24
2019
Ți s-a spus vreodată că te comporți ca o divă sau că arați ca o divă? Mie nu, însă mai glumim pe tema asta la sală când muncim din greu și știm că vrem să arătăm bine îmbrăcate cu orice - rochie de seară sau pantaloni scurți și tricou în parc. Atunci, pline de transpirație și obosite, toate suntem dive pentru că facem ceva pentru noi și muncim pentru starea noastră de bine.
Când mă gândesc la dive, îmi vin în minte Beyonce, Jennifer Lopez ori Jada Pinkett-Smith. Adică femei care:
- știu ce vor de la viață
- nu arată fals
- nu poartă haine sau machiaj care nu le reprezintă
- nu se comportă fals, indiferent de persoanele care le ascultă
- muncesc din greu pentru țelurile lor, indiferent de ce spun cei din jur
Astfel de femei mă inspiră!
Bineînțeles, eu arăt ca o divă când sunt super-îngrijită și aranjată, când sunt îmbrăcată în rochie de seară sau cel puțin impecabil și asortat.
În alte zile, însă, mă mulțumesc că nu mă doare capul și copiii sunt ascultători cât de cât, iar seara mă simt ca o divă care a mai biruit încă o zi.
Lăsând gluma la o parte, e bine să luăm în serios sezonul estival ce abia începe și se suprapune cu cel al nunților și botezurilor de vară. Sfatul meu este să mergi mai des la sală (de 2-3 pe săptămână este suficient), să treci pe salate și multă hidratare, și să-ți revizuiești garderoba de rochii de seară și rochii sau pareo pentru plajă.
Orice ar spune gurile rele, felul în care ne îmbrăcăm influențează felul în care ne simțim la un moment dat. Și aici se aplică principiul puțin și bun.
Tu când te-ai simțit ultima dată ca o divă?
P.S. Rochia galbenă din poză este o rochie de zi, scurtă, asimetrică și cu mâneci despicate. Este confecționată din voal și căptușită cu lycra și bumbac. Prețul momentului este 129 lei, redus de la 159 lei.
Ți s-a spus vreodată că te comporți ca o divă sau că arați ca o divă? Mie nu, însă mai glumim pe tema asta la sală când muncim din greu și știm că vrem să arătăm bine îmbrăcate cu orice - rochie de seară sau pantaloni scurți și
Te-ai intrebat vreodata ce inseamna succesul in viata?
Canalele de media ne livreaza zilnic exemple de oameni care sunt considerati de catre societate ca fiind de succes (cel putin in anumite arii ale vietii lor), insa stii cu adevarat ce inseamna sa fii de succes?
Care sunt criteriile dupa care este bine sa te evaluezi pentru a vedea cat de implinita este viata ta? (E mai bun un set realist de criterii, decat comparatia cu altii.)
Fiecare dintre noi, cel putin de doua ori pe an - de Revelion si de ziua de nastere - ne gandim retrospectiv la viata si o comparam cu a celor din anturajul nostru.
Si eu fac lucrul asta si, dupa cativa ani de suferinta pentru ca nu eram la fel de realizata si deosebita ca cei din jur, m-am gandit sa verific lentilele prin care ma uit la succesul asta. Cu alte cuvinte, sa schimb perspectiva.
Ascultandu-l pe minunatul Robin Sharma, s-a lipit de mine definita lui cu privire la succesul in viata si am imprumutat setul lui realist de criterii.
Nimanui nu-i place sa discute despre cancer, doctori si oncologie, insa aceste subiecte au devenit atat de frecvente in viata cotidiana incat nu pot fi ignorate si nici ocolite. Asa ca, in loc sa ne bazam doar pe faptul ca speram sa fim feriti de soarta, mai bine ne educam si suntem foarte atenti la alegerile pe care le facem in viata, minut cu minut.
In acest articol vreau sa va vorbesc despre medicina personalizata in oncologie. Aceasta ii ajuta pe doctorii oncologi sa afle mai multe informatii despre capitalul genetic al unei persoane si despre cum se dezvolta tumoarea. Pe baza acestor informatii, doctorii urmaresc sa pregateasca strategii de prevenire, screening si tratament care sa fie mai eficiente pentru fiecare pacient in parte. De asemenea, ei urmaresc sa gaseasca tratamente care cauzeaza mai putine efecte secundare decat optiunile standard (cine citeste prospectele kilometrice la medicamente intelege impactul efectelor secundare asupra starii psihice a pacientului). Prin realizarea de teste genetice asupra celulelor canceroase si normale, doctorii vor putea adapta tratementul la nevoile fiecarui pacient in parte.
