31
2020
Puterea Prezentului - cu alte cuvinte, calea de a ieși din suferință. Am citit cartea, am ascultat varianta audio însă am înțeles totul abia când am avut curaj să încep să pun învățăturile în practică. Atunci a început să se facă lumină în viața mea și să se mai evapore din norii grei ai durerii interioare. Și am înțeles că munca noastră este, și a fost întotdeauna, făcută din pași mici și înțelegeri profunde și ireversibile.
Am aflat de Eckhart Tolle din emisiunea Oprei Winfrey și nu mi-a plăcut deloc la prima vedere. Părea plictisitor și anost, trebuia să fac un efort de voință și concentrare pentru a-l urmări. Nimic nu mă atrăgea la el, cu excepția a ceea ce a contat cu adevărat: mesajul și învățăturile lui. Din clipa în care s-a făcut acel "Click!" în mintea mea, perspectiva s-a schimbat și nu mai era drum de întoarcere (să nu confundăm mesajul cu mesagerul, corect?). Am înțeles că miza era mult prea mare pentru a mai continua să trăiesc după vechiul meu fel de a fi (care nici măcar nu era al meu).
Oprah spunea: "Țin cartea lui Eckhart lângă pat. O consider o învățătură spirituală esențială. Este una dintre cele mai valoroase cărți pe care le-am citit." Iar Oprah chiar citește cărți! Am avut încredere în recomandarea ei și am cumpărat cartea Puterea Prezentului. Un chilipir, pe lângă valoarea practică pe care o are în viața mea.
Cartea Puterea Prezentului a fost tradusă în peste 50 de limbi și, alături de continuarea sa - Un Pământ Nou - este considerată una dintre cele mai influente cărți spirituale ale timpului nostru. În momentele mele cele mai grele îmi reamintesc cât sunt de norocoasă că sunt contemporană cu Eckhart Tolle (și mulți alții) și că am acces la învățăturile lui prin apăsarea unui buton sau răsfoirea unei cărți.
Puterea Prezentului este, cel puțin pentru mine, un fel de manual ce merită studiat și încorporat în viața de zi cu zi, puțin câte puțin, până când saltul către noua ancoră în viață, momentul prezent, este complet și ireversibil. În momentul prezent dispar toate iluziile create de minte și ego și ne regăsim liniștea, echilibrul și forța reală a Sinelui nostru Adevărat.
Puterea prezentului se află în fiecare dintre noi, este doar alegerea noastră să accesăm aceasta forță prin ancorarea în prezent sau nu. Pentru a face această alegere ai, poate, nevoie de puțin mai mult curaj și înțelegere - le găsești foarte bine explicate în cartea lui Eckhart Tolle.
Învățăturile lui Eckhart sunt simple, rezonează cu multă lume însă sunt profunde și au ajutat foarte mulți oameni din întreaga lume să-și găsească pacea interioară și împlinirea în viață. Esența învățăturilor sale constă în transformarea conștiinței noastre, o trezire spirituală pe care el o vede ca pas următor în evoluția umanității. Un aspect esențial al acestei treziri constă în depășirea stării de conștiință bazate pe ego. Aceasta este o cerință ce stă la baza fericirii personale dar și a eradicării violeței pe planeta noastră.
O viață fără violență - orice fel de violență - iată o miză ce merită tot efortul din partea noastră de a aduce pace cel puțin în interiorul nostru, în familiile noastre, în anturajul și comunitatea noastră. Și primul pas poate fi făcut chiar pe covorul așternut de perspectivele prezentate în această carte.
Te invit să citești Puterea Prezentului și să-mi spui ce părere ai despre ea. Mi-ar plăcea să discutăm ideile care au produs schimbări în viața ta. Fă din această carte rezoluția principală a acestui an!
P.S. Am început să discut idei din această carte, în termeni simpli, cu fiică-mea pentru că pur și simplu aceste noțiuni trebuie prezentate copiilor, trebuie cunoscute de toată lumea pentru a nu mai trăi pe bâjbâite păcăliți de iluzia că știm despre ce este vorba în viața asta.
Puterea Prezentului - cu alte cuvinte, calea de a ieși din suferință. Am citit cartea, am ascultat varianta audio însă am înțeles totul abia când am avut curaj să încep să pun învățăturile în practică. Atunci a început să se facă
Vitamina C, deși este esențială pentru sănătatea noastră, nu poate fi produsă de către organism. Cu toate acestea, ea este o vitamină cu multe roluri în sistem și are o influență impresionantă asupra stării noastre de bine.
