16
2015
Am avut si eu partea mea de teambuilding-uri si pot spune ca sunt un mare fan. Oricum ador tot ce inseamna excursie, tabara, provocare ... Insa un teambuilding e cu totul altceva. Desi este organizat ca un eveniment al firmei, este de fapt un eveniment pentru fiecare angajat in parte (unele doamne chiar se strezeaza pe tema asta).
Cel mai mult conteaza activitatile ce sunt propuse in cadrul iesirii cu colegii (altii pretuiesc abundenta mancarii, dar asta e alta poveste). Organizatorii spun ca nu necesita cunostinte tehnice, aptitudini sportive sau conditie fizica, insa eu cred ca nu poti fi chiar pe dinafara total. Activitati precum canyoning, cascade si speologie nu sunt chiar pentru oricine. Eu sunt foarte incantata de muzica si imi place ca cei de la Fortuna Evenimente organizeaza si seri speciale cu muzica populara in care sunt invitati 4 perechi de dansatori profesionisti care executa minim 3 dansuri din diferite zone ale tarii (Oltenia, Banat, Ardeal - vad ca lipseste Moldova, dar nu ma supar, o sa-i intreb pe loc daca stiu si dansuri populare din Moldova), invita participatii la joc, ii invata pasii si fac atmosfera. Va imaginati ce iese ... pana dimineata!
Poate ca activitatile de paintball (mi-e teama de durere) si de indeminare in conducerea ATV-ului nu prea ma incanta, imi place munca de echipa cand vine vorba de lucrul in echipa pentru tresure hunt (orientare, tiroliana si punte Indiana) sau offroad cu masini special preparate.
Tu ce parere ai de programul de echitatie? Se ofera cai de rasa si instructor, iar plimbarea cu trasura trasa de cai pana la Cetatea Rasnov este cireasa de pe tort. Daca te tenteaza, afla mai multe detalii aici chiar de la organizatori.
Locatiile de cazare cu care Fortuna Evenimente colaboreaza sunt foarte OK, experienta si recomandarile primite sunt dovada standardelor inalte pe care echipa le mentine. De fapt, locatiile sunt atat de bine organizate incat unii dintre participanti isi doresc sa revina acolo cu familia intr-un concediu.
Tu unde ai fost in ultimul teambuilding?
Am avut si eu partea mea de teambuilding-uri si pot spune ca sunt un mare fan. Oricum ador tot ce inseamna excursie, tabara, provocare ... Insa un teambuilding e cu totul altceva. Desi este organizat ca un eveniment al firmei, este de fapt un eveni
Somnul nu este o optiune, insa calitatea lui da. Pentru ca depinde de noi sa ne asiguram ca avem conditiile necesare unui somn odihnitor. Caci da, somnul nu este neaparat odihnitor, te poti trezi mai obosit decat te-ai culcat. Si nici nu este un lucru pe care sa-l inveti de la altii pentru ca stilurile de somn si gusturile in ale odihnei difera de la un individ la altul, chiar in cadrul aceleasi familii.
Sa presupunem ca vrei sa schimbi perna. Intai pornesti de la ceea ce te deranjeaza - forma?, marimea?, compozitia? - si vezi care sunt restul optiunilor din magazine. Vad ca pernele cu puf de gasca sunt cautate, dar si cele umplute cu matase, desi nu am auzit de asta pana acum. Si 
Ma gandeam sa instaurez Happy Hour la nivel de familie. Dar nu vinerea, ca oricum e pe jumatate weekend. Ci miercurea, pentru resetarea sistemul. Macar din cand in cand, daca nu saptamanal. Si nu multa agitatie, eventual un concert de jazz sau o piesa de teatru. Nu stiu de ce nu fac asta. Scuze sunt, o gramada. Solutii ... nu prea. Functionez mai mult in viteza valului, din inertie.
Cu totii suntem suma obiceiurilor noastre si odata inscrisi pe o traiectorie, e destul de dificil sa o mai deviem putin. De exemplu, eu am incercat sa adaug un nou element rutinei de dimineata. Am reusit cateva zile apoi nu stiu ce s-a intamplat ca am uitat complet de el. Poate nici nu am fost motivata cu adevarat! Acum am reusit sa adopt un alt obicei, cel al sucului proaspat stors si baut pe stomacul gol dimineata.
Asadar, hai sa ne intalnim odata pe saptamana intr-o ceainarie sau cafenea (
Somnul este esential pentru sanatate si starea de bine. Am invatat acest lucru pe pielea proprie, the hard way. Daca in studentie puteam sa dorm si pe jos si pe saltele dezumflate, si la ingramadeala si daca era prea cald, acum nu mai pot face asta, am nevoie de conditii civilizate. Am invatat sa apreciez trioul saltea + perna + lenjerie de pat si sa caut sa imbunatatesc calitatea lor de fiecare data cand aflu despre noutatile din domeniu.