Ce inseamna un plan personalizat de screening si tratament al cancerului in clinica de 
Iata cateva exemple de strategii in medicina personalizata a cancerului:
- Tratamente targetate: tinteste genele si proteinele specifice ale cancerului care permit celulelor canceroase sa creasca si sa traiasca. Cercetatorii descopera noi tinte in fiecare an, creand si testand medicamente pentru aceste tinte. Cateva tipuri de cancer in care se folosesc tratamente targetate sunt: cancerul de san, cancerul colorectal, tumorile stromale gastrointestinale, cancerul de rinichi, cancerul de plamani, melanoma, mieloma multipla, unele tipuri de leucemie si limfoma, unele tipuri de cancer la copii
Bineinteles, tratamentul cu terapie targetata depinde de rezultatul de laborator care arata daca tumoarea are sau nu tinta specifica. Acest lucru se afla prin testarea unei mostre din tumoare.
- Farmacogenomica. Aceasta ramura a farmacologiei determina felul in care genele unei persoane afecteaza felul in care corpul proceseaza si raspunde la medicamente. Aceste modificari influenteaza cat de eficient si sigur este un medicament pentru o persoana. De exemplu, corpul unor persoane proceseaza medicamentele mai repede decat al altora. Asta inseamna ca persoana respecitva necesita o doza mai mare din medicamentul respectiv pentru ca acesta sa fie eficient. Pe de alta parte, organismul altui pacient ar putea sa nu proceseze medicamentul la fel de repede; in aceasta situatie, medicamentul ar sta in sange mai mult timp, ceea ce ar putea cauza efecte secundare severe.
In ciuda promisiunilor pe care tratamentele personalizate pentru cancer le fac, nu toate tipurile de cancer au optiunea unui tratament personalizat. Unele tratamente sunt oferite doar in studiile clinice si nu sunt inca optiuni pentru tratamentul standard. Testele genetice facute pacientilor si pe mostre de tumori sunt costisitoare si necesita timp, iar unele tratemente personalizate, cum sunt cele specific targetate, pot fi scumpe.
Medicina personalizata este o ramura in continua evolutie a oncologiei; doctorii nu cunosc inca toate modificarile genetice care au loc intr-o celula canceroasa. De asemenea, nu se cunoaste exact cum aceste tratamente noi functioneaza. O terapie targetata poate sa nu mai functioneze la un moment dat, transformand un tratament promitator intr-unul ineficient.
Echipa de specialisti in 
Dragele mele, am decis ca in lunile Iulie si August ale acestui an sa nu mai organizez 
A venit vremea sa ne intoarcem la citit carti. Gata cu pierdut vremea pe internet, gata cu sesiunile de binging la tv. Cartile au fost si au ramas cel mai frumos cadou ce poate fi facut, atat tie cat si altora.
In continuare iti prezint cateva detalii - doar cat sa te fac curioasa - despre 5 carti noi aparute in 
"Cum sa ajungi la pacea interioara"
de Eckhart Tolle
Titlul original al audiobook-ului este Living a life of inner peace, autorul Eckhart Tolle fiind foarte cunoscut pentru best-seller-ul "Puterea Prezentului". Pentru Tolle si milioanele de vieti pe care le-a influentat, cuvintele rostite dintr-o stare de prezenta il poate conduce pe ascultator in aceeasi stare de prezenta, baza tuturor invataturilor spirituale. Dincolo de informatia care este transmisa, se intampla ceva la nivel profund. Pentru ascultator, iese la iveala o liniste alerta ce inlocuieste vocile din minte, semnalizand intrarea intr-o stare de prezenta ce precede transformarea.
Fanii lui Eckhart Tolle au inteles ca scrierea lui nu este simplista, insa nici nu ne vorbeste de pe un piedestal - discursul sau este mai mult informal, relaxat si chiar amuzant. Tolle reuseste sa-i faca pe oameni sa se amuze pe seama lor insisi, rezultatul fiind o terapie foarte eficienta.
Acest auudiobook este unul dintre cele mai transformative discursuri ale lui Tolle. Pentru cei care nu-l cunosc prea bine, acest CD este introducerea ideala in conceptele prezentate de el. Insa cei care-l cunosc foarte bine sunt deja pregatiti pentru o calatorie extraordinara.
