25
2025
Recentele încheiate sărbători dedicate iubirii - Sfântul Valentin și Dragobete - ne-au ridicat la fileu eterna întrebare: Cum stai cu iubirea de sine?
Glumesc, această întrebare nu este eternă, cel puțin nu în cultura românească. Eu nu i-am auzit niciodată pe ai mei vorbind despre iubirea de sine, nici măcar la nivel conceptual.
Ideea este că ... nu putem oferi ceva ce nu se află în noi, în mod activ. Nu putem oferi iubire și atenție și conectare dacă nu ne iubim pe noi înșine, nu suntem atenți la corpul și gândurile noastre și nu suntem conectați la esența noastră.
Așadar, cum arată iubirea oferită nouă înșine? Pentru mine, înseamnă să fac ceva ce-mi oferă bucurie la nivel de suflet.
De exemplu: ascult în cântec care-mi place mult și mă conectez 100% la el, adică nu mai fac nimic altceva în acel timp. Sau fac dușul de seară pe îndelete, cu scrub de vanilie de la TreeHut (îl ador!) și chiar niște muzică jazz. Să mă plimb prin parc doar de dragul de a mă plimba și a mă conecta cu natura.
Tu ce acțiuni faci care reflectă iubirea de sine, conectarea cu tine însăți? Îți dau eu câteva idei, ca să știi de unde pornești:
1️⃣ Scrie o scrisoare de iubire pentru tine – Notează lucrurile pe care le apreciezi la tine, reușitele tale și cât de departe ai ajuns. Recitește-o ori de câte ori ai nevoie de încredere și motivație.
2️⃣ Petrece timp în liniște cu tine – Fă o plimbare în natură, savurează o cafea în tihnă sau meditează câteva minute pe zi. Conectarea cu propriile gânduri îți oferă claritate și echilibru.
3️⃣ Răsfață-te cu ceva ce îți aduce bucurie – Fie că este vorba de un masaj, o baie cu spumă, o cină delicioasă sau o activitate creativă, fă ceva doar pentru tine, fără sentimente de vinovăție.
4️⃣ Practică recunoștința – Începe sau încheie ziua scriind 3 lucruri pentru care ești recunoscătorare. Acest obicei îți schimbă perspectiva și te ajută să vezi frumusețea din viața ta.
5️⃣ Pune limite sănătoase – Spune „nu” lucrurilor care nu îți aduc bucurie și „da” celor care te împlinesc. Respectarea propriilor nevoi este o formă profundă de iubire de sine.
6️⃣ Fă mișcare cu drag pentru corpul tău – Nu pentru perfecțiune, ci pentru sănătate și bunăstare. Alege o activitate fizică pe care o iubești: dans, yoga, înot, plimbări sau orice îți aduce energie pozitivă.
Pentru mine, nr. 5️⃣ este în plină descoperire, pentru că nu am fost educată să spun „nu” sau „da” ținând cont de nevoile mele și structura mea sufletească.
Tu ce faci numai și numai pentru tine, cu bucurie? Cum îți manifești iubirea de sine? Și respectul, că este și acesta foarte important.
No Comments Restul articolului
Cu ocazia Sfantului Valetin din acest an, Yves Rocher Romania a organizat un concurs destul de atragator pe contul lor de instagram - instagram.com/yvesrocherro. Zapacita cum sunt, am dat de el din intamplare, insa am participat imediat: mi-am declarat dragostea pentru produsul meu preferat Yves Rocher.
Nu am facut-o pentru premiu - Apa de parfum Oui à l'Amour în Ediție de Colecție + Paletă ten, ochi, buze Nuit Etoilée - ci pur si simplu pentru ca am produse Yves Rocher pe care le cumpar si le folosesc iar si iar, indiferent de anotimp sau de locatie (ai ghicit, le car dupa mine in vacanta sau in weekendurile departe de casa).
