7
2018
Nimanui nu-i place sa discute despre cancer, doctori si oncologie, insa aceste subiecte au devenit atat de frecvente in viata cotidiana incat nu pot fi ignorate si nici ocolite. Asa ca, in loc sa ne bazam doar pe faptul ca speram sa fim feriti de soarta, mai bine ne educam si suntem foarte atenti la alegerile pe care le facem in viata, minut cu minut.
In acest articol vreau sa va vorbesc despre medicina personalizata in oncologie. Aceasta ii ajuta pe doctorii oncologi sa afle mai multe informatii despre capitalul genetic al unei persoane si despre cum se dezvolta tumoarea. Pe baza acestor informatii, doctorii urmaresc sa pregateasca strategii de prevenire, screening si tratament care sa fie mai eficiente pentru fiecare pacient in parte. De asemenea, ei urmaresc sa gaseasca tratamente care cauzeaza mai putine efecte secundare decat optiunile standard (cine citeste prospectele kilometrice la medicamente intelege impactul efectelor secundare asupra starii psihice a pacientului). Prin realizarea de teste genetice asupra celulelor canceroase si normale, doctorii vor putea adapta tratementul la nevoile fiecarui pacient in parte.
Ce inseamna un plan personalizat de screening si tratament al cancerului in clinica de oncologie?
- Stabilirea probabilitatii ca un pacient sa dezvolte celule canceroase si alegerea strategiei de screening pentru a minimiza riscul
- Alegerea unui tratament pentru fiecare pacient in parte, cu sanse mari sa fie mai eficient si cu efecte secundare minime
- Prezicerea riscului de recurenta, adica revenirea cancerului
Ce face ca medicina personalizata sa fie diferita?
Inainte de medicina personalizata, majoritatea pacientilor cu un anume tip de cancer si intr-un anumit stagiu primeau acelasi tratament. In timp, a devenit evident faptul ca anumite tratamente dadeau rezultate mai bune in cazul unor pacienti decat al altora. Dezvoltarea geneticii i-a determinat pe cercetatori sa gaseasca diferente genetice intre oameni si tumorile lor. Acestea explicau raspunsurile diferite la tratament.
Un pacient cu cancer poate primi totusi un plan standard de tratament, cu ar fi operatia de indepartare a tumorii. Insa, doctorul oncolog poate recomanda, pe langa operatie, un tratament personalizat pentru cancer, acesta fiind o parte activa a planului de tratament.
Iata cateva exemple de strategii in medicina personalizata a cancerului:
- Tratamente targetate: tinteste genele si proteinele specifice ale cancerului care permit celulelor canceroase sa creasca si sa traiasca. Cercetatorii descopera noi tinte in fiecare an, creand si testand medicamente pentru aceste tinte. Cateva tipuri de cancer in care se folosesc tratamente targetate sunt: cancerul de san, cancerul colorectal, tumorile stromale gastrointestinale, cancerul de rinichi, cancerul de plamani, melanoma, mieloma multipla, unele tipuri de leucemie si limfoma, unele tipuri de cancer la copii
Bineinteles, tratamentul cu terapie targetata depinde de rezultatul de laborator care arata daca tumoarea are sau nu tinta specifica. Acest lucru se afla prin testarea unei mostre din tumoare.
- Farmacogenomica. Aceasta ramura a farmacologiei determina felul in care genele unei persoane afecteaza felul in care corpul proceseaza si raspunde la medicamente. Aceste modificari influenteaza cat de eficient si sigur este un medicament pentru o persoana. De exemplu, corpul unor persoane proceseaza medicamentele mai repede decat al altora. Asta inseamna ca persoana respecitva necesita o doza mai mare din medicamentul respectiv pentru ca acesta sa fie eficient. Pe de alta parte, organismul altui pacient ar putea sa nu proceseze medicamentul la fel de repede; in aceasta situatie, medicamentul ar sta in sange mai mult timp, ceea ce ar putea cauza efecte secundare severe.