"Fii de partea mea! - mic tratat de suportare a hormonilor la adolescenti"
de Mirela Retegan si Liviana Tane
Acesta carte mi-a atras atentia in mod deosebit pentru ca sunt mama unei fetite de 8 ani care ma face mereu sa ma intreb: oare cum o fi la adolescenta daca nici macar acum nu am toate raspunsurile? Abordarea Mirelei Retegan imi place mult si cred ca este o perspectiva sanatoasa: adolescenta este o etapa cu foarte multe oportunitati. Autoarea transforma terenul de lupta intr-o zona cu sanse unice si spectaculoase de relationare intre parinti si copii. Asta imi doresc si eu in relatia cu copiii mei, sa ne construim viata pe ceea ce este frumos si pozitiv in vietile noastre.
Acum nu mai putem sa ne plangem ca nu am primit un manual de utilizare la nasterea copiilor nostri. Ba chiar avem cate un manual pentru fiecare etapa a cresterii lor. Adolescentul spune: "Vreau sa ai incredere in mine, fiindca am nevoie sa stiu ca ma pot descurca si singur", iar parintele ii raspunde: „Nu cred ca esti inca pregatit pentru jungla vietii, am nevoie sa te mai stiu in siguranta alaturi de mine." Acum a venit momentul sa privim in fata aceste tipare de comportament si sa luam decizii mai bune pentru evolutia adolescentului nostru.
"Arta de a trai fericit - ponturi antice pentru provocari moderne"
de Donald Robertson
"Suntem creati cu intentie - de la evolutie din intamplare la transformare prin intentie"
de Gregg Braden
Titlul original al cartii este Human by Design iar autorul Gregg Braden este unul dintre preferatii mei, fiind declarat autor best-selling de catre New York Times si nominalizat la premiul Templeton in 2017.
In aceasta carte, autorul trece dincolo de granitele traditionale ale stiintei si spiritualitatii pentru a raspunde la eterna intrebare ce sta la baza existentei noastre - Cine suntem noi? - dar, mai ales, pentru a dezvalui tehnici bazate pe stiinta care sa trezeasca in noi abilitatile unice experientei umane legate de intuitie profunda, precognitie, stari avansate de auto-vindecare si multe altele.
Dincolo de orice indoiala, cartea demonstreaza ca nu suntem ceea ce ni s-a spus ca suntem ci mult mai mult decat atat, dincolo din imaginatia noastra. Personal, cred cu tarie ca avem abilitati extraordinare care acum pur si simplu nu sunt activate - ne nastem cu capacitatea de a ne auto-vindeca, de a ne prelungi longevitatea, de a activa un raspuns imun avansat si de a trai cu intuitie, empatie, compasiune si intelegere - toate acestea fiind activate cu intentie si vointa. Cu siguranta este o carte ce trebuie citita de catre cei ce simt ca viata este mult mai mult decat ceea ce traim in prezent. O gasesti in 
Dimineata miraculoasa - cele sase obiceiuri care iti vor transforma viaaa înainte de 8 a.m., de Hal Elrod
Cred ca toata lumea a aflat despre conceptul de Miracle Morning, este deja foarte popular la nivel global. Eu am auzit de el fara sa stiu macar ca este o carte scrisa pe acest subiect. Ba chiar mai multe carti! Insa totul a pornit de la Hal Elrod iar aceasta carte este considerata una dintre cele mai bune carti care iti schimba viata radical dintre cate au fost scrise. Abordarea este simpla si iti lumineaza drumul pentru a obtine tot ceea ce ti-ai dorit de la viata, chiar mai repede decat ai crezut ca este posibil.
Acesta carte reprezinta punctul de plecare pentru transformarea fiecarui aspect al vietii tale. In fiecare dimineata de acum in colo alegi sa parcurgi cei sase pasi care sa duca la schimbari de mii de pasi, inclusiv acolo unde credeai ca nu mai poti face nimic. Te simti pregatit(a) pentru un nou capitol al vietii tale? Il poti face sa fie cel mai extraordinar capitol, care sa dezvaluie intregul tau potential.
Arata-mi o femeie careia nu-i pasa cum arata sanii ei. Care nu este preocupata de cat de frumos se aseaza bluza sau camasa in zona decolteului.
