mi s-a spus sa nu le folosesc deoarece vata este suficienta si se aeriseste mai bine locul fara plastiscul din absorbante. Oricum vata se pune destul de multa.
- Absorbante pentru sani
- Lenjerie intima de unica folosinta (eu nu am stiut de varianta asta si am avut chilotei normali, din bumbac, pe care i-am aruncat pe toti pentru ca s-au patat). Daca nu ai, pune in bagaj cateva perechi de chilotei din bumbac (5-6 ar fi de ajuns), normali si fara pretentii, pe care sa fii dispusa sa ii arunci daca nu vrei sa ii speli. Asadar, adio tanga pentru o perioada!
- Gentuta cu produsele cosmetice de baza, fara parfumuri: pasta de dinti si periuta, pieptan si moate pentru prins parul (te vei duce la copil cu parul prins), deodorant, gel de dus si/sau sapun, crema de fata si de maini (mainile mele s-au uscat rapid dupa numai doua zile, caci le dezinfectam din 3 in 3 ore cand ma duceam la copil), balsam de buze incolor. Adauga tu orice alt produs cosmetic pe care il folosesti in mod uzual, exceptand parfumul si produsele de machiaj. De preferat, e bine sa ai unghiile taiate scurt, chiar daca sunt date cu oja sau nu.
- Un prosop pentru sters pe fata & maini si unul pentru dus, sa fie acolo caci nu se stie cat vei sta in spital.
- Hartie igienica (oh, da! Good old times.)
- Servetele umede si uscate (un pachet din fiecare sunt suficiente).
Pentru hrana:
- O cana
- Tacamuri
- Apa plata, cat mai multa
- Dupa ce nasti trebuie sa mananci ca sa-ti recapeti fortele. Deci sotul iti va aduce de mancare, insa nu fructe proaspete sau ce stii ca te constipa. In timp, vei putea manca orice, insa la inceput mai lejer si bazat pe legume.
- Eu am nascut la maternitatea Giulesti si am primit mancare de acolo, 3 mese pe zi, din care imi alegeam ce sa mananc. Am avut frigider in salon si o noptiera langa pat.
- Ceai pentru lactatie, pe care ti-l aduce cineva caci nu ai cum sa-l prepari in spital. Deci este util un 
5. Cartea, ebook-ul sau audiobook-ul. Este un moment aproape perfect sa stai tolanita la umbra si sa profiti de momentele doar tu cu tine. Daca esti cu copiii dupa tine, ar trebui totusi sa stai cu ochii pe ei sau sa delegi aceasta indatorire. Daca esti in compania sotului/partenerului, nu cred ca e musai sa stai cu el de vorba tot timpul. Sunt atatea 
Din clipa in care ramai insarcinata si decizi ca e cazul sa spui lumii minunata veste si sa citesti una-alta pe internet, nimeni nu te avertizeaza cat de greu este. Daca s-ar discuta despre greutatile meseriei de a fi parinte, nimeni n-ar mai face copii, asta e sigur.
Desi cam toate problemele de parinte nou-nascut au o rezolvare, cred ca marea provocarea este impartirea sarcinilor intre parinti; cu alte cuvinte, implicarea tatalui. Stiu din surse sigure ca sunt multe mamici care-si asuma totul, fac ele totul ca se pricep mai bine, sunt obsedate de control si nu-i lasa tatalui nicio portita de apropiere de bebelus, de teama greselilor pe care le-ar putea face (si ele sa le repare; banuiesc ca tot ele vor repara si greselile copilului pe viitor).
Rolul de mamica este suprem, foarte important si confera o aura aparte. Dar este un rol care se invata, cu timp si rabdare (cica lumea se plange ca nu are timp si rabdare; parenting-ul te invata sa gasesti aceste resurse). La fel si rolul de tatic. La noi, tati si-a asumat mai intai roluri tehnice si "de facut rost de ...". Evident ca am preferat sa-l trimit pe el dupa baxul de pampers, 
Aproape in fiecare luna sunt ocazii pentru a face cadouri: Craciun, zile onomastice, Paste, Sf. Valentin, 1 si 8 Martie, zile de nastere, Sf. Nicolae, aniversari etc. E stresant cand nu stii ce cadou sa faci, dar e placut sa mergi la cumparaturi cand stii exact ce vrei sa cumperi.