In ciuda promisiunilor pe care tratamentele personalizate pentru cancer le fac, nu toate tipurile de cancer au optiunea unui tratament personalizat. Unele tratamente sunt oferite doar in studiile clinice si nu sunt inca optiuni pentru tratamentul standard. Testele genetice facute pacientilor si pe mostre de tumori sunt costisitoare si necesita timp, iar unele tratemente personalizate, cum sunt cele specific targetate, pot fi scumpe.
Medicina personalizata este o ramura in continua evolutie a oncologiei; doctorii nu cunosc inca toate modificarile genetice care au loc intr-o celula canceroasa. De asemenea, nu se cunoaste exact cum aceste tratamente noi functioneaza. O terapie targetata poate sa nu mai functioneze la un moment dat, transformand un tratament promitator intr-unul ineficient.
Echipa de specialisti in oncologie de la Prof Medica iti sta la dispozitie pentru a discuta cu pacientii despre toate optiunile incluse in planul de tratament, inlcusiv terapiile personalizate.
Trimite link-ul acestui articol unui prieten despre care stii ca are nevoie de aceste informatii.
Nimanui nu-i place sa discute despre cancer, doctori si oncologie, insa aceste subiecte au devenit atat de frecvente in viata cotidiana incat nu pot fi ignorate si nici ocolite. Asa ca, in loc sa ne bazam doar pe faptul ca speram sa fim feriti de soa
Sotul meu este, printre altele, fotograf semi-amator / semi-profesionist. Mai participa din cand in cand la proiecte de fotografie alaturi de alti colegi fotografi. Ultima data m-a rugat pe mine sa ii cumpar o grenada fumigena pentru o sedinta foto. Nici macar nu stiam ce este aia. Doar mi-a zis ca are nevoie de culoarea albastra.
Evident, cel mai simplu a fost sa caut in online. Am gasit foarte multe detalii despre fumigene pe 
Incalzirea locuintelor cu peleti din lemn nu mai are legatura doar cu cuptorul traditional. Centralele termince pe peleti din lemn sunt acum folosite pentru incalzirea locuintelor si a spatiilor de lucru, asigurand tot confortul cu care oamenii s-au obisnuit de la o sursa traditionala de caldura. Peste un milion de 
Tehnologia centralelor termice pe peleti este validata de succesul obtinut in casele si apartamentele din intreaga Europa.
- Combustibilul pe peleti din lemn este mai putin voluminos, arde curat si este mult mai convenabil decat lemnul pentru foc.
- Peletii din lemn ajuta la sustinerea economiei Romaniei.
- Pretul peletilor din lemn nu este afectat de pietele mondiale, fluctuatiile monedelor straine sau cresterea cererii de energie in alte tari.
- Economiile obtinute cu costul incalzirii locuintei se pot transforma in economii in contul familiei sau cheltuite spre folosul familiei.
Dezavantajele centralelor termice pe peleti sunt:
- Peletii sunt mai voluminosi decat uleiul.
- Un pic mai putin convenabili decat petrolul si gazul. Peletii din lemn ambalati trebuie sa fie incarcati saptamanal (sau mai des in cazul baxurilor mai mici) daca nu sunt livrati la vrac.
- Cosurile pentru cenusa trebuie sa fie golite. Deoarece cenusa de lemn consta in minerale naturale ce se regasesc si in natura, ea poate fi raspandita pe peluze, gradini si paduri.
Daca esti interesat(a) de centralele termice pe peleti, iti recomand sa discuti cu specialistii de la 
De curand am primit provocarea sa-mi imaginez cum ar arata pentru mine dimineata ideala. Cea mai misto dimineata pe care mi-o pot imagina eu. Si nu sa plusez cu 10-20% ceea ce traiesc deja ci chiar sa merg dincolo de my wildest dreams. Initial, m-am gandit: evident, nu pot merge prea departe de ceea ce fac acum deja. Dar daca pot? Dar daca chiar pot avea cele mai misto dimineti ever?
