4
2011
Micul dejun - se spun atatea despre el incat ma mustra constiinta de fiecare data cand nu mananc dimineata pe saturate. Este considerat masa principala a zilei, la care poti sa mananci ce vrei si cat doresti, fara nicio regula sau restrictie.
Din punctul meu de vedere, partea frumoasa a micului dejun este ca nu necesita cine-stie-ce pregatiri. Insa, daca nu te pregatesti, nu castigi. Nu castigi energie, pentru ca asta este rolul micului dejun: sa-ti puna organismul in miscare si sa-ti furnizeze energie pentru cat mai multe ore.
Asadar, micul dejun trebuie sa fie consistent, sanatos, usor de digerat si rapid de mancat (in maxim 20 de minute sa termini). E si mai bine daca poti sa-l iei impreuna cu familia, in cazul in care aveti toti aceeasi ora de incepere a zilei. (more…)
Micul dejun - se spun atatea despre el incat ma mustra constiinta de fiecare data cand nu mananc dimineata pe saturate. Este considerat masa principala a zilei, la care poti sa mananci ce vrei si cat doresti, fara nicio regula sau restrictie.
Din
Gatitul si ordinea & curatenia in casa. Toate astea cad pe umerii femeii, pe langa alte roluri: mama, iubita, angajata, party-girl etc. Ideal este sa imparti aceste indatoriri cu restul familiei, fiecare facandu-si partea de treburi fie ca are chef sau nu, fie ca ii place sau nu.
Si daca tot trebuie sa gatim si sa amenajam locuinta cu bun gust, mai bine sa o facem cu stil. Ii lasam pe altii sa testeze idei si combinatii, iar noi personalizam rezultatul ;) . Decat sa rasfoiesti prin zeci de reviste, site-uri, video-uri si carti, mai bine te imprietenesti cu o singura sursa de unde sa-ti iei informatiile. De aceea iti recomand revista GOOD FOOD pentru partidele de gatit si GOOD HOMES pentru amenajarea casei tale. 
Ruxandrei ii dau, pe langa laptele de la san, si lapte formula. La sugestia dnei doctor pediatru, ii dau lapte praf 
Cand eram mica si ma uitam pe Rai Uno sau Due, eram fascinata de reclamele la produsele Kinder si Balocco. Ma uitam la ele si ma gandeam ce norocosi sunt copiii din Italia ca pot manca asa bunatati.
Intre timp au aparut si la noi in magazine, si astfel s-a materializat o pofta de zile mari: biscuitii Balocco. Imi plac foarte mult, si am incercat multe dintre sortimentele existente la noi.
De exemplu, acum am pe birou Gocciolotti, biscuiti cu bucati de ciocolata. Sunt super, mai ales alaturi de o cana cu ceai sau lapte. Bine ca se gasesc in pungi mari, de 700 de grame, ca repede se mai termina. 
Cand ai mancat ultima data 
La recomandarea 
Ia un pix (de preferinta rosu) si o bucatica de hartie mai groasa si scrie cu litere mari:
- stabilizatori = difosfati si trifosfati (E 450 si E 451 - suspecte)
- conservant = nitrit de sodiu (E 250 - suspect)
- antioxidant = acid citric (E330 - interzis in UE!); L-)
E 300 - Acid Ascorbic si E 301 - Ascorbat de Sodiu sunt tot antioxidanti si sunt inofensivi.
- potentiator de aroma = glutamat monosodic (E 621 - interzis in UE!). WTF !?!?!? L-am vazut pe un milion pe ambalaje pana acum! |NU|
- agent de ingrosare = caragenan (E 407 - periculos)
Acum, impatureste hartia si pune-o in portofel, langa banii si cardurile cu care mergi la cumparaturi. 
Continuarea articolului 
Slava Domnului, romancele inca mai gatesc. Cu siguranta nu toate si nu in fiecare zi, insa femeilor din Romania nu le e frica sa-si suflece manecile, sa-si puna sortul de bucatarie si sa gateasca ceva bun.