Vitamina C naturală este solubilă în apă și se găsește în multe fructe și legume, printre care: portocalele, căpșunele, fructele kiwi, ardeii grași, brocoli și spanac.
Nutriționiștii și doctorii recomandă să ne luăm necesarul de vitamina C din alimente, însă mulți oameni apelează la suplimentele cu vitamina C naturală pentru a-și satisface nevoile. După cum vei vedea în continuare, aceasta este o decizie bună căci deficitul de vitamina C în corp poate deteriora starea sănătății, în special performanța sistemului imunitar.
1. Vitamina C naturală este un puternic antioxidant
Specialiștii în sănătate ne recomandă să creștem cantitatea de vitamina C luată zilnic pentru a întări sistemul natural de apărare al organismului.
Antioxidanții sunt molecule ce întăresc sistemul imunitar. Ei protejează celulele de alte molecule numite radicali liberi, ce atacă organismul. Când radicalii liberi se acumulează în organism, induc o stare numită stres oxidativ ce are legătură cu multe boli cronice.
Studiile au arătat că un consum ridicat de vitamina C poate crește nivelul de antioxidanți din sânge cu până la 30% (Doc.ro). Aceștia ajuta sistemul natural de apărare al organismului să lupte cu inflamațiile.
2. Vitamina C naturală influențează valorile tensiunii sângelui
Aproximativ o treime dintre adulți suferă de tensiune arterială crescută. Consecințele sunt foarte grave: tensiunea mare crește riscul bolilor de inimă, principala cauză a deceselor la nivel global.
Studiile de specialitate au demonstrat că vitamina C ajută la reducerea tensiunii, atât la pacienții cu tensiune arterială crescută cât și la cei cu tensiune normală. Suplimentele cu vitamina C naturală relaxează vasele de sânge ce transportă sângele de la inima în tot corpul, ceea ce ajută la reducerea tensiunii arteriale.
Deși rezultatele sunt promițătoare, nu este clar dacă efectele sunt pe termen lung. De aceea, pacienții cu tensiune mare nu trebuie să-și formuleze tratamentul doar pe baza suplimentelor cu 
Recent m-am întors din Grecia, după ce am petrecut o săptămână de vacanță, drept cadou pentru copii cu ocazia zilei de 1 Iunie. A fost foarte frumos și relaxant. De când avem copii, ne-am obișnuit cu vacanțele la începutul sezonului estival, când nu este atât de cald sau aglomerat și se poate sta cu cei mici pe plajă, fără griji prea mari. Oricum, în aceasta perioadă sunt excluse caniculele alea în timpul cărora simți cum pur și simplu te topești.
Anyway, vreau să notez aici taxele necesare parcurgerii drumului din București spre Grecia. Atât pentru voi cât și pentru mine, aceste informații sunt utile și le voi updata pe măsură ce unele cifre se vor schimba.
1. Taxa de pod peste Dunăre de la granița Giurgiu-Ruse: 14 lei la ieșirea din țară și 2 euro sau 4 leva la intrarea în România (nu primesc lei sau eurocenți cei din partea bulgărească a podului). Este bine să aveți banii pregătiți, ca să meargă repede.
2. Vigneta de Bulgaria. Mare bătaie de cap cu asta, noi ne-am lăsat păgubași să mai facem calcule peste calcule (unde e mai ieftin: la benzinărie sau la tonetele imediat de după graniță?) și am decis să facem online. Am ales varianta de weekend, pentru că am fost doar în tranzit prin Bulgaria - am plecat într-o sâmbătă și ne-am întors tot într-o sâmbătă.
Vigneta de weekend costă 10 leva la dus și 10 leva la întors, am plătit online cu cardul și totul a fost OK. Atenție mare la introdus datele! Vigneta se poate downloada în format electronic pe telefon, trimite pe e-mail sau salva sub forma de printscreen.
Pentru siguranță, sfatul meu este să plătiți vigneta de acasă, ca să nu fie probleme cu rețeaua, cu bateria telefonului etc.
3. Taxa de autostradă în Grecia. Noi am prins 2 taxe de autostradă la dus și una la întors, toate cam în jur de 2 euro. Cred că acum depinde de zona din Grecia în care mergeți, noi am fost într-o mică stațiune pe lângă Kavala. Autostrada se plătește și la dus și la întors.