Si am zis sa incep procesul chiar aici si acum, cu mentiunea ca il pot imbunatati oricand si oricat.
Premise: pentru ca diminetile mele difera pe parcursul anului in functie de mersul la scoala al copiilor, am sa iau drept punct de referinta o zi lucratoare oarecare din saptamana din timpul anului scolar. In plus, voi considera ca folosesc deja mult doritul 
De curand ne-am schimbat masina. Desi eu am opus rezistenta, sotul a tot insistat cu o gramada de argumente care faceau sens asa ca am luat impreuna decizia sa cautam o masina noua. Procesul a durat mult mai mult decat am anticipat, insa bucuria oferita de noua masina ne lumineaza fiecare zi in care calatorim, chiar si plimbarile prin orasul nostru mare si aglomerat.
Inca nu am ajus sa ne eliberam total de frica actiunilor celor din jurul nostru, asa ca am cautat una dintre cele mai bune 
Nimic nu anunta mai bine ca a venit vara decat startul cursei pentru slabit. Fie ca i se spune remodelare corporala, sau tonifiere sau intrare in forma - este vorba despre toate masurile pe care femeile le iau pentru a arata cat mai bine. Exista niste standarde referitoare la ce inseamna sa arati cel putin bine insa fiecare face ce poate mai potrivit pentru corpul sau.
Desi sunt o mare sustinatoare si practicanta a sportului, le inteleg pe doamnele care aleg calea 
Evolutia economiei a adus noi oportunitati pentru dezvoltarea firmelor de curierat. Acum putem cumpara aproape orice online (Stii tu ceva ce nu poate fi cumparat online?) si livrat la usa noastra. Tot mai multe afaceri se muta in mediul online ceea ce face ca cererea pentru serviciile postale si de livrare sa fie tot mai mare.
In calitate de client, este important sa stii cum functioneaza firmele de curierat, care sunt regulile si la ce sa te astepti de la ele. Atunci cand cumperi online un produs sau un serviciu, pretul platit include si serviciul de livrare. Chiar daca prinzi o oferta cu costuri de livrare zero, cineva tot iti aduce coletul la usa si va fi platit pentru prestarea acestui serviciu.
Am o prietena pasionata de ingrijirea corporala si o admir foarte mult pentru asta. Face sport, este activa, stie cam toate noutatile in materie de produse cosmetice si proceduri de ingrijire si infrumusetare. Nu investeste in haine, genti, pantofi, esarfe etc - a decis sa se imbrace destul de simplu si clasic. Insa vara, cand corpul vorbeste mai mult decat haina, ea pur si simplu radiaza frumusete. Si nu este vreaun top model, ci pur si simplu o persoana ca mine si ca tine care pune ingrijirea corporala pe un loc fruntas.
Ultima data cand ne-am intalnit venea de la o sedinta de 
Hai sa discutam putin despre hote. Desi suntem femei, tot e bine si util sa stim cate ceva despre ele. Pana la urma, chiar daca ne place sau nu, chiar daca vrem sau nu, uneori si impotriva timpului nostru disponibil, trebuie sa gatim ceva pentru cina sau pentru mesele de weekend. Rolul hotei este de a elimina aburul si mirosul de mancare gatita inainte ca acestea sa patrunda in toata casa, sa intre in haine sau in tapiterie (sau perdele, sau covor, sau ...).
Primul pas in cumpararea unei 
Nu am fost niciodata o domnisoara sau o femeie prea cocheta. Nu m-a preocupat acest lucru, desi mama lucreaza intr-un salon. Am spus bine ca "nu am fost", pentru ca acum sunt. Cu alte cuvinte, sunt mult mai atenta la a-mi exprima si cultiva feminitatea. Aceasta latura a mea a iesit la suprafata de cand o am pe Ruxandra. E ca si cum am fost dintotdeauna cocheta si eleganta si moderna, insa am ales sa nu dau atentie acestor aspecte.