Se vorbeste de cadoul perfect sau cadoul ideal. Care este acesta? Cel care place destinatarului, si-l dorea si i se potriveste. Nu e asa de greu pe cat crezi sa faci un cadou perfect; 
Decembrie a fost luna cadourilor, dar si a petrecerilor. Asa ca probabil ai primit bijuterii in cadouri sau ai rascolit tot arsenalul de bijuterii pentru a alege accesoriul perfect pentru petreceri. Daca decembrie a fost luna cadourilor, ianuarie trebuie sa fie luna curateniei si ordinii. Cu siguranta putina 
Weekend-ul trecut a fost extrem de bogat in evenimente, nemaistiind ce sa aleg si la ce sa renunt. In topul listei am trecut targurile de cosmetice si moda. Eu si toata lumea se pare, pentru ca a fost foarte aglomerat.
Am fost, am vazut, am cumparat, am notat, am discutat, mi-au placut unele, m-au dezamagit altele, insa concluzia o pot rezuma in 6 sfaturi pentru a profita la maximum de targurile de produse: 
Sezonul estival al anului acesta ne rasfata cu vreme buna si ne creaza cat mai multe oportunitati de a merge la plaja. Ne place sa stam la soare (numai intre orele indicate), sa ne balacim in apa marii, sa urmarim evolutia bronzului si sa primiti laudele de rigoare cand suntem remarcati pentru chipul relaxat si culoarea frumoasa a pielii.
Si mie imi place sa fac plaja. De cum incepe vara imi pregatesc geanta de plaja si profit de fiecare ocazie pentru a sta la soare, mai ales in weekend: sau o fuga la mare, la strand, la piscina, la padure…
E atat de simplu sa ai cu tine la plaja tot ce e necesar, incat va voi impartasi ce pun eu in geanta de plaja:
Vine vara, bine-mi pare, ies la soare si gratare!
Odata cu incalzirea vremii, e pacat sa-ti petreci zilele de duminica in casa sau in oras. Alternativele sunt tentante (parc, plimbari cu masina, colindat magazinele etc), insa nimic nu se compara cu iesitul la iarba verde cu prietenii sau in familia. O schimbare de decor e mult binevenita la sfarsit de weekend, iar aerul curat si practicarea de sporturi in aer liber iti incarca bateriile in mod sigur.
Eu insami fiind o mare amatoare de picnic-uri si duminici in aer liber, m-am gandit sa “fac oficiala” lista cu lucrurile necesare pe care le luam cu noi cand iesim la iarba verde.
O astfel de lista ma ajuta sa ma organizezi in timp util, sa economisesc timp si energie, si mai ales sa am lucrurile sub control. Evident, continutul listei difera de la familie la familie, insa ideea ramane aceeasi: toate cele necesare pentru confort si relaxare in natura. 
Participarea la targurile de joburi organizate in orasul tau constituie o buna ocazia de a te intalni fata in fata atat cu potentialii angajatori, colegi de birou cat si alti candidati.
Desi necesita mai mult timp din partea ta si este mai solicitant, la un targ de joburi vei putea analiza comportamentul, imaginea si atitudinea angajatorilor si a celorlalti candidati, facandu-ti astfel o imagine despre industrie, piata, ce se asteapta de la tine la interviu cat de acerba este concurenta.
Am cautat pentru tine cateva targuri de joburi ce au si prezentare online. Daca cunosti si alte targuri de job-uri care ar putea fi listate aici, te astept cu informatii. 
A trecut deja primul trimestru al anului 2008. Prea repede, dupa parerea mea. Ca la orice final calendaristic (trimestru, semestru sau an), tragem linie si adunam. Cum stai cu rezolutiile pentru 2008? Cate din ele le-ai inceput / rezolvat?
Sper ca una din rezolutiile tale este sa devii 
Primavara bate la usa din ce in ce mai tare si trebuie sa o lasam sa intre si in casele noastre. Cu ocazia curateniei de primavara – care este obligatorie – va propun sa acordati mai multa 