Cam astea sunt cheltuielile. Ar mai fi costul benzinei sau al motorinei, însă cred că fiecare șofer știe să se organizeze pentru a alimenta eficient, fără să facă pana prostului.
În rest, vreme bună și spor la drum să aveți!
Dacă aveți ceva întrebări, voi încerca să vă răspund pornind de la experiența mea.
Deși o aluniță discretă în colțul gurii este considerată, uneori, un semn de frumusețe, alunițele sunt de cele mai multe ori neatrăgătoare, mai ales când trec de la a fi nepericulos de drăguțe la periculos de urâte. Majoritatea oamenilor au cel puțin o aluniță undeva pe corp și, din nefericire, sunt tot mai dese cazurile de cancer de piele ce au la origine o aluniță anormală ce s-a dezvoltat în timp.
Alunițele sunt, în esență, un grup de melanocite ce se adună într-un anume loc să se împrăștie pe suprafața pielii. Melanocitele sunt celule responsabile de culoarea pielii și conțin pigmentul denumit melanină ce determină culoarea mai deschisă sau mai închisă a pielii. În mod normal, aceste celule epiteliale pigmentate nu se adună în grupuri, însă cercetările din domeniu indică că există o latură genetică ce determină predispoziția la dezvoltarea alunițelor.
Cât despre alunițele ce se află pe piele la naștere, circa 1% din populație le are și se numesc nevi congenitali. Experții în cancerul de piele adună dovezi ce susțin ideea că persoanele născute cu una sau mai multe alunițe sunt expuse la un risc mai mare de a dezvolta melanoma decât cei născuți fără nicio aluniță. La fel ca adulții, și copiii sau nou-născuții pot avea alunițe oriunde pe corp, chiar și între degete, pe palme sau pe scalp.
Tu ai vreo aluniță cu care te-ai născut? :scratch:
Știi de ce alunițele devin canceroase? Pentru că radiațiile ultraviolete de la soare și cabinele de bronzat penetrează alunițele pe perioade îndelungate de timp, având ca efect deteriorarea ADN-ului melanocitelor; în acest fel este afectat modul în care materialul genetic se multiplică și crește. Alunițele devin canceroase când deteriorarea genelor încurajează diviziunea celulară foarte rapidă rezultată din incapacitatea melaninei de a absorbi toate razele ultraviolete ce ajung la aluniță. Totuși, nu toate alunițele devin canceroase la expunerea la soare. Cercetările arată că rata de cancer de piele este mai redusă la persoanele care au culoarea pielii medie sau mai închisă deoarece au mai multă melanină în piele.
Sfatul și recomandarea mea este să îți verifici alunițele periodic la un doctor dermatolog. Dacă mai este nevoie, iată încă 5 motive pentru care să faci o programare chiar acum:
Vei ști unde este localizată pe corp fiecare aluniță pe care o ai, ceea ce facilitează monitorizarea alunițelor ce prezintă modificări atipice. Mergi la control la fiecare 6 luni! În timpul examinării chiar ai putea să descoperi alunițe pe care nu știai că le ai.
Cel mai bine este ca alunițele atipice (dysplastic nevus) să fie descoperite în primele stadii de transformare din alunițe normale în unele posibil precanceroase - examinarea regulată a pielii asigură acest lucru. Alunițele atipice diferă de alunițele normale prin culoare, contur și caracteristicile suprafeței.
Verificarea alunițelor de către un doctor specialist înseamnă siguranța că vor fi detectate chiar si cele mai subtile semne de schimbare în compoziția celulară a fiecărei alunițe. Un dermatolog îți va semnala când o schimbare nesemnificativă a unei alunițe indică o transformare semnificativă a aluniței.
Alunițele de culoarea pielii sau rozalii ce se simt denivelate la atingere pot fi confundate cu un neg. Nu toate alunițele sunt de culoare maroniu închis sau negre, iar o alunița ce se simte uscată, descoamată sau cu mâncărime nu se comportă ca o aluniță normală.
Chiar dacă alunițele tale sunt normale și nu prezintă factori de risc, unele pot fi localizate în părți ale corpului unde există fricțiune cu hainele și pielea. În loc să suporți iritațiile alunițelor plasate în mod deranjant, apelează la dermatolog să le îndepărteze prin înghețare sau alt procedeu.