Sa nu credeti acum ca imi petrec toata ziua in fata oglinzii sau la salon ori sala de sport. Nici prin magazine nu prea ma duc. E mai mult un sentiment, o stare anume de bine care ma indeamna sa am grija de mine mai mult. Fac cate putin din toate, ca asa e bine. Recent am facut o sedinta de peeling enzimatic pentru fata, gat si decolteu ca sa pregatesc pielea pentru vara. Gomaj fac si eu acasa cu o crema speciala dar si cu o perie electrica, insa nu se compara cu vizita la salon. Consider ca este foarte relaxant si frumos in a lasa pe altcineva sa se ocupe de tine, in deplina incredere si intimitate, in timp ce tu te relaxezi.
Am facut peeling-ul enzimatic si pentru ca urma o sedinta de 
Am auzit de la cineva ca are cate un aspirator pentru fiecare etaj al casei, plus unul pentru gresia din bucatarie si cea de pe holul de la intrare. Ma gandeam ca este o investitie destul de serioasa pentru cine adora curatenia. Adica, daca tot cumperi atatea aspiratoare, conteaza sa le folosesti cu placere nu doar de nevoie. Eu dau cu aspiratorul cam la 2-3 zile si atunci pentru ca e musai si nu se mai poate fara. Ma felicit de fiecare data pentru alegerea facuta: am un aspirator foarte usor de folosit, depozitat si golit. Este marca Miele, un model destul de vechi dar bun.
Fiind o mare fana a tehnologiei si a electrocasnicelor, am primit cu entuziasm vestea lansarii gamei de 
Vara trecuta, mama mi-a spus ca, oricat de mult mi-ar placea inghetata, daca o mananc in fiecare zi ma voi supra satura si nu voi mai putea manca niciodata inghetata. Nu stiu de ce, insa aceste cuvinte mi-au ramas in minte. De fapt cred ca stiu de ce: simt nevoie sa le dovedesc ca fiind total gresite. Asta numai pentru ca este vorba de inghetata, nu altceva. B-)
Vara asta mi-am propus sa incerc o noua abordare a inghetatei. O abordare mai rationala, as zice. Vreau sa ma interesez ce tipuri de inghetata exista si sa le incerc aproape pe toate. La cate variante sunt, plus numarul generos de arome si combinatii, sigur am de treaba toata vara. Nu?
Iata tipurile de inghetate pe care le-am descoperit pana acum:
Gelato italian. Fanii gelateriilor cu traditie stiu la ce ma refer (aka bunatati). Aceasta inghetata este facuta cu mai mult lapte decat frisca (ceea ce o face mai usoara), la care se adauga albusuri si indulcitori, plus diverse arome. Este mai densa si are o aroma mai intensa, deci nu ai cum sa nu o preferi. Noi cand intram intr-o gelaterie, petrecem minute bune sa ne alegem combinatiile de arome.
Nu prea discutam despre minciuni, desi cu totii le spunem. Uneori doar ca sa indulcim o situatie mai amara, alteori ca sa scapam basma curata sau sa creem alta impresie despre noi. Motivele pentru care spunem minciuni sunt multe si demne de studiat impreuna cu psihologii. Acum si aici as vrea sa va vorbesc putin despre micile minciuni pe care le spunem de fapt, aproape zilnic.
Atat femeile cat si barbatii aleg sa isi complice sau sa isi simplifice viata folosindu-se de minciuni. Specialistii au studiat si au spus: pana sa ajunga la varsta de 60 de ani, un barbat spune mai mult de 100.000 de minciuni. Cand o femeie implineste 60 de ani, a spus deja 50.000 de minciuni. Cifrele sunt impresionante, as zice. Si nu e vorba musai de minciuni care sa schimbe lumea, ci micile texte de care cu totii ne folosim pentru a ne "usura" sau "infrumuseta" viata.