Noi, femeile, avem libertatea sa luam decizii cu privire la corpul nostru: il modelam, il tonifiem, il masam, il hidratam cu diverse creme si uleiuri si geluri, il hranim din interior si il infrumusetam in exterior, il tatuam sau ii punem bijuterii, tragem de el ca de o opinca scurta atunci cand nu mai poate si vrea odihna dar noi inca mai vrem actiune. Si multe altele, printre care si dorinta de arata cat mai aproape de un ideal. Multi experti vorbesc despre acceptarea corpului asa cum este el, insa mie mi se pare normal si chiar sanatos sa-ti doresti sa arati mai bine, mai in forma. Evident, fara sa sari calul, fara interventii chirurgicale inutile sau alte bazaconii.
De exemplu, daca o doamna sau domnisoara considera ca punctul sau forte este decolteul si sanii, poate lua masuri pentru a-si mentine sanatatea si frumusetea acestei zone. Arsenalul este divers, insa acum vreau sa discutam despre una dintre optiuni: suplimentul alimentar 
Mama mea este manichiurista. Este singura meserie pe care a avut-o dintotdeauna, invatata pe indelete la scoala de meserii si practicata asiduu. De cand o stiu eu, mi-a spus des ca ii place aceasta meserie, mereu i-a placut, chiar daca a avut si zile foarte grele si cliente total nesuferite.
Am intrebat-o pe mama ce sfaturi are pentru tinerele domnisoare. Mi-a spus ca are un singur sfat: sa se ingrijeasca. Este oribil sa vada multa mizerie adunata sub unghii, in special la clientele ce poarta unghii lungi, cu modele de tot felul si in toate culorile . Pentru asta, fiecare domnisoara / doamna si femeie in general trebuie sa aiba acasa o periuta de unghii (pentru unghii scurte) sau un cutitas de manichiura (pentru unghii lungi) care sa fie folosite la finalul fiecarei zile pentru curatarea unghiilor. Dusul de la finalul fiecarei zile nu este suficient!
Am mai smuls un sfat de la ea: pentru domnisoarele de 11-12 nu este ok sa-si faca manichiura cu taiat de cuticule, ci doar taiat frumos al unghiei, pe la colturi, ca sa ii dea o forma frumoasa in timp. Educatia privind igiena si ingrijirea mainilor este cea mai importanta: nu trebuie neglijat ceea ce este obligatoriu - ingrijirea - si trecut direct la partea estetica, care este mai bine evidenta, vazuta de toata lumea si eventual apreciata la maxim. Unele fete se comporta ca si cum ar fi mereu urmarite de o 
Ma gandeam sa deschid un club: Clubul Mamicilor Harnice care Comanda Mancare cu Livrare la Domiciliu. Si "fara sa se simta vinovate" as adauga eu. Sa va povestesc de unde mi-a venit ideea asta. Dorinta noastra, ca si familie cu 3 membri cu drepturi depline plus un bebelus care creste frumos de la o zi la asta, este de a manca sanatos si variat in fiecare seara, la cina, dupa ce fiecare isi termina treburile de peste zi.
Da, masa noastra principala este cina, luata intre 6 si 7, cand ne asezam cu totii la masa. De cele mai multe ori reusesc sa ma organizez si sa ma pregatesc de la o zi pe alta, si atunci cina este pe masa la ora stabilita, dupa meniul agreat de toata lumea. Dar sunt si zile in care nu-mi ies mereu calculele si atunci improvizam: adica mancam in oras sau comandam acasa. De cand il avem pe bebe, decizia este si mai simplu de luat: comandam acasa.
Mergand pe principiul "mananc la tine ceva ce nu mananc la mine", alegem sa comandam de la restaurante cu specific italian, grecesc, turcesc sau libanez. Mai rar comandam si de la chinezesc. La inceput ma simteam oarecum vinovata cand sotul 
Acum, nu ma mai simt vinovata cu nimic, chiar ma bucur mult ca exista o diversitate atat de frumoasa de restaurante cu specific ce livreaza acasa mancarea pe care mi-o doresc. Sunt norocoasa ca locuiesc intr-un oras in care am optiunea de a 
De cand s-a deschis discutia despre standardul dublu al produselor cosmetice care se vand pe pietele est si vest europene, tot mai multe romance s-au orientat spre produsele autohtone. Acesta este un lucru cat se poate de normal caci nimanui nu-i convine sa dea banii pe produsele diluate si cu ingrediente active in cantitati infime pe care ni le ofera marii producatori de produse cosmetice. Daca tot suntem luate de fraiere (No offence!), mai bine decidem sa ne orientam banii si timpul catre producatorii romani.