Niciodată să nu încerci să scapi de o aluniță acasă folosing cuțitul, foarfeca sau alt instrument ascuțit. Poți să rămâi cu sângerări abundente, cicatrici sau alunița să se refacă în timp. În plus, alunița pe care vrei sa o tai singur(ă) ar putea să conțină melanocite precanceroase. De asemenea, metodele băbești de care ai auzit că ar elimina alunițele nu funcționează. Și nu e cazul să faci experimente pe pielea ta!
Când te duci la 
Acum ca baiatul meu a mai crescut si intelege cand nu are voie sa faca ceva (cum ar fi sa traga de cerceii si pandativul meu), mi-a revenit interesul pentru bijuterii. Am facut ordine in ceea ce am deja si am pornit sa caut bijuterii noi care sa marcheze aceasta noua etapa din viata mea. Unii isi fac tatuaje, eu imi fac update la look.
Cercetand oferta de bijuterii cu diamante, am aflat ca diamantele negre sunt printre cele mai populare diamante colorate dintre toate. De fapt, in ultimii ani, a crescut foarte mult popularitatea inelelor de logodna neconventionale cu diamante negre, ceea ce le-a adus in atentia bijutierilor si iubitorilor de 
Atunci cand cumperi 
Desi popularitatea argintului a crescut mult fata de cea a aurului in ultimii ani, nu exista nicio indoiala ca aurul este un metal preferat de bijutieri si nu se va demoda niciodata.
Indiferent daca ai doar cateva bijuterii de aur sau cea mai mare parte din cutia cu bijuterii este dominata de aur, sfaturile pe care le-am gasit pentru ingrijirea lor te vor ajuta sa te asiguri ca bijuterii preferate vor rezista o viata intreaga (chiar si mai mult pentru cei care vor sa le lase mostenire).
Daca sunt ingrijite cum trebuie, 
Acum stii cum sa ai grija de ele zi de zi. Dar grija pentru bijuteriile de aur nu se opreste aici - ele tot sunt expuse la uleiurile naturale ale corpului, transpiratie, praf, machiaj si altele. Pentru a-si pastra stralucirea, expertii ne sfatuiesc sa curatam bijuteriile in mod regulat, cu o solutie formata din 10 parti apa calda si 2 parti detergent de vase.
Cateva sfaturi aditionale ar fi:
- Secretul sta in inmuiere. Lasa la inmuiat bijuteriile timp de 3 ore, apoi freaca-le usor cu o perie foarte moale. Clateste-le cu ala curata si usuca-le cu o carpa uscata.
- Extra sfat: pentru o stralucire aparte, foloseste o carpa pentru lustruit bijuterii. Nu folosi un prosop de hartie sau material textil deoarece acestea pot zgaria bijuteriile.
- Curata bijuteriile atunci cand este nevoie. Cu alte cuvinte, chiar daca o faci acasa, nu exagera. Curata bijuteriile dupa nevoie, cand aduna in mod vizibil mizerie sau o mazga subtire.
- Folosirea altor substante: alcoolul sanitar este potrivit pentru curatare si igienizare, insa nu folosi substante care inalbesc.
- In timpul ciclului de curatare, verifica bijuteriile sa nu fie zgariate sau sa aiba pietre care se pot desprinde. Curatarea partilor afectate nu face decat sa inrautateasca problema.
Toate aceste sfaturi sunt foarte bune pentru a oferi cea mai buna ingrijire 
Dincolo de toate discutiile si recomandarilor venite din exterior, decizia de a face un lifting facial este una personala. Daca iei in considerare sa faci o operatie de 
Sotul meu este, printre altele, fotograf semi-amator / semi-profesionist. Mai participa din cand in cand la proiecte de fotografie alaturi de alti colegi fotografi. Ultima data m-a rugat pe mine sa ii cumpar o grenada fumigena pentru o sedinta foto. Nici macar nu stiam ce este aia. Doar mi-a zis ca are nevoie de culoarea albastra.
Evident, cel mai simplu a fost sa caut in online. Am gasit foarte multe detalii despre fumigene pe 
Incalzirea locuintelor cu peleti din lemn nu mai are legatura doar cu cuptorul traditional. Centralele termince pe peleti din lemn sunt acum folosite pentru incalzirea locuintelor si a spatiilor de lucru, asigurand tot confortul cu care oamenii s-au obisnuit de la o sursa traditionala de caldura. Peste un milion de 
Tehnologia centralelor termice pe peleti este validata de succesul obtinut in casele si apartamentele din intreaga Europa.