Intr-una dintre emisiunile conduse de Oprah, dr. Phil McGrow face un top 4 al celor mai frecvente minciuni spuse de femei dar si de barbati. Pentru ca este un top general, as putea spune ca este format din minciuni ce ar putea fi iertate destul de usor, desi barbatii mint, in medie, de 6 ori pe zi, iar femeile de 3 ori pe zi. Asadar, avem multe de iertat!
Iata topul doamnelor:
Monitoarele sunt printre cele mai vandute produse de IT pe care le gasesti in ofertele de second hand sau refurbished. Spre deosebire de celelalte componente harware ale unui computer, monitoarele second hand pot fi cumparate cu incredere daca le analizezi inainte cu atentie .
Asadar, pregateste-te sa dai o fuga pana in showroom cu urmatorul check list in minte (foarte util doamnelor si domnisoarelor independente):
Am cunoscut un domn care colectiona becuri. Cum in ziua de azi putine lucruri ma mai mira, nu m-a mirat nici asta, mai ales ca el era foarte entuziasmat de colectia sa si mi-a vorbit cu drag despre pasiunea sa. Mi-a spus ca a fost de mic copil fascinat de lumina si tot ceea ce tine de sursele de lumina, ramanand la becuri datorita frumusetii lor. Si versatilitatii lor, as adauga eu, caci acum este necesara putina autoeducatia pentru a sti sa alegem becul corect pentru nevoile caselor noastre.
Mi-a facut placere sa stau de vorba cu el, mai ales ca eu sunt cam pretentioasa la lumina, adica nu imi place orice fel de lumina si in orice cantitate. Nu mai am de mult neoane in casa ci am ales lumina alba calda, mult mai prietenoasa cu ochii mei. Domnul colectionar era la curent cu noua tehnologie in materie de becuri si mi-a explicat ca si-a schimbat toate becurile din casa cu becuri LED (se stie ca asigura economii de energie semnificative si imediate) si are temporizator in fiecare camera. Mi-a placut ca este un mare fan al veiozelor, ca si mine, mai ales cele care se aprind la o simpla atingere. Poti intelege si tu tehnologia din spatele becurilor LED, 
Cred ca toata lumea are un ritual personalizat de facut curatenie si ordine prin casa. Insa mare parte a treburilor se duc spre weekend, cand job-ul este dat la o parte si putem sa ne vedem de viata dincolo de orele de la birou. Azi dimineata ma gandeam ca ar fi o schimbare excelenta sa muncim de luni pana joi, vinerea sa facem cumparaturi, ingrijim casa si masina, iar sambata si duminica sa fie zile pentru familie si suflet. Eu militez pentru aceasta schimbare si o voi implementa cand si unde se poate.
Dar, pana atunci, tot sambata ramane zi de facut curatenie prin casa. Anul trecut am incercat o strategie diferita insa nu am reusit-o: sa fac curatenie putin cate putin in fiecare seara, de luni pana joi sau vineri, pentru ca in weekend sa fiu libera de treburi casnice. Insa serile in care ajungeam tarziu acasa imi dadeau peste cap programul, asa ca am renuntat. Pur si simplu s-au diluat in timp, nu s-a legat nimic si nu se cunostea ca mai deretecam pe ici, pe colo.
Norocul meu este tehnologia care imi permite sa mai fac cate putin, rapid (cam 30-40 de minute), dupa fiecare cina, astfel incat, daca plec in vreun weekend de acasa, sa nu gasesc dezastru cand ma intorc. Cum vremea e atat de urata si umeda in perioada asta, sterg toata gresia de pe hol, baie si bucatarie cu mopul cu abur SteamPlus de la Philips, in fiecare seara (sunt mai 
Sunt mamica de aproape 6 ani si fac tot ce pot si stiu pentru copilul meu. De fapt, nu prea stiu multe, dar invat constant. Nimeni nu stie sa fie mama sau tata, e un rol pe care-l inveti din mers. Un rol mereu cu alta partitura, caci atunci cand crezi ca esti stapana pe situatie, copilul a mai trecut de un prag in evolutia lui si are alte nevoi. Deci o luam de la capat, patratelul 1.
