Una dintre dilemele mele de vacanta este: sa dorm mai mult dimineata sau sa stau mai mult seara? Sa ma trezesc dimineata devreme sau sa ma culc seara devreme? Orice as alege, cu siguranta nu le pot avea pe amandoua. Vorba zice ca "Cine se trezeste dimineata, departe ajunge." Insa nu e destul ca ne trezim in timpul anului dupa alarma desteptatoare, trebuie sa o facem si in concediu? Ideal ar fi sa lasam organismul sa-si regleze singur orele de somn de care are nevoie si sa ne culcam si trezim cand acesta ne spune ca este cazul. Insa cum nu traim intr-o luma perfecta iar normalitatea este doar un fir rosu de la care incercam sa nu ne abatem prea mult, putini isi permit sa aiba vacante in care sa faca ceea ce le spune corpul si nu mintea. Iar daca ai si copilul/copiii dupa tine, chiar nu ai prea multe optiuni. Dupa ce ai petrecut zile intregi cautand oferte de vacante ieftine, nici macar nu-ti trece prin cap sa petreci prea mult timp in camera de hotel. Vrei sa explorezi cat mai mult din oras, sa vizitezi cat mai multe si sa prinzi pulsul zonei, caci cine stie cand mai ajungi pe meleagurile alea. Majoritatea hotelurilor incep servirea micului dejun la ora 7, deci mai devreme de 6:30 nici nu are rost sa te trezesti. Dar cine sare din pat la 6:30 dimineata in concediu? Cred ca foarte, foarte, foarte putina lume. Uneori, nici soarele nu rasare la ora aceea. Deci ideea cu trezitul prea de dimineata pica, mai ales ca prin hotel s-ar putea sa fie zumzete pe hol la ora destul de matinala datorita familiilor cu copii si doamnelor de la curatenie care-si incep serviciul, deci o sa-ti sara somnul oricum. Cred ca mai mult de 8:30-9:00 nu poti dormi, oricum corpul este obisnuit cu programul cel de toate zilele si-si da singur alarma. Daca ai ales unul dintre pachetele turistice pentru Thailanda, s-ar putea sa ai nevoie de ceva mai mult somn pentru a recupera diferenta de fus orar si oboseala suplimentara. In plus, nu te sacaie ideea ca s-ar putea sa nu mai prinzi mare lucru din micul dejun? Asadar, seara, inainte de culcare, pulverizeaza pe perna cateva pufuri dintr-un spray care este special creat si formulat sa te ajute sa te relaxezi. Chiar daca ai ales una dintre vacantele low cost, cateva nopti linistite cu somn odihnitor si neintrerupt (foarte important pentru mine!) iti vor incarca bateriile stoarse de ultimele luni de munca sustinuta. Personal, sunt o fire matinala si-mi place linistea de dimineata ce precede agitatia de peste zi. Imi place sa-mi termin treburile la baie inaintea celorlalti si chiar sa savurez un ceai verde pana cand trebuie sa ma ocup de copil & co. Daca ma culc seara tarziu, pierd startul de dimineata si ma enervez si-mi trag pe cap perna ca sa mai am parte de cateva minute de liniste desi stiu ca nu ma mai ia somnul si trebuie sa ma trezesc. Cum sunt zilele tale de vacanta: incep dimineata devreme sau se termina seara tarziu?