- Combustibilul pe peleti din lemn este mai putin voluminos, arde curat si este mult mai convenabil decat lemnul pentru foc.
- Peletii din lemn ajuta la sustinerea economiei Romaniei.
- Pretul peletilor din lemn nu este afectat de pietele mondiale, fluctuatiile monedelor straine sau cresterea cererii de energie in alte tari.
- Economiile obtinute cu costul incalzirii locuintei se pot transforma in economii in contul familiei sau cheltuite spre folosul familiei.
Dezavantajele centralelor termice pe peleti sunt:
- Peletii sunt mai voluminosi decat uleiul.
- Un pic mai putin convenabili decat petrolul si gazul. Peletii din lemn ambalati trebuie sa fie incarcati saptamanal (sau mai des in cazul baxurilor mai mici) daca nu sunt livrati la vrac.
- Cosurile pentru cenusa trebuie sa fie golite. Deoarece cenusa de lemn consta in minerale naturale ce se regasesc si in natura, ea poate fi raspandita pe peluze, gradini si paduri.
Daca esti interesat(a) de centralele termice pe peleti, iti recomand sa discuti cu specialistii de la 
De curand ne-am schimbat masina. Desi eu am opus rezistenta, sotul a tot insistat cu o gramada de argumente care faceau sens asa ca am luat impreuna decizia sa cautam o masina noua. Procesul a durat mult mai mult decat am anticipat, insa bucuria oferita de noua masina ne lumineaza fiecare zi in care calatorim, chiar si plimbarile prin orasul nostru mare si aglomerat.
Inca nu am ajus sa ne eliberam total de frica actiunilor celor din jurul nostru, asa ca am cautat una dintre cele mai bune 
Te-ai intrebat vreodata de unde provine banca pe care stai in parc? Cine a produs-o, cine a cumparat-o si cine a montat-o acolo? Dar banca si acoperisul din statia de autobuz? Nu cred ca ti-ai pus vreodata aceste intrebari, mai ales pentru ca in mintea noastra are loc urmatoarea conversatie: platesc taxe la stat deci este dreptul meu sa primesc cele mai bune conditii pentru a sta pe o banca in parc sau cosuri de gunoi in drumul meu pe strada ori strazi si intersectii decorate cu ghivece cu flori frumoase.
Inainte de a aprofunda subiectul, as dori sa il definim putin: mobilierul urban se refera la ansamblul mobilei necesare amenajarii spatiului public din orase. Acesta se refera la banci, cismele, cosuri de gunoi si garduri, ghivece de toate felurile, limitatoare de viteza si obstacole din beton, protejarea copacilor, statii de autobuz si suporturi pentru biciclete. Chiar si gardurile mobile sau barierele rutiere fac parte din categoria 
Dupa cum bine stii, dar merita sa recapitulam putin, zona din jurul ochilor necesita ingrijire speciala. Nu merge folosita crema de fata (desi eu mai faultez uneori in acest sens) si in niciun caz cea de maini sau de corp. De aceea e musai - sau mai bine zis recomandat - sa folosim o crema speciala destinata acestei zone. Nu conteaza pretul sau cat de sofisticata e crema; daca pielea sensibila din jurul ochilor o tolereaza cu brio si tie iti place textura, parfumul (sau lipsa lui) si, poate, ambalajul, atunci ai un produs castigator.
Daca nu ai gasit pana acum produsul castigator sau vrei sa mai variezi (e si mai bine cand ai de ales dintre 2-3 produse, nu?), hai sa stam putin de vorba. Complexul Apicol Veceslav Harnaj a lansat la inceputul verii o gama de produse apicosmetice destinate exclusiv ingrijirii zonei ochilor. Gama este formata din 4 produse, dintre care eu am testat 2. Le-am folosit mai bine de o luna de zile, una dimineata si cealalta seara. Acum sunt in masura sa iti povestesc despre ele.
Prima dintre ele este Apidermin Crema pentru ochi cu laptisor de matca. Am ales-o pentru ca are substante active cu rol anti-ageing de origine naturala. Crema pentru ochi Apidermin lupta impotriva ridurilor si liniilor fine din jurul ochilor. Contine: acid hialuronic, laptisor de matca, ulei de samburi de struguri, ulei de nuci de macadamia si vitamina E. Folosesc si crema de fata Apidermin Lux (cu laptisor de matca, unt de cacao si vitamina A) in special dupa un gomaj temeinic. Am decis sa folosesc crema de ochi Apidermin dupa dusul de seara pentru ca este mai grasa si am timp sa o masez bine in piele (Na ca mi-a scapat si secretul! ;-) ) .