Cand ai bebelus, ramai foarte surprins(a) de urmatoarele: narile bebelusului sunt foarte mici, chiar minuscule comparate cu ale adultului care il tine in brate; suflatul nasului este foarte important pentru sanatate dar nu usor de realizat; un nas infundat il impiedica pe bebelus sa doarma bine, sa aiba pofta de mancat si chef de orice. Eu am trecut prin nopti foarte grele cu micuta mea Ruxandra pana cand am decis sa apelez la aparatul de aerosoli care sa-i desfunde nasul si sa-i grabeasca vindecarea virozei. Doctorul pediatru spunea ca nu crede in eficienta aerosolilor, ca nu ajung acolo unde trebuie, decat superficial. Pe de alta parte, nasa mi-a spus, din experienta, ca in 2-3 zile de aerosoli baietelul a scapat de mucii verzi si grosi. Eu pe cine sa cred? Am crezut experienta din viata reala, nu pe cea din cabinetul pediatrei. I-am spus totusi ca-i fac aerosoli, ca sa stie. Si nici nu mi-a fost greu sa aleg - 
Suntem femei latine. Ne place sa fim moderne si frumoase. Ne place sa fim admirate si laudate pentru ceea ce facem. Nu stiu ce facea mama pentru a se ingriji, dar stiu ca i-am spus de mai multe ori ca e frumoasa. Daca am putea sa trebaluim prin casa sau chiar gati cu parul lasat liber, intr-o slip dress, pe ritm de jazz latin, parfumate si cu buzele hidratate, am fi cele mai fericite. Insa pentru asta trebuie sa fim ultra ingrijite. Stiu putine femei care fac asta din placere, majoritatea fac efortul pentru ca trebuie - presiunea de la serviciu sau a anturajului este foarte mare.
Eu am momente in care imi place sa ma ingrijesc, imi scot tot arsenalul de produse cosmetice si perii si aparate, dar in alte dati nu am chef de nimic. Si cum noi, femeile, trebuie sa fim gata cand e cazul, nu dupa chef, pun mama pe telefon si ma programez la salon. Ma epilez clasic, cu ceara, pentru ca asa m-am obisnuit, nu mi se mai pare o corvoada. Pentru mine a devenit o relaxare, nici macar nu vorbesc sau stau pe telefon atunci, doar ma gandesc aiurea.
Noul trend de epilare definitiva cu IPL a prins amploare si oferte sunt destul de numeroase, inclusiv pentru aparate ce pot fi folosite acasa. Insa fiind un dispozitiv medical, as zice, cel mai bine mergeti la salon, cel putin pentru primele sedinte. 
O stire recenta mi-a atras atentia, desi nu cred in lucruri gratuite, dar in fapte umanitare da: in Bucuresti a fost amplasat, cu titlul de experiment, un frigider comunitar in care romanii care au prea multa mancare in frigider sunt invitati sa o imparta cu cei nevoiasi. Cine vrea, poate lasa mancarea care ii prisoseste (banuiesc ca este vorba de mancarea gatita pe care nu o mai mananca a doua zi sau de produsele pe care stie ca nu le mai consuma dar e pacat sa le arunce la gunoi), iar cei aflati in dificultate se pot servi gratuit, luand atat cat au nevoie.
Aceasta decizie este cu dus si intors, facand viata mai comoda pentru cei care vor doar sa traiasca, fara sa si munceasca. Nu poti sti povestile celor care iau, nici cat iau si nici de ce iau. Poate hranesti astfel un copilas care altfel s-ar duce la culcare cu stomacul gol, dar si un borfas care a ales calea cea mai usoara prin viata, fara responsabilitati. Te las sa argumentezi pro si contra acestui concept.
Pana atunci, te intreb: ai acasa frigider side-by-side? Stii tu, din acela pe care-l vedem in filmele americane, mare si atotcuprinzator. Am vazut ca 