Imi aduc aminte ca unul dintre cele mai bune sesiuni de somn l-am avut in concediu. A fost un somn neintrerupt de nimeni si nimic, fara senzatii de prea cald sau prea frig, fara foieli inutile. Abia dimineata am apreciat 
Cand imi organizez o vacanta, ma gandesc din start la ce fel de vacanta as vrea sa fie: cu plimbari multe si activitati prin oras sau in natura (si atunci aleg un hotel modest, numai bun pentru somnul odihnitor de la sfarsitul unei zile agitate) sau cu relaxare si program lejer, fara repere anume (si atunci aleg un hotel mai deosebit in care sa-mi placa sa stau, sa-i descopar frumusetea si serviciile).
Ma gandeam ca, cei care isi traiesc viata cotidiana in ritm alert vor ca in vacanta sa incetineasca ritmul si sa se relaxeze. In schimb, cei care au viata de zi cu zi mai monotona vor sa sparga aceasta monotonie in vacanta si sa faca tot felul de nefacute si neincercate pana acum. Cu alte cuvinte, vacanta echilibreaza ritmul cotidian si nu sunt doua vacante la fel caci si perioadele din viata noastra difera.
Asadar, totul porneste de la momentul din viata noastra in care ne aflam la un moment dat. De exemplu, daca as avea acum 
Visez la zile de stat in casa si facut nu mare lucru. Stiu ca aceste zile vor veni caci se apropie iarna si vor fi weekenduri in care nu-mi vine sa ies din casa decat daca e musai. In zilele acelea ma simt ca o eroina ca reusesc sa fac de mancare cu ceea ce am deja in frigider, fac putina ordine prin casa ca sa nu simt ca a trecut ziua degeaba si vorbesc mult la telefon.
Dar cel mai mult timp 
Este esential ca un cuplu sa aiba aceleasi preferinte de petrecere a timpului liber. Daca unul dintre voi vrea sa dea o fuga la mare in weekend iar celalalt nu suporta soarele si nisipul si agitatia de pe plaja, atunci se creeaza un conflict care va va seca de energia pozitiva pe care ar trebui sa o aduca distractia de weekend.
Imi aduc aminte ca in copilarie am avut un pinguin conflabil. Nu era mare lucru de capul lui, dar imi era drag. Inafara de colac, minge, salteluta si diverse animalute, nu-mi aduc aminte sa fi avut alte 
Orice fata, doamna sau domnisoara, trebuie sa aiba memorate in telefon cateva numere ale unor firme de taximetrie din orasul in care locuieste. Am invatat acest lucru pe pielea mea in studentie si de atunci mi-au prins bine in mai multe ocazii. Nu se stie cand esti intr-o situatie in care nu ai timp sa cauti numere, nu are cine sa te ajute sau nu ai acces la internet si atunci te salveaza numarul inregistrat in telefon al unor 
Azi noapte n-am dormit bine deloc. A tunat si fulgerat atat de tare incat de vreo doua ori am tresarit bine de tot si-mi cam sarise somnul. Apoi fetita a inceput sa vorbeasca prin somn de ceva culori si pictat pe fata si ca pierduse nu-stiu-ce culoare rosie. Si uite asa am stat si am ascultat ploaia si am asteptat sa ma ia somnul iar. Bineinteles ca somnul m-a luat spre orele mici ale diminetii, cand venea masina de luat gunoiul si-i auzeam pe oameni cum strigau unii la altii. Am fost nevoita sa-mi incep ziua cu o cafea clocotita, eu care o beau abia pe la pranz ca sa-mi alunge toropeala de dupa-amiaza.
In momentele alea de asteptare a somnului gandul iti zboara unde nici nu gandesti. La propriu! Tu vrei doar sa dormi, el vrea doar sa zboare. Isi asa mi-a venit in minte gandul ca e cazul sa ne luam o noua 
Intr-
Hai sa visam putin impreuna cu ochii deschisi. Nu pentru a ne amagi ci pentru ca e sanatos si frumos. Eu fac exercitiul asta mereu cand merg cu masina si nu sunt in postura de sofer. Ma relaxeaza si ma amuza chiar. La inceput e mai greu sa ignori tot ce-ti distrage atentia, dar ca orice aptitudine, devine mai buna pe masura ce este exersata.