Produsul meu preferat Yves Rocher - care, din pacate, nu se mai produce - este uleiul uscat pentru corp din gama Nutrition (Beautifying Dry Oil). Il ador, am si un mic stoc si-l folosesc aproape zilnic. Este minunat! (Am pus si o poza cu el, ca sa-mi aduc aminte de el peste timp.)
Mai am si un ruj pe care-l ador, si o crema de fata, multe geluri de dus ... dar uleiul asta este cel mai cel.
Ceea ce vreau sa subliniez este faptul ca, la ora la care scriu acest articol, la concursul de pe Instagram au participat deja 218 de persoane. Cu alte cuvinte, 218 din romancele ce au cont de instagram urmaresc compania Yves Rocher acolo si au avut timp sa participe la concurs, au cel putin un produs marca Yves Rocher favorit despre care vor sa povesteasca si altora. Ceea ce nu este lucru putin!
M-am uitat peste comentarii si sunt acolo multe produse pe care le cunosc si mi-au placut si mie: majoritatea se refera la parfumuri, geluri de dus, creme de fata sau rujuri. Sunt si produse pe care nu le-am incercat inca - gama de fonduri de ten - pentru ca nu a fost cazul, avand bebelus pe care il strang des in brate pe parcursul zilei.
Ceea ce este de retinut este faptul ca multe romance folosesc cu placere si sunt fidele produselor Yves Rocher. Eu apreciez foarte mult faptul ca marca nu foloseste standarde duble pentru diferite tari; cu alte cuvinte, produsele cumparate din Romania sunt aceleasi cu produsele din Franta, Canada sau Japonia. Nu degeaba Yves Rocher are este 40 de milioane de cliente din 90 de tari.
Tu ai vreun produs preferat, de la marca Yves Rocher sau nu, pe care vrei sa-l lauzi aici?
Daca vrei sa intri in echipa mea de cliente Frumusetea si Bucuria Yves Rocher si sa incepi sa descoperi produsele, 
Anul asta, Ziua Indragostitilor cade intr-o zi de marti iar Dragobetele intr-o zi de vineri. Chiar daca nici una dintre sarbatori nu este in calendarul ortodox, merita sa profitam de ocazie pentru a ne exprima dragostea, afectiunea, simpatia etc.
Lasand la o parte discutiile lui Gica Contra, va intreb ce anume va place la Ziua Indragostitilor. Ca sa ne bucuram cu totii cu tot ceea ce aduce bun si frumosi si pozitiv aceasta zi.
[poll id="243"]
Comenteaza putin alegerile tale.
S-a lansat oferta Yves Rocher pentru luna februarie, valabila pe site pana la data de 09 Martie 2016. Se preconizeaza a fi o luna frumoasa, desi a inceput tumultos pentru mine (nu neaparat in sensul bun).
Iata si detaliile despre oferta pe internet pentru toate produsele Yves Rocher, valabila in luna februarie 2016:
O surpriza la alegere pentru o comanda de minim 39 lei:
- Crema nutritiva de zi din gama 
Daca vreti ca de Dragobete sa va aratati dragostea nu numai pentru partener/partenera ci si pentru domnisoare - fetita, nepotica, fetita colegilor etc - gasiti pe site si setul de mai jost pe care il puteti cumpara cu 20 de lei daca aveti in cos produse in valoarea de minim 99 de lei:
Se apropie Sfantul Valentin si Dragobetele. Parca am fi flancati din ambele parti: Valentinul de pe 14 iar Dragobetele de pe 24. Anul acesta, Sf. Valentin se nimereste intr-o zi de duminica, iar Dragobetele intr-o zi de miercuri. Alege ce iti convine, ce iti place, numai nu pretinde ca nu se intampla nimic in jurul tau.
In acest articol vreau sa te intreb ce iubesti cu adevarat? Ai sa raspunzi instant ca oamenii tai dragi si mai putin lucrurile din viata ta. Teoria asta o stie toata lumea. O alta teorie, care a ajuns la urechile mele in ultimii ani, spune ca nu trebuie iubiti nici oamenii, nici lucrurile, ci viata in general, cu bune si cu rele. Eu nu sunt chiar atat de radicala, nu pot practica detasarea totala de tot ce exista in jurul meu si in viata mea.