Vreau sa va vorbesc depre produsele Apidermin. Stiu ca multe doamne si domnisoare le folosesc; vad cat de repede se vand in supermarketuri cutiile cu cadouri cand vine vorba de Craciun sau 8 Martie. Romanca care se rasfata cu 
Brandul de produse de igiena intima Libresse a scos la vanzare un nou set de 5 cutiute nostime pentru pastrat absorbantele atunci cand le porti dupa tine in geanta sau rucsac. Titlul campaniei este "Exprima-ti emotiile cu noua colectie de cutii Libresse". Nu stiu daca cutiuta in care-ti tii absorbantele in geata chiar este mediul propice pentru exprimarea emotiilor. Pana la urma, barbatii nici nu acorda atentie acestor obiecte, iar femeile, desi le vor remarca cand te vei duce discret cu cutiuta in mana spre toaleta, nu vor analiza nici cutia, nici ce este imprimat pe ea, nici brandul. Cu ceva noroc, scapi si de eterna eticheta pe care o primim in acea perioada a lunii.
Emotiile pe care ne indeamna sa ni le exprimam se reduc, dupa parerea mea, la incertitudine. Incertitudinea de a-ti exprima o stare anume, intr-un fel sau altul. Cutiutele sunt dragute, iar textele imprimate sunt urmatoarele:
To eat or not to eat? (Crezi ca vei regreta daca mananci prajiturica? Daca da, atunci pleaca de langa ea si zambeste-ti pentru ca ai luat o decizie buna. Poti manca cate prajiturele vrei la batranete.)
To smash or not to smash? (Sa iti exprimi furia? De ce nu? Dar nu prin spartul farfuriilor, ci intr-un mod mai constructiv. Oricum, razbunarea e dulce!)
To cry or not to cry? (Sa iti exprimi supararea? Sigur ca da! Daca chiar iti vine sa plangi, nimeni si nimic nu ar trebui sa te opreasca.)
To wear or not to wear? (Asta chiar e o dilema. Cel mai bine e sa probezi si sa asculti ce-ti spune instinctul.)
To buy or not to buy? (Decizie grea, n-am ce zice! Teoria zice sa cumperi pantofii daca iti trebuie, practica zice ca ii vei cumpara oricum si se va ivi ocazia sa-i porti. Aici chiar nu te pot sfatui, depinde numai de tine.)
Ma intreb cum ar fi ca fiecare dintre consumatoarele Libresse sa se uite in fiecare dimineata si seara in oglinda si sa-si spuna: "Sunt destul de frumoasa si desteapta. Nu trebuie sa imi confirme nimeni si nimic asta."
In alta ordine de idei, va pot spune din proprie experienta ca intr-o cutiuta incap cam 3 absorbante. Am si eu cateva cutii, modele vechi si nu prea vesele, si le folosesc sa tin si alte nimicuri atunci cand calatoresc. Ce-i drept, sunt practice. Ruxandrei ii plac mult; pe cele simple mi-a lipit abtibilduri iar pe restul vrea sa mi le ia pentru a-si tine diverse clame de par si alte accesorii, desi are un dulapior special pentru lucrusoarele ei. De dragul ei, am sa merg cu ea in magazin sa-si aleaga una dintre cele 5 cutii din aceasta colectie; cu siguranta nu o va interesa textul ci doar desenul.
Care cutiuta Libresse iti place cel mai mult din aceasta noua colectie?
P.S. Acesta nu este un advertorial ci un articol de informare prin care imi exprim parerea despre aceste produse.
Dragi fane ale marcii Yves Rocher, iata ca s-a lansat si oferta pentru luna August, valabila pe site-ul romanesc al brandului pana pe data de 21 august.
Ca de obicei, va las toate detaliile despre aceasta oferta, disponibila tuturor categoriilor de clienti:
O surpriză la alegere pentru o comandă de minim 59 lei:
- 1 Rimel cu efect vertiginos de alungire la alegere dintre 3 nuante
- Rujul cremos hidratant
O surpriză la alegere pentru o comandă de minim 99 lei:
- Apa de toaletă Naturelle
- 
Dragele mele fane ale produselor Yves Rocher, cu intarzierea cauzata de concediul mult asteptat, va anunt ca s-a lansat oferta pentru luna Iulie, valabila pe site-ul romanesc al brandului pana la data de 24 Iulie 2016. M-am uitat si eu peste oferta si pot spune ca mi se pare chiar tentanta, mai ales ca nu mi-am mai comandat de mult produse si ar cam fi cazul.