Pont: merge foarte bine si pentru buze, mai ales daca obisnuiesti sa le faci un gomaj din cand in cand.
A doua crema testata de mine din noua gama lansata este Floramin Crema pentru ochi cu miere. Am ales-o pentru ca are substante active cu rol hidratant, ceea ce avem nevoie cu totii (desi mare parte din hidratare vine din interior). Substantele active naturale sunt: miere de flori de salcam, ulei de migdale dulci, ulei de samburi de caise, uree si proteine de matase. Numai bine pentru pielea sensibila din jurul ochilor mei. Nu folosesc alte produse din gama Floramin, desi am avut odata un gel de dus care mirosea foarte misto, era pentru barbati dar l-am folosit eu aproape in exclusivitate. Aceasta crema de ochi o folosesc dimineata pentru ca este mai lejera, mai potrivita pentru a aplica dupa ea mascara sau alte produse de make-up.
Ce mi-a placut la cele doua creme:
- Ambalajul. Nu imi plac cutiutele din care trebuie sa iau produsul cu degetul. Asadar, tubul este foarte practic si igienic. Insa iese cam mult produs deodata.
- Parfumul. Este discret, aduce aminte de produsele stupului.
- Pretul. Desi eu le-am primit spre testare, au pretul foarte bun ceea ce le scoate in fata concurentei.
Ce poate fi imbunatatit:
- Gramajul. Fiecare crema are 10 grame, desi standardul pietei este de 15 grame. Insa nu am simtit vreun dezavantaj, cremele fiind destul de spornice.
- Designul. Este prea simplist pentru gustul meu.
- Materialele. Probabil ca au costat foarte putin, caci eticheta se dezlipeste.
Rezultatele: Greu de estimat. Folosesc crema de ochi in fiecare dimineata si seara, cu foarte putine exceptii. Cand nu le folosesc pe astea, folosesc alta crema dar tot ingrijesc pielea din jurul ochilor (uneori mai dau si pe buze, mai ales cremele mai grase, pentru hidratarea din timpul noptii). Asa ca nu pot spune ce si cum, insa sunt multumita per ansamblu si le voi cumpara din nou, mai ales varianta Apidermin.
Intreaga gama o regasesti 
Am doua intrebari pentru tine: "Ce actiune ai intreprinde daca ai sti ca nu poti da gres cu ea?" si "Ce ai face cu un autobuz rulat daca ai sti ca poti sa-l cumperi la un pret bun chiar din orasul tau?"
In timp ce te las sa te gandesti la prima intrebare, iti povestesc mai multe despre un subiect care are legatura cu a doua intrebare. Ai citit bine: ai acces la un 
Nimic nu anunta mai bine ca a venit vara decat startul cursei pentru slabit. Fie ca i se spune remodelare corporala, sau tonifiere sau intrare in forma - este vorba despre toate masurile pe care femeile le iau pentru a arata cat mai bine. Exista niste standarde referitoare la ce inseamna sa arati cel putin bine insa fiecare face ce poate mai potrivit pentru corpul sau.
Desi sunt o mare sustinatoare si practicanta a sportului, le inteleg pe doamnele care aleg calea 
Nu am crescut la tara, nici prin munti sau pe dealuri, insa am incredere 100% in Mama Natura cand vine vorba de remedii. Si zic asta in cunostinta de cauza, pe incercatelea si vindecatelea. Nu trebuie sa cunosc toate plantele, sa stiu cum arata, pentru ce sunt bune, cum se prepara si cum se administreaza ca sa le pot folosi cu incredere atunci cand intervine vreun dezechilibru in sanatatea mea sau a familiei. De fapt, singurul lucru pe care stiu sa il fac din plante medicinale este ceaiul. :)
Hai sa discutam putin despre 
Evolutia economiei a adus noi oportunitati pentru dezvoltarea firmelor de curierat. Acum putem cumpara aproape orice online (Stii tu ceva ce nu poate fi cumparat online?) si livrat la usa noastra. Tot mai multe afaceri se muta in mediul online ceea ce face ca cererea pentru serviciile postale si de livrare sa fie tot mai mare.