Iubesc oamenii speciali din viata mea dar imi sunt dragi si anumite lucruri: cana in care imi beau cafeaua, rochia in care stiu ca arat excelent (am mai pus ochii pe 
[poll id="203"]
Dragele mele cititoare, va puneam in ultimul newsletter (
Dragi fane ale marcii Yves Rocher, oferta pentru luna februarie a fost lansata si va invit sa o descoperiti pe site – sunt pregatite numeroase surprize, precum si noi produse!
Oferta este valabila in perioada 02 februarie – 08 martie, inclusiv.
Detalii despre oferta Yves Rocher pentru luna Februarie 2015 gasiti mai jos:
1. -45% reducere pentru un produs la alegere, cu exceptia promotiilor, a seturilor, a produselor cu bulina verde si a produselor in editie limitata. Reducerea se aplica celui mai scump produs din cosul de cumparaturi.
2. O surpriza din 4 la alegere, pentru o comanda de minim 39 lei:
- Crema de zi Nutritive Végétal
- Trusa Vanity + Portfard roz
- 1 Gel de dus Un Matin Au Jardin la alegere din 5 arome (Flori de Citrice, Trandafir Proaspat, Liliac Violet, Flori de Cires, Lacramioare Inflorite)
- Crema antirid pentru maini, Nutritie Intensa – Riche Crème
3. O surpriza din doua la alegere, pentru o comanda de minim 89 lei:
- Set de bijuterii cu Ametist
- Apa de parfum So Elixir Purple (30 ml)
4. Livrarea este GRATUITA pentru comenzi de minim 99 lei.
In plus, si in Februarie sunt trei oferte speciale - pentru o comanda de minim 89 lei puteti achizitiona la un pret special:
1. Setul de Bagaje roz&gri, la doar 25 RON
2. Pledul moale si calduros, la doar 14,9 RON
3. Ceasul Sport&Chic, la doar 25 RON
Pe langa SURPRIZELE detaliate mai sus, in Februarie Yves Rocher va prezinta si 3 game de produse nou lansate:
- 
Care este sarbatoarea care ne incalzeste si ne ajuta sa iesim cu fruntea sus din iarna? Sfantul Valentin sau Dragobetele, evident! Daca sunt de acord cu buchetele de flori sau orice fel de aranjament floral facut cu aceasta ocazie, restul ofertelor nu ma tenteaza deloc: dulciuri si iar dulciuri, cani cu inimioare si ursuleti cu I love you scris pe piept. Pentru liceeni o fi cea mai asteptata zi din an, pentru ei poate acum se joaca cartile pentru vacanta de vara. Insa pentru femeile adevarate ... prea mult rosu strica. Mai bine zis, prea multe inimioare desenate. Caci stiu ceva rosu ce ar face orice femeie 
Imi place cand reclamele ma amuza si dupa ce le vad sau le aud prima data. Imi place cand fac un efort in plus pentru a celebra diverse momente din viata noastra, a tuturor. Daca Dragostea lasa indiferenti pe unii, se pare ca altora le trezeste la viata simtul umorului, amortit dupa o iarna atat de grea in care fiecare dintre noi s-a plans, zilnic, de ceva.
Agentia de publicitate care se ocupa de imaginea firmei Dedeman a compus cateva mesaje amuzante pentru a celebra Dragobetele. Eu le-am vazut prin oras, le-am notat (sper ca nu am gresit ceva) si vi le impartasesc si voua: 
Ei, acum te uiţi la cană,
Că s-a spart! Dar dă-o-n foc!
Nu-mi fi inimă duşmană
Când vezi răul lângă mine -
Haide, prinde-mă mai bine
De mijloc!
Uite-mi hainele, ca spuma,
Le-am ţesut cu mâna mea;
Zici în gândul tău acuma:
"Ce mai pui de căprioară!
Vezi, aşa o văduvioară
Mi-ar plăcea!” 