Asadar ... unde vrei sa calatoresti azi? Eu as alege Barcelona pentru ca am avut ocazia sa merg acolo dar au intervenit altele si s-a evaporat ocazia. Cautam impreuna niste 
Imi aduc aminte cu drag de cele doua saptamani petrecute in 
Cineva m-a intrebat recent daca am multe rochii de vara. Am raspuns imediat Da!, si conversatia a mers mai departe. Insa, gandindu-ma retrospectiv, ce inseamna multe rochii de vara? Cate una din fiecare model in care-mi sta bine? Cate una de fiecare culoare si imprimeu? Multe rochii inseamna "Nu-mi mai incap in sifonier"? Pentru ca daca e vorba de asta, pot oricand sa fac loc, sa mai renunt la una-alta fara vreo urma de remuscare.
Deja am aruncat un ochi pe net dupa rochii de vara vaporoase si mi-a placut ce am vazut. Chiar daca sunt pentru sezonul estival, ele tot se impart in casual, de seara, cocktail si office. Ma bucur ca se poarta rochii cat mai vesele si mai moderne, iar tunicile au revenit iar in atentia clientelor. Tot uitandu-ma pe pozele cu rochii, revin la premisa de baza: daca ai un corp ingrijit si fara surplus (a se citi burtica inestetica, in cazul meu), orice model iti sta bine. Sau, ma rog, cu aproape orice model. Oricum, posibilitatile sunt mult marite cand nu mai ai de ascuns burtica si soldurile. Deci ... jos mana de pe chipsuri si la sala. Eu deja fac asta, insa parca rezultatele apar tot mai greu. Poate ca ar trebui sa-mi pun pe desktop sau pe telefon o poza cu o rochie superba si sa ma gandesc cum as arata eu in ea. N-am incercat niciodata asta, dar cred ca ar avea un efect asupra mea. 
[poll id=116]
Sunt multe lucruri care-ti pot deranja somnul. In calitate de mamica cu doar 4 ani de experienta in domeniu, dar si de posesoare a unei canapele extensibile ce ne-a servit bine de mai bine de zece ani va spun ca ... un somn bun te face alt om. Asa functionam bine noi oamenii, cu somn de calitate. Si-i recunoastem imediat pe cei ce au avut o noapte proasta sau dorm prost de mult timp.
Deci, a venit momentul pentru noi sa renuntam la dormitul pe canapea si sa ne luam un pat ca lumea. Patul ca patul, dar salteaua face diferenta. M-am uitat putin prin magazinele de specialitate si m-am simtit ca si cum mi-as cumpara o masina. Nu-i usor sa-ti alegi o 
Eram intr-o pasa proasta. N-aveam chef de nimic si nu-mi facea nimic pe plac. Un coleg imi spune: De ce nu-ti iei liber putin ca sa te refaci? Cauta niste 
Cu vremea urata din ultimele saptamani parca nici boii la caruta nu au tras. Ca sa nu mai zic de iarba ca nici ea n-a crescut. Si uite asa nici eu chef de munca nu am avut, asa ca am mai pierdut vremea pe net pe diverse site-uri. Si la ce pot sa ma uit daca nu la cosmetice si hainute? Ca de retete culinare sunt satula, mereu mancare si iar mancare, mereu altceva ca sa nu ne plictisim. Gatesc aproape zilnic si asta imi ocupa mult timp si multe ganduri.
Insa, rasfoind site-uri cu haine si accesorii, ma relaxez si-mi mai vin idei pentru combinarea garderobei proprii. Nu stiu cum se face dar, dupa ce-mi fac o lista mentala de cumparaturi ce nu se vor intampla niciodata, imi pica ochii si pe ceva ce nu as purta sau nu mi se potriveste. 
[poll id="158"]
Sunt mamica & sotie si simt nevoia sa evadez. Na!, c-am spus-o si pe asta. Dar asta este adevarul. Imi iubesc sotul si copilul, casa si masa, dar uneori vreau sa fiu singura. Sa dorm si sa ma plimb, sa citesc si sa fac ce am eu chef. Sa mananc toate mesele la restaurant si sa stranga altii dupa mine intr-o camera de hotel. Sa casc gura prin magazine cat vreau fara sa ma traga altii de maneca (mamicile cu copii mici stiu la ce ma refer).
M-as duce intr-o zona de munte, pentru aerul curat si verdele brazilor. Citeam pe net sa statiunea Straja din judetul Hunedoara e frumoasa. M-am uitat pe Google Maps si am vazut ca sunt 4 localitati Straja in Romania: un judetele Suceava, Alba, Gorj si Hunedoara. Interesant! 