Iata si detaliile despre oferta Yves Rocher pe internet pentru luna Iulie a lui 2016:
O surpriza la alegere pentru o comanda de minim 59 lei:
- Apă micelară calmantă 2 în 1 + Masca pentru hidratare intensă
- 1 
Vara trecuta, mama mi-a spus ca, oricat de mult mi-ar placea inghetata, daca o mananc in fiecare zi ma voi supra satura si nu voi mai putea manca niciodata inghetata. Nu stiu de ce, insa aceste cuvinte mi-au ramas in minte. De fapt cred ca stiu de ce: simt nevoie sa le dovedesc ca fiind total gresite. Asta numai pentru ca este vorba de inghetata, nu altceva. B-)
Vara asta mi-am propus sa incerc o noua abordare a inghetatei. O abordare mai rationala, as zice. Vreau sa ma interesez ce tipuri de inghetata exista si sa le incerc aproape pe toate. La cate variante sunt, plus numarul generos de arome si combinatii, sigur am de treaba toata vara. Nu?
Iata tipurile de inghetate pe care le-am descoperit pana acum:
Gelato italian. Fanii gelateriilor cu traditie stiu la ce ma refer (aka bunatati). Aceasta inghetata este facuta cu mai mult lapte decat frisca (ceea ce o face mai usoara), la care se adauga albusuri si indulcitori, plus diverse arome. Este mai densa si are o aroma mai intensa, deci nu ai cum sa nu o preferi. Noi cand intram intr-o gelaterie, petrecem minute bune sa ne alegem combinatiile de arome.
Dragi fane ale produselor Yves Rocher, cum stati cu stocul de produse cosmetice? Mai este loc pentru ceva parfumat si onctuos? De azi s-a lansat oferta Yves Rocher pentru luna Iunie, valabila pe internet pana la data de 26 Iunie 2016.
Stiu ca va place sa vedeti detaliile ordonate frumos, asa ca iata-le, destule pentru luna Iunie 2016:
O surpriza la alegere pentru o comanda de minim 59 de lei:
- Gel racoritor anti-oboseala pentru ochi (in valoare de 43 de lei)
- 1 Ruj creion stralucitor la alegere din 3 (in valoare de 29 de lei). Eu il am pe cel in nuanta roz serbet si e tare dragut.
- Apa de toaleta Flori de Cires (in valoare de 74 de lei)
O surpriza la alegere pentru o comandă de minim 99 de lei:
- Geanta sport & chic
- Setul de 3 caserole
Va povesteam la inceputul lunii Aprilie ca am participat la 
Am observat ca de la o vreme nu am mai primit prin posta oferte si promotii de la Yves Rocher, nici macar de ziua mea sau de sarbatori. Ceea ce inseamna ca ne indreptam atentia catre magazinele din mall-uri si online. Campaniile primite pe e-mail s-au intensificat, cred ca ati observat si voi.
Asadar, dragi fane ale marcii Yves Rocher, iata ca s-a lansat si oferta pentru luna Mai, valabila pe site pana la data de 05 iunie.
Detaliile ei sunt urmatoarele:
O surpriză la alegere pentru o comandă de minim 59 lei:
- Set pentru ingrijirea parului
- Trusa Vanity pentru cosmetice
- Surpriza secreta
O surpriză la alegere pentru o comandă de minim 99 lei:
- 
Toata lumea a remarcat ultima campanie Hornbach. Nu ai cum sa nu o vezi, nu ai cum sa nu o comentezi. Pentru ca trezeste ceva in tine, iti pune o intrebare care nu te lasa rece: "Mai stii cum e sa simti ca traiesti?" (OK, mai e si trupul gol al domnului din reclama care nu pare a fi deranjat de ranile provocate de pietre, pamant sau ... cuie. Mi se pare mie sau e putin durduliu?)
Campania ruleaza si in Germania si Austria, insa acest detaliu nu are importanta. Mie mi-au atras atentia posterele afisate pe strada, caci de multe ori mi-au poposit ochii pe ele in timp ce stateam la stop. Eu consider ca traiesc si stiu si cum vine treaba asta. Insa daca ma insel? Daca e mai mult de-a atat? Daca ceea ce fac eu nu atinge frumusetea vietii in toata splendoarea ei? Poate imi scapa ceva si nici nu sunt constienta de asta.