In calitate de client, este important sa stii cum functioneaza firmele de curierat, care sunt regulile si la ce sa te astepti de la ele. Atunci cand cumperi online un produs sau un serviciu, pretul platit include si serviciul de livrare. Chiar daca prinzi o oferta cu costuri de livrare zero, cineva tot iti aduce coletul la usa si va fi platit pentru prestarea acestui serviciu.
Monitoarele sunt printre cele mai vandute produse de IT pe care le gasesti in ofertele de second hand sau refurbished. Spre deosebire de celelalte componente harware ale unui computer, monitoarele second hand pot fi cumparate cu incredere daca le analizezi inainte cu atentie .
Asadar, pregateste-te sa dai o fuga pana in showroom cu urmatorul check list in minte (foarte util doamnelor si domnisoarelor independente):
Dragele mele glam girls, iata ca revin cu feedback si impresii ale participantelor la prima editie a GLAMOUR Beauty Festival, un concept de eveniment total nou la noi in tara, (asadar, istoria a fost scrisa impreuna cu voi :) ).
Sper ca v-ati simtit bine, v-ati rasfatat, v-ati relaxat si ati plecat cu amintiri frumoase & informatii valoroase ... dar si fotografii multe!
Impresii oficiale si poze cu ce s-a intamplat la eveniment gasiti pe 
Adriana M. care a venit din Pitesti pentru a participa la eveniment:
1.Locatia a fost wow, pe mine m-a impresionat maxim modul in care arata renovat Hanul Gabroveni si m-am simtit parca in alt oras, in alta tara (nu ca in Romania nu am mai vazut astfel de locuri, dar poate si absenta mea din Bucuresti (unde am locuit vreo 7-8 ani) m-a facut sa ma simt pe alte meleaguri)
2. Modul de prezentare in cele 3 sali a sectiunilor de skin care, hair, make-up, nails ... a fost foarte chic si atragator si aerisit si am beneficiat de un coafat Babyliss pentru par; ador parul ondulat si tineam neaparat sa vad ce poate face acest aparat si l-as cam vrea, dar momentan nu mi-l permit ... am alte cheltuielei, dar spre final de vara pun eu mana pe el :)
3. Mi-a facut placere s-o intalnesc pe Diana Tofan ... un om care, desi lucreaza intr-un loc glamour, munceste si asta se vede.
4. Imi place revista, imi aduc aminte cand a aparut, eram in facultate in Bucuresti si am rasfoit primul numar (pe coperta era my favourite, Penelope Cruz) pe banca in Cismigiu.
5. Iti multumesc ca m-ai ales,simteam cumva ca trebuie sa fiu acolo din mai multe motive si Universul cu adevarat a lucrat pemtru mine.
6. Imi plac produsele din goodie bag, intentionez sa-mi cumpar cate ceva in varianta full size (rimel si inca ceva de la too faced, ador aroma lor de ciocolata din produse).
Irina P.:
Evenimentul a fost unul de clasa. Hanul Gabroveni, redat in circuit, este un mix reusit de nou si vechi si foarte potrivit scopului evenimentului, un pic nonconformist (ca pentru inovatii in machiaj sau cercetarea pielii), un pic clasic ca pentru a marca conceptul de frumusete, in prim plan de pe vremea egiptenilor. Camerele de prezentare ale standurilor erau aerisite, eu am perceput totul ca avand bun gust si structurare foarte buna.
Desi mi-am dorit sa ajung la seminarii, am sosit la festival duminica dupa-amiaza asa ca doar m-am plimbat prin zonele firmelor partenere. Dupa inregistrare si preluarea goodie bag-ului primeai bratara de acces si te puteai plimba prin zonele de expunere (3 camere cu standurile brandurilor partenere, una axata pe ingrijirea pielii, alta pe ingrijirea parului si a unghiilor, si a treia cu standurile de machiaj). Nu parea a fi multa lume duminica dupa-amiaza si, cu toate astea, desi am avut in intentie sa beneficiez de un make-up sau de o consultatie facila, nu am putut, fetele de la standuri aveau de lucru. Desi regret, din punctul asta de vedere mi se pare ca aratau destula consideratie fata de vizitatoarea de pe scaun si nu terminau discutia sau machiajul pe banda rulanta. Poate ar fi ajutat ca fiecare stand sa aiba 2-3 fete care sa se ocupe de el, pentru ca mi s-a tot intamplat ca fata de la stand sa fie ocupata cu machiajul sau consultatia faciala si eu doar sa pot sa ma uit la produse fara a putea sa vorbesc despre ele cu cineva, decat daca ar fi asteptat ca machiajul sau discutia sa se termine (lucru care dura destul de mult). In plus, unele hostess pendulau intre mai multe standuri si la unele nu te intampina nimeni. Asta stiu ca nu tine neaparat de Glamour cat de partenerul Sephora, si este posibil oricum ca situatia sa fi fost asa pentru ca era a doua zi de festival spre terminarea lui (eu am ajuns undeva la ora 15).