Am remarcat in revista Men’s Health Romania 
Azi mi-am descoperit a noua pasiune: cea pentru 
Asa cum am spus, 
După o intrare de succes pe piaţa românească, în luna noiembrie a anului trecut, locaţia cochetă din Piaţa Dorobanţi propune clienţilor săi 8 noi produse, care să aducă un plus de savoare tentaţiilor şi deliciilor cu care 
Oliviers&Co va recomanda urmatoarele noutati de primavara, produse menite să aducă un plus de savoare tentatiilor si deliciilor cu care deja v-a obisnuit.La patru luni de la lansare, magazinul boutique din Piata Dorobantilor nr 10, care a adus in premiera in Romania lumea minunata a produselor pe baza de ulei de masline atent selectionate de specialistii francezi, isi imbogateste gama de produse cu 8 noi produse.
Rasfata-te de sfintele sarbatori de Paste cu noutatile de la Oliviers & CO si ofera un cadou special celor dragi. 
Am vazut ultima reclama Coca-Cola ce ruleaza online si mi-a placut. Ma refer la mesaj. Sunt absolut de acord cu el. TREBUIE sa-ti iei pauza de pranz si sa mananci. Daca seful nu-ti da pauza de pranz, trebuie sa faci cumva si sa mananci de pranz. E pentru sanatatea ta fizica si mentala.
Ma bucura faptul ca (virgula) Coca-Cola a abordat subiectul si reaminteste oamenilor muncitori ca e cazul sa mai faca o pauza in timpul pranzului. Stai pe net in jurul pranzului (ca tot nu ai chef de munca), vezi reclama pe vreun site si-ti spui: decat sa pierd timpul, mai bine merg si mananc ceva.
Intre noi fie spus, mi-ar place ca in Romania sa fie pauza obligatorie intre orele 1 si 3 dupa-amiaza, asa cum e in alte tari. :) 
Desi am mai vorbit despre 
Mancarea buna in casa frumoasa se gateste, dar mai ales se savureaza. Cele doua merg mana in mana si reprezinta o mare provocare pentru femeia secolului XXI. Toata lumea trage de noi sa facem un milion de lucruri, sa fim prezente la cat mai multe activitati si sa facem fata provocarilor.
Nu e nimic rau in asta, atata vreme cat, printre altele, la sfarsitul zilei ne intoarcem in casa noastra primitoare si la o cina alaturi de intreaga familie. Chiar daca unele dintre noi apeleaza la menajere si bucatarese, mai avem multe de invatat si (re)descoperit in aceste domenii. 
Imi plac salatele. Dupa mine, nici un fel de mancare principal nu merge fara salata. Cand am o zi grea, renunt pentru micul dejun la iaurtul cu cereale si fruct si manac o salata satioasa (salata verde + rosie + branza + ou tare + condimente). Hmmm, delicios.
Tot sarind din salata in salata, am remarcat ca unul din ingredientele de baza este uleiul. Otet nu pun intotdeauna, insa ulei da. Pana acum am tot folosit ulei de masline, diverse marci, si a fost OK. Insa, putin timp petrecut intro dupa-amiaza intrunul din supermarketurile orasului mi-a dezvaluit ca exista si alte feluri de ulei pentru salata, nu numai cel de masline. Iar de ulei de floarea-soarelui m-am cam saturat. 
Se apropie primavara si odata cu ea … ati ghicit … curatenia de primavara. Nu trebuie sa oftezi, este un “rau” necesar care iti poate transforma casa intro oaza de relaxare. Inainte de a te apuca de curatenie, este mai bine sa te apuci de ordine. Asta este o activitate mai placuta, pentru ca pune lucrurile tale intro noua perspectiva: le pastrezi, le donezi sau le arunci.
Dar sa incepem cu inceputul, inima oricarei case: 
Imi plac crenvustii (asta era denumirea de pe ambalaj). Mai ales cu mustar si cartofi prajiti sau in 