E bine si chiar sanatos sa ne punem astfel de intrebari din cand in cand. Ce ne lipseste din viata? Simtim un gol anume pe care nu putem sa-l identificam concret? Nimeni nu cauta constient raspunsul la aceste intrebari decat in momente de rascruce.
Piatra, pamantul, apa, iarba, lemnul. In mainile noastre, aceste elemente prin viata si sens. Nu degeaba se spune ca omul sfinteste locul. Cine are obiceiul sa mai gradinareasca putin, sa faca anumite proiecte prin casa la sfarsit de saptamana stie ce inseamna sa muncesti cu mainile tale si sa obtii satisfactii. Mintea o punem destul la contributie, a venit vremea sa ne adancim si in placerea muncii simple cu mainile.
Iata ce se spune pe Facebook despre aceasta campanie:
Te invit sa-mi spui care te inspira mai mult sa te apuci de un proiect, oricat de mic ar fi el.
Te rog sa nu te iei de manichiura domnului din reclama, chiar nu are rost.
Joia trecuta am participat la lansarea evenimentului Walk Tall initiat de Elmiplant. Nu s-a vorbit neaparat despre produse sau formule inovatoare ci despre noi, femeile, si motivele noastre de a merge cu incredere pe drumul nostru de zi cu zi. Dana Rogoz este noua ambasadoare Elmiplant, ocazie cu care s-a prezentat si ne-a spus cateva motive pentru care ea s-a simtit increzatoare in acea dimineata: soarele de afara, copilasul de 2 ani care este sanatos, smoothie-ul baut mai devreme plin de vitamine. Lasand gluma la o parte, ea ne reaminteste ca a venit vremea sa ignoram prejudecatile si etichetele si sa mergem cu pasi fermi pe drumul nostru, orice are comenta cei de jur. Mi-e imi place o vorba: "Cainii latra, ursul trece."
Multa lume o spune insa putini o practica: natura este puterea noastra. Ea ne da forta si echilibru, energie si liniste atunci cand avem nevoie. Trebuie doar sa stim sa le primim. Si e bine ca ni se reaminteste de aceste lucruri cat mai des, caci este prea mult "zgomot" in jurul nostru care ne distrage atentia de la esential.
Punctul culminant al evenimentului a fost prezenta doamnei Elena Cremenescu care a fost intr-o forma foarte buna. A recunoscut ca nu a mai iesit de mult in public, de la moartea sotului ei, Mircea. O inteleg perfect si ii admir curajul de a merge inainte. Acum ca Elmiplant a fost preluat de Sarantis, nu stiu care este exact rolul dnei Cremenescu in companie, insa s-a bucurat mult sa fie printre noi si chiar a glumit ca a avut astfel ocazia sa se aranjeze si sa cunoasca oameni noi. Ne-a povestit despre copilul ei de suflet, Elmiplant, ar carui nume vine de la ELena+MIrcea+PLANT. A inceput in 1992 cu 3 creme pe care orice farmacista le avea in caietul cu retete. Apoi au urmat ani si ani de munca si inovatie, cu multe perioade de agonie si extaz. Acum Elmiplant este in top 10 branduri romanesti si este mandra sa isi vada visul dus mai departe.
Am vrut sa o abordez pe doamna Cremenescu pentru cateva intrebari lejere, insa mi-a lipsit curajul taios si oportunitatea. A intrat intr-un interviu care mi-a pus rabdarea la incercare, recunosc. Am ramas totusi cu intrebarile notate si vreau sa i le trimit pe email, poate reusesc sa obtin cateva raspunsuri. Daca aveti si voi vreo intrebare pentru doamna Cremenescu, va provoc sa o lasati aici, intr-un comentariu, iar eu o voi da mai departe, in asa fel sa ajunga la ea.
Locatia aleasa, restaurantul Fumetto, s-a transformat admirabil pentru acea zi. Nu stiu daca acolo este mereu soare, verdeata, frezii pe masa (preferatele mele, stiti bine), muzica buna, fresh-uri si smoothie-uri tentante, baloane, aperitive gustoase (nici nu era necesara prea multa mancare), barmani draguti, insa joia trecuta asa a fost. Nimic in plus, nimic in minus.
Pe mesele din restaurantul Fumetto se aflau produse Elmiplant, multe dintre ele fiind game noi de care eu nu am auzit inca. Insa nimeni nu a inceput sa le laude, nimeni nu a vorbit despre ele. Ci intreaga atmosfera ne-a reamintit, iar si iar, ca avem motive sa ne simtim frumoase si increzatoare, sa lasam fericirea din inima noastra sa straluceasca si pe chip si in suflet. S-a vorbit despre bucuria de a fi femeie (si da, cosmeticele isi au locul lor in viata noastra) si despre puterea noastra interioara imensa.
Nu te indemn sa cumperi si/sau sa folosesti produsele Elmiplant ci sa iti amintesti in permanenta ca ai multe motive sa tii capul sus si sa zambesti, zi dupa zi.
Ce-ti vine in minte cand citesti cuvintele "I walk tall"?
P.S. 1 Poate ca ingrijirea corpului merge mana in mana cu ingrijrea sufletului, nu crezi?
P.S. 2 Revin cu poze de la eveniment.
Pentru ca saptamana trecuta a fost ziua mea de nastere, Yves Rocher mi-a trimis prin mail o surpriza aniversara. Nu ma asteptam, insa nici nu m-a surprins.
Inainte de asta, poate va intrebati cum mi-am petrecut ziua de nastere. Nu cu prea mult fast, caci nu e stilul meu. Daca ar fi sa fabulez, as putea spune ca imi doresc ca ziua mea de nastere sa o petrec la spa, apoi o masa de pranz cu niste amici, un somn excelent de dupa-amiaza (just a guilty pleasure), apoi seara la un film comedie si poate putin dans. Insa realitatea este departe de acest program, in special pentru ca o includ pe Ruxandra in aproape toate activitatile pe care le fac.
Acum sa va poveste despre oferta aniversara Yves Rocher primita pe mail: este valabila o luna de zile de la data mea de nastere, deci am timp suficient sa ma gandesc.
Am de ales intre apa de toaleta Naturelle (75 ml) si apa de toaleta Ambre Noire (50 ml), care este pentru domni insa care ma tenteaza mai mult.
Evident, exista si un catch: comanda minima pentru a primi acest cadou este de 49 de lei. Sunt niste coduri ce trebuie introduse in faza finala a comenzii pentru a alege unul dintre cele cadouri: ANIVERSARE3 pentru parfumul feminin si ANIVERSARE4 pentru parfumul masculin.
Aceasta oferta este valabila doar pentru comenzile pe internet, deci vine la pachet cu un link: 
Sunt atâtea de spus, dar atunci când vrei să le pui pe hârtie niciodată cuvintele nu curg asa cum iti doresti, sunt atâtea de povestit, dar când vrei sa scrii, amintirile par sa dispara ca si cum ar vrea sa nu fie povestite. Si totusi încerc sa scriu, nu ca as avea talent înnăscut, poate asa îmi voi opri, măcar pentru un moment, avalansa de gânduri care dau navala si îmi tulbura linistea sufletească.
Nu stiu daca toata lumea e copleșită de gânduri sau doar eu, dar pur si simplu nu mai fac fata tumultului, încerc sa nu ma mai gândesc la ceva anume, in zadar, într-o fractiune de secunda parcurg distante uriase, de la extaz la agonie, de la sărăcie la bogăție, de la sănătate la moarte, innumar până la plictisesc, bineinteles in acelasi timp cu alte fantezii sau nebunii, îmi imaginez grădini de vis, etc, degeaba...
Asa ca încerc, nu stiu daca vor ajunge rândurile astea vreodată sa fie citite, dar poate mă ajuta pe mine. Hai sa zicem ca a fost o dată ca niciodată o fata, al treilea copil la părinții, care nu stie nici astăzi de ce doar ea a fost data spre crestere bunicilor din partea tatălui la doar doua luni. A crescut, dar nu va uita niciodată copilăria presărată cu multă suferința. Bunicii erau nevoiti sa o ia peste tot cu ei, erau țărani simpli ce aveau un car cu boi, in care, inghesuita într-un colt, botul de fata a crescut. La câmp era lăsată la capul locului si ei munceau, nu aveau ce face si doar cand copila plângea din cauza ciupiturilor de furnici sau de foame, făceau cu schimbul si o linisteau cum puteau ei mai bine, transpirati si obositi, nu au încetat sa o ingrijeasca.