Exista o zona si de refreshments si cateva mese in curte pentru socializare si am vazut multe bloggerite si fete venite in grup. Era o atmosfera efervescenta, eleganta si tanara (multe fete pana in 30 de ani). Eu la 40 de ani ma simteam un pic out of place si ma gandeam ca din cauza lipsurilor materiale si de timp, multe dintre noi ajung sa se neglijeaze si nu doar in domeniul frivol al frumusetii.
Produsele din goodie bag au inceput sa intre la folosire si pana acum sunt multumita si incantata de unele descoperiri pe care le voi cumpara din magazin cand se termina mostrele. Generos goodie bagul si stiu ca efortul de a gasi cele mai interesante si hype produse a fost unul substantial.
Pentru o pasionata de makeup si frumusete vizita la festival merita. La editia viitoare as merge mai devreme ca sa fie timp sa astept pentru un machiaj, un tratament, o coafura sau niste discutii in tihna.
Ca simplu consumator de frumusete (nu blogger ca sa fiu obisnuita cu lansari de produse sau alte evenimete asemanatoare), parerea mea este ca pentru un prim eveniment si o 'cultura' romaneasca in care organizarea si respectul inca nu e punctul forte al nostru, evenimentul a fost foarte profesionist. Voi reveni cu placere la editii viitoare.
Iti multumesc din nou ca ne-ai dat sansa sa ne bucuram de feminitate si iti urez clipe la fel de fericite ca bucuria pe care ne-o faci prin articolele si implicarea ta in blog.
Eu, dupa cum v-am povestit, nu am reusit sa ajung la eveniment, din motive legate de viata de familie care a fost mai intensa ca de obicei in acel weekend. Am cateva regrete, caci as fi vrut sa port unele discutii legate de machiajul ochilor (inca nu-mi sunt clare notiunile de culori/tonuri calde/reci si corelatia dintre nuanta tenului si cea a machiajului) si coafarea parului dupa forma fetei mele. Am citit impresii si am vazut mare parte din pozele postate de la eveniment si pot spune ca ... a fost frumos. Sper ca si echipa Glamour alaturi de sponsori au fost multumiti de cum a iesit aceasta prima editie a festivalului.
Hashtag-ul de pe Facebook este 
Dragi fane ale produselor Yves Rocher, va povestesc din nou despre noua oferta pentru luna aprilie, valabila pe site pana duminica 24 Aprilie. A venit primavara si cred ca aveti chef sa ma innoiti cabinetul cu cosmetice, sau sa pregatiti surprize de Paste ori de 1 Iunie. Oricare ar fi planurile voastre, meritati cele mai bune produse cosmetice care sa va faca zilele mai frumoase si mai comode.
Iata si detaliile despre oferta internet Yves Rocher pentru luna Aprilie 2016:
O surpriza la alegere pentru o comanda de minim 59 lei:
- Apa de toaleta 
Dacă zici că România e o țară, susții că e compusă din țărani. Sau poate ești țăran. Dacă ești, cum se modifică temperatura apei din fântână pe parcursul anului? Dacă nu, hai să fim români!
Să se mute din România producătorul de căruțe cu motor, Dacia. Hai pe jos (Peugeot), e mai frumos! Să plece Bitdefender, vrem să ne protejeze Dumnezeu!
Vrem mâncare bună, să curgă lapte și miere! Ți-ar place să îmbraci haine din frunze? Sau vrei să fie din piele? Tu alegi!
Improvizația e soluția ta? Sau vrei să ai lucruri profesionale? Dacă nu, nu mai cumpăra produse din Turcia și China.
Ai impresia că Samsung și LG sunt ceva? Pentru mine nu prea există. Sunt doar niște producători de nimicuri: combine frigorifice și plite electrice. Ce zici, e bună combinația dintre măr și portocală? Dacă n-ai idee, Apple-Orange cum ar suna?
Scris cu mâinile mele și cu ajutorul lui Dumnezeu!
România!
P.S. Acest articol este trimis de